>>2078080 И не говори, няш.
>>2078082> Приятного аппетита!
Спасибо. Сделал себе бодрящий коктейль из трёх ложек растворимого кофе, четырёх ложек сахара и вишневого сока. Как раз к вечеру действие кончится.
> Мне уже второй раз пишут, что не могут быстро заснуть (в первый раз я забыл ответить), так что скажу - для этого надо, чтоб в организме присутствовал любовно и прельстиво выпестованный недосып. Тогда ты готов свалиться спать когда угодно.
Это понятно. Но во-первых конкретно в том посте я имел ввиду, что если ложиться рано (скажем в 9, как ты), то просыпаясь в 4 ночи - уже не усну, потому что выспался. К слову как я заметил, у организма почти отсутствует понятие "сна в долг", грубо говоря. То есть если я просплю сутки, то это не значит, что я потом не буду спать трое суток, хотя это вполне понятно. Куда интереснее другое - если например у тебя сильный недосып, и ты неделю спишь по 4,5 часа (если взять за основу нормальное время сна в 7,5), то тогда в первый день после такого режима (и перехода к нормальному) засыпаешь быстро, и может быть захочешь поспать подольше, но если встать вовремя в первый день, не позволяя сбить себе режим, то уже на второй можно проснуться вполне выспавшимся, хотя казалось бы ты не восстановил время недосыпа. Более того, у меня в личном опыте было несколько раз, когда я накапливал недосып в течении трёх дней, причём так, что на третий было совсем тяжело. Ждал также вечера, ложился вовремя, и ставил будильник скажем на 6 утра, чтобы проспать 7,5 часов, но сам при это просыпался например в 5, и чувствовал себя выспавшимся.
Какие из этого выводы? Можно перевести время сна во время бодрствования, и его не надо будет возвращать в чистом виде. Но при это его и
не получится вернуть при желании. А недосып всё-таки отрицательно сказывается на здоровье. Поэтому лучше не надо, если есть возможность.
А во-вторых у меня бессоница, в смысле действительно как болезнь. То есть я могу быть действительно очень уставшим, но ложась спать иногда сразу засыпаю, а иногда мучительно не могу уснуть, причём как показывает опыт исход события не зависит ни от уровня усталости, ни от предварительной стимуляции организма тем или иным методом (то есть различными нейромедиаторами, полученными тем или иным образом). Может от чего и зависит, не знаю. Так что совет твой верный, но для меня работает не всегда.
А ещё например иногда удаётся восстановить режим дня, аккуратно ему следовать, а потом внезапно в один "прекрасный день" не смочь уснуть, и всё начнётся по новой.>>2078089> Что-то я не понял наверно. Она не появится, если солнцем не надо будет управлять. А поскольку надо - появилась Селестия.
Вот Селестия появилась, а второй, пока будет Селестия уже не появится.
> Нет, макось - сертифицированный UNIX.
Прости нуба, просто я по привычке все UNIX-подобные системы называю Linux-подобными, хоть это и не верно.
> А если серьёзно, то как-бы, читаешь доки - настраиваешь, не читаешь - сиди на винде, кто тебе не даёт же.
Ну вот я не читаю доки, и сижу на Винде.
Пофиг-фейс.jpg На самом деле на это просто надо время, и по сути желание. То есть по сути для меня сейчас это неприоритетная задача. А вообще я пробовал в своё время поискать гайды - и они все делились на "гайд для нубов, по которому будет мало что работать", и "гайд для тех кто шарит в Линуксе, знает консольные команды и понимает как всё это работает, то есть не для меня". И, да, скажи пожалуйста, можно ли настроить Вайн на взаимодействие нескольких приложений между собой?
> Приятного аппетита и удачи.
Спасибо.
>>2078103 Доброго времени суток. И тебе хорошего дня.
> И да, из Твай таки делают аликорна?
>>2077329 А я ухожу до вечера, няши.
