>>70904На меня не смотрят парни/девушки, на меня все смотрят, меня шпыняют, высмеивают все, меня облаивают собаки, на меня срут голуби, меня ненавидят все бабки во дворах на лавочках… я — чмо, убогий, урод, не умею говорит, улыбка кривая, меня презирают. Такие мысли проносятся у большинства из нас. Нередко и события реальны. На деле мучает тебя и меня не событие. Волнует отношение к нему. Проверь сам. Рисуй картинку, два схематичных человека, один другому говорит (облачко): «прикинь чело, а
твоёимя_ мудак!». Смотри на картинку. Её никто не видел. Тебя волнует, что говорят нарисованные человечки? Тебя это не ебёт. Тебя может волновать, если ты им пририсовываешь личности (твоих знакомых, связанных с тобой людей).
Вывод один: тебя беспокоит только то, что ты сам придумал (он обо мне теперь плохо думать будет) или то, что ты доподлинно знаешь. Например твои знакомые гетерасты узнали о твоей любви к траху в попу. ДА, будут относиться предвзято. А ты уверен, что прямо каждый? Уверен, что некоторые из них банально не завидуют в душе, но не могут сделать то, что можешь ты, потому что боятся мнения окружающих? Они тебя ногами бить будут, или не возьмут в быдлокомпанию пивасик бухнуть? Ты этого боишься? Вряд ли.
Следствие: тебя беспокоят только внутренние переживания и большей частью по поводу того, что сам выдумал.
Дальше — лучше. Постоянно думая о том, что кто-то о тебе что-то такое думает (или смеётся над тобой), ты становишься тем, над кем можно смеяться, кто сам приглашает себя обидеть.
Примеры:
1. При виде собавик сжимаешься, трясёшься, потеешь, дрожишь. Собака прекрасно это чувствует и если у неё есть настроение развлечься, то облает слабака.
2. При взгляде парня/девушки ты паникуешь, сжимаешься внутренне или даже внешне (что противоречит нормальной ответной реакции) и автоматически становишься непривлекательным (нездоровым) объектом. Нормальная реакция на рассматривание со стороны противоположного пола — показать себя (с лучшей стороны).
3. При смехе со стороны каждый раз гнёшь спину, как от шлепка прутиком. И в следующий раз уже смеются над тобой. Ты ведь в этом уверен точно, хотя никогда не проверял. Подойди, спроси и удивишься (ясен пень не к амбалам, которые два слова несмогут связать и объяснить). Даже если смеялись над тобой, то реакция на вопрос будет одной из двух: «нет, что ты?» (может и с сарказмом, но стеснение сказать прямо, начисляет балл превосходства) или прямой ответ от «ну ты лошарик» до «понимаешь, у тебя то, то и то». Да, я в курсе, насколько социофобу сложно подойти, но смиритесь с мыслью, что это обязательно прийдётся сделать и достаточно в скором времени (или моральная смерть). С подобных ответов и ситуаций можно словить огромное количество скиллов и даже лулзов.
4. Чувствуешь себя чмом? Да ты всем невербально говоришь «я чмо», вот и чморят. Только не все. Анон, ты видел забитую, худую, покрытыю язвами и лишаями собаку? Да, это ты. Только не все её обижают. Кто-то сочувствует, кто-то подкинет еду изделека. Её жалеют очень многие. Единственное, чего никто не делает — не подходят погладит, чтобы не заразиться. С тобой та же фигня. Некоторые тебя жалеют, пусть скрыто, мир не без добрых людей. Только чмошностью «болеть» (быть рядом в глазах остальных, а значит быть таким же) никто не хочет. При таком раскладе в твои задачи входит исправить то, что можешь (вес, прыщи, осанка, прикид, запах) и не гнобить себя самого (некоторые сделают это и без твоей помощи, нафига добавлять?). Сегодня вот видел дядьку по ящику, у него ни рук ни ног, культя от одной руки и от одной ноги. Он сам всё делает зубами, плечом, культёй, плавает, водит машину
БЛЕАТЬ! Он с виду
ЁБАНЕЙ УР0Д БЕЗН0ГNM и БЕЗРУКNМ, туловище с головой, но я бы ему пожал остаток руки и помог бы, потому что он внутри человечище и энергии у него с волей куда больше, чем у большинства здоровых. И ему в жизни легко. Так вот, родной, в критическом случае задротного хиккиморичества ты выглядишь так же. Так хули ещё?! Тебе уже нечего терять, так что вперёд, делай то, что хотел. Подходи к охуенным тёлкам немытым и вонючим, всё равно пошлют, но ты подойдёшь, а другие даже приодевшись не могут решиться. У тебя нет друзей и некому будет смеяться над твоим обломом и завидовать твоему сумасшествию.
Мы сами притягиваем к себе действия других людей и животных своим поведением. Не верите? Читаем пособие для самых маленьких: Алан Пиз «Язык жестов» и наблюдаем . Наблюдается легко, со временем видишь, как человек кривит ртом, когда осмеивает а внутри сочувствует, видно как врут, слышно отличие чистого смеха (да он и так слышен, заразительный) и истерического, натянутого. Потом гуглим по темам «идеомоторика» и «эриксоновский гипноз», «раппорт» — более тонкие вещи, показывающие как вы несознательно подаёте сигнал окружающим обидеть вас.
5. Ты не умеешь говорить ладно-складно? Это тренируется. Я сам это вытренировал, из замкнутости и нелюдимости. Причин этой проблемы несколько. Одна из главных — это конечно же… ну-ка детки… нуууу?… Правильно! Как и причина других проблем — СТРАХ. От страха тупняк, от тупняка страх, что протупишь. Замкнутый круг. Скажи: остановите, я сойду. Я серьёзно, говори! Похуй на всех, на ночь/день/спящих/препода. Громко, выразительно скажи это. Сначала внутренне «прослушай» как хочтся, чтоб звучало, потом доведи свой голос до этого. Декламируй стишки дома. Лучше глупые детские, которые тебе не к возрасту. Моментами тебе начнёт нарвиться твой голос, твоя интонация. Я вот говорить умею, а публично выступать смущаюсь, тем более со стихами. Я одно и то же стихотворение повторит 122 раза, пока в диктофоне не услышал эмоционально то же, что внутри. Сначала я боялся, что соседи услышат, идиотом сочтут, но продолжал.
Нет, ко мне не пришла соседка и не попросила декламировать у неё на литературном вечере, нет у меня таких соседок, но если бы были, точно бы пришли. То есть самое главное, что ты должен сделать — это получить одобрение от самого себя. Мнение остальных имеет третьестепенную важность. Ещё читай побольше классической литературы, подмечай изящные или наоборот слишком разухабистые обороты, примеряй на себя личину героев, прокручивай, мог бы ты сказать его голосом так же. Это развивает эффективный лексикон.
Говори. Больше. Не можешь экспромтом — учи роль. Заготовь фразу. Точнее две. Первую на предполагаемый случай (Будьте добры, бутылочку вон той живительной водички, под маркой «Горяций ключ!»), вторую на случай фэйла (— Что тебе блять пидар ебаный?! — «Мне бы кипяточку»). Анон, только не говори мне, что ты после сфэйленных разговоров не выдумываешь, как круто ты бы мог ответить, если бы… Я тоже выдумываю.
Сам включил режим коммуникабельности в школе. Я был тихим, интровертом, с интересами, не соответствующими почти ничьим в классе (радиотехника, авиамоделирование, лёгкий рок в эпоху эйсовбэйс и докторалбан), хорошо въезжал в учёбу там, где мне нравилось, но затруднялся отвечать. В летние каникулы я понял, что если продолжу молчаливое сторонение всех, то я оторвусь даже от той хорошей неординарной компании, в которой я был (объединяло нас то, что мы были кто вне системы, кто против). А ещё банально не у кого будет списать, попросить задание, узнать что-то по учёбе, если так рвать все контакты и остаться не у дел.
До этого попытка пообщатся с милой и доброй одноклассницей (частично разделявшей мои вкусы в музыке) привела к издёвкам со стороны в стиле «тили-тили тесто, жених и невеста» (конечно иными словами). Нужно ли говорить, что меня это жутко смутило, а девчёнку вдвойне и она активно начала от меня открещиваться, что ударило по самолюбию.
На моей стороне был тот факт, что за три месяца летних каникул люди подзабывают друг друга, а негативная память затирается лучше, чем позитивная. Летом от скуки и безделия пришлось гулять, с кем-то разговаривать, лучше познакомиться с соседями, больше говорить. Решил рискнуть и в классе вести себя не так, как раньше. Против меня была моя репутация тихого и умного мальчика (ещё и любимчика пары учителей за знания), который даже не смел смотреть на девочек. Терять мне кроме нежелательной репутации хлюпика было нечего. Тебе, анон, вообще нечего терять перед людьми, которые тебя видят первый и последний раз в магазине, в транспорте, ещё где. Главное не строй наивных надежд, что на следующем курсе или другом месте работы всё САМО поменяется. Это просто хорошая точка старта, но если некому бежать вперёд, то и не старт это вовсе а точка среди точек.
Я болтал, оборачивался, отвлекался, мне было уже безразлично, что подумают, всё равно для учителей я был одним из способных, а с другими оставалось отучиться всего два года (с регулярными прогулами). Я вспомнил, как свободно читал с табуреточки взрослые стихит в детстве перед взрослыми, вспомнил как беззаботно подпевал песням по радио не зная языка и не волнуясь о том, что меня слышат. Я сразу же отметил, что на меня обратили внимание. Да пофиг какое, но я был заметен и мне это нравилось. А ещё после лета я был загорелым и подтянутым, так как в отсутствие друзей и пьянок активно бегал, катался и приобрёл неплохую фигуру (задрот с хорошей загорелой фигурой — это забавно). Плюс вспылил против родителей, пытавшихся одеть меня «поприличнее» и оделся покомфортнее (что, как я теперь понимаю, было лёгким копированием с альфосамцов).
Был момент, когда абсолютно незнакомые девушки (с блядоватыми замашками но смазливые) отметили мою внешность: шёл с катания пыльный, потный и подтянутый (после тренировки тело выглядит лучше всего). Это нехило подняло ЧСВ и было похеру кто они, я не думал над тем, разыгрывают или нет, заметили ведь и первые заговорили. Уже что-то.
А дальше была хладная былина, которая поменяла мой статус в классе серьёзно.
Уселся к одной из самых симпатичных девчёнок жопой на парту поверх учебников. Она нормально относилась (я это чувствовал), но не общалась, чтоб не зачмориться об меня и странную компанию юных революционеров. Уселся наглым образом перед звонком, когда мало кто замечал и не все были в классе. дальше я не заметил просто как начил грузить ей какую-то неважную ерунду глядя в глаза. Она сидела и смотрела снизу вверх, я от неё тащился, тащился от себя, но не осознавал ситуации. Начал гладить пальцем ногу через колготки, словно это само собой разумеется, просто захотел и сделал. даже не замечал перешёптываний за спиной. Класс тихо охуевал, потом вошла училка и сказала как бы с усмешкой но одобрительно что-то типа «ого, юзернейм за лето изменился серьёзно». И тут я понял, всю сцену. В моё время в моей среде это было крайне смело, предельно смело даже для альфы (с шансом сходить в гости к директору всей семьёй). Я слегка стушевался, но бушующие гормоны не позволили сдуться и лажануться. Сел на место спокойно, будто сделал что-то не столь важное.
Естественно, изречённый приговор, мол стал другим, ещё из уст училки, ещё и довольно уважаемой классом, повлиял на общее мнение, наверняка, не меньше самой сцены.
Позже от одиночества, подъёбывающей компании, неудач, цинизма, разочарования в женском корыстном/тупом/эгоистичном поле и от прочей фигни вся эта уверенность улетучилась. Потом депрессняк. А сейчас отлично. И сейчас я знаю, что я мог, знаю, что старше, умней, интересней и значит могу больше (хотя бы потенциально).