Щас я буду отвечать на все посты. Сашко.жпг. Смотрящий может сразу переходить к разделу «Репорт».
Попизделки.>>1048027Да, это было не очень круто. Истории не хватает морозности. Не так чтобы у меня нет морозных историй.
Меня избивали до потери сознания. Как-то раз я пришёл в гости к своему заболевшему любимому учителю (учителю более, чем отдельной дисциплины) с подарком, а мне сказали с порога, что учителя как раз кремировали. Однажды я сильно упоролся на день рождения и оттого был эмоционально нестабилен; тут мне позвонили все мои друзья и сообщили, что они мне больше не друзья. Где-то через полгода я попал в дурдом и наслаждался великолепным зверинцем сумасшедших от суицидника-экстремала и клубного мажора, которого один спайсовый бэд превратил в ипохондрическую развалину, до буйного параноидного шизофреника средних лет, которому мамка баребухи из трусов вынимала, и деревянного от нейролептиков духовидца. И это далеко не полный список ситуаций, когда я чувствовал себя зашедшим в безвыходный тупик и ощущал дыхание смерти. В принципе я ощущаю его довольно часто, взять хоть недавний автобус или каждое публичное унижение.
Но это всё не более чем болезненные события, и боль вместе с вызванными ею мыслями быстро угасает. А когнитивной границей стал только этот сон.
>>1048126>>1048148Ahaha malaca pocani. Я уж органическое расстройство с синдромом лобной доли заподозрил, а вы вот так прозрели шизу. Подняли мне самооценку, уважили старого дегенерата.
Но не сказать, чтобы у вас не было оснований.
>>1048296Какой логикой, математической или аристотелевой? Какой базовый уровень? Анон, если тебе нечего сказать – лучше помолчать, а не критиканствовать.
>>1048310> Не надо дрочить на убеждения.
Не надо указывать людям, на что им надо дрочить. Есть обычное правило вежливости: каждый дрочит как он хочет. Тем более не надо провоцировать людей, имеющих убеждения и полагающих их ядром своей личности, это глупо и грубо. Однако у тебя есть маленькое зёрнышко рационализма, об этом ниже.
>>1048311Но мистер Пальячи, я и есть доктор.
На самом деле нет, но почти.> Где в твоем плане посещения психотерапевта?
Посещение психотерапевта в моём плане указано в четвёртом квадранте, конец мая. Это связано с тем, что до 22 мая у меня много других дедлайнов. Конечно, я скептически отношусь к психотерапевтам, особенно в том, что касается борьбы с прокрастинацией, тем не менее 23-25 числа хочу обозреть рынок этих услуг в ДС и выбрать, к кому идти. Более осмысленным выглядит посещение психиатра, но вот беда, я прохожу любые клинические освидетельствования лучше здоровых людей. Самое осмысленное, что услышал – гипотезу по поводу БАР и соответственно совет пить ламиктал. Дропнул, почитав о побочках.
>>1048312> шизофреники неспособны признать что они больны
Вот тебе бы я уебал арматурой по пальцам, ёбаный колхозник, чтобы сделать имиджборды чище. Куда ты суёшься? Что ты знаешь о большой психиатрии? Ты тля, начитавшаяся сайтов для домохозяек, самодовольно сыпящая фактоидами в духе «знали ли вы, что», поднимая свою жлобскую самооценку «здорового человека», хотя вполне вероятно, что психиатр обнаружил бы у тебя лёгкую умственную отсталость. Шизофреники, особенно в ремиссии, вполне имеют критику к своему состоянию, да и в острой фазе часто причудливо совмещают понимание факта болезни с бредовыми идеями. Чем ты ещё хотел бы с нами поделиться – правополушарным мышлением? Памятью воды? Неспособностью шмеля летать? Смертью Якубовича? Пшёл вон из моего треда, он для тебя слишком сложный.
>>1048318> ОП, вот почему ты попросту невротик
Уже невротик. Блядь, в НЦПЗ РАМН была меньше концентрация диагностов на единицу площади.
> чего тебе дает решение для себя проблемы свободы воли сейчас
> Какое тебе дело до этой эффективности
Тебя это ебать не должно. Судя по твоим словам, ты как раз их тех, кто может прост
) не решать вопросы, лишённые прямого механического смысла.
> Хватит истерить и поливать себя дерьмом.
Где ты увидел истерику? Ты тредом не ошибся? Тебе сюда
>>1045641.
Репорт.>>1048563Спасибо.
Дак вот. Я создал схему с планом 16 апреля и утвердил этот метод её использования 18-го. Отчитываюсь. Извини, смотрящий-кун, ты остаёшься без награды.
У меня закрыта ветка «Доклад». Так вышло, что я должен был в своём учреждении сделать доклад по некоторой статье из Nature. Я долго это откладывал (что хорошо заметно по треду) и в итоге решил брать быка за рога.
1.
Прочесть, законспектировать аутлайн. Первое прочтение было ещё 16-го и заняло полтора часа. Дальше я барахтался в прокрастинации с переменным успехом два дня и окончательно внимательно прочёл и законспектировал только 19-го и утром 20-го. В сумме чтение заняло около 12 часов и 5 подходов, что очень много, но к концу я мог легко воспроизвести все уровни значимости, методы и термины, пояснить любые картинки и так далее. Попутно я углубился на 2.5 уровня в библиографию, т.е. прочёл внимательно и законспектировал 8 и частично ещё около 20 статей, на которые ссылалась эта, и часть их референсов.
2.
Разобрать непонятные крестьянину слова. Это также было сделано в процессе чтения. Узнал много нового и интересного.
3.
Рассказать на 10 минут дилетанту. 19-го вечером позвонил бате и рассказал ему. На тот момент моё понимание было ещё очень слабым, поскольку я не закончил обзор ссылок и полученные данные плохо уложились в памяти. Беканье и меканье по бумажке заняло 25 минут.
4.
Рассказать на 30 минут профи, учесть критику. После разговора с батей я ещё немного тупил в двачи, почитал ещё ссылки, потом понял, что сдохну если не посплю. И вот это было отличным решением. Я оказался в странном состоянии глубокого, но регулярно прерываемого сна, когда я выныривал из хаоса, в котором воспоминания плавились и приходили в порядок, смотрел на часы и определял, что продолжать рентабельно. Через 2 часа я поднялся спокойным и дееспособным, и в моей голове был полный план хорошего доклада и понимание всего прочитанного. Я помедитировал 20 минут, поняв, что первоочередная цель моих медитаций – просто стать хорошим человеком, вернее облегчить путь к этому. Это странно, но я никогда не пытался им быть, не хотел соответствовать тем ролям, которые у меня реально имеются. Хорошим другом, хорошим студентом, хорошим сыном или парнем, хорошим учёным – это меня всё не волновало, я манямечтал о том, чтобы как-нибудь избавиться от всей этой хуйни здесь и сейчас и получить некую более крутую роль через 10 лет, а пока можно и прокрастинировать, изображая внешние признаки добросовестности. Наверное, потому, что я всегда халтурил и всегда получал за это по носу, более или менее болезненно, и этот порочный цикл неудач и наказаний побуждал меня всё больше бежать от жизни, данной в ощущениях. С чего это началсь? Если верить анонам, с шизофрении, видимо. Но не суть важно, что было началом. Я далёк от того, чтобы кого-либо винить.
Ах да, рассказать профи. Я договорился о репетиции ещё вечером 19-го, когда ничего не было готово. После медитации утром 20-го я ещё несколько часов расширял свои познания, в основном чтобы избежать работы над презентацией. Я не хотел её делать, во-первых потому, что у меня это никогда не получалось, а во-вторых потому, что её нужно было делать на русском. В итоге я её так и не сделал, набросав некий черновик. Подремал ещё 20 минут и отправился на репетицию. Там сказал примерно следующее: «уважаемые коллеги, я приношу извинения за то, что презентация, которая сейчас будет показана, далека от завершения. Но я могу ответить на любые ваши вопросы по статье.» Репетиция заняла примерно 80 минут, включая 50 минут вопросов. Всем очень понравилось, меня пригласили на одну конференцию и сдвинули дедлайн тезисов, чтобы я успел их подготовить. Это была небольшая аудитория интересующихся данным вопросом, человек 20.
5.
Презентация-черновик. После репетиции я подремал на рабочем месте около 15 минут и в течение ещё примерно часа улучшал презентацию, но не далеко в этом продвинулся.
6.
Выучить и сделать хороший доклад. Это невыполненный пункт, потому что презентация так и осталась черновиком. Доклад занял ещё час, потому что регламент. Оценен чуть ниже репетиции. После доклада я пообщался с теми, кому было интересно, по этой теме и своей, включая одного довольно успешного мужика из Курчатника, который потом зашёл к моему научнику и высказал похвалу.
Итого я выполнил как раз 4 пункта (1-й не считается ибо начат раньше, 6-й не успешен). В целом я как всегда раздуплился при истечении всех временных лимитов и показал себя прокрастинатором.
Мораль.1. Я должен научиться делать презентации.
2. Моя прокрастинация и тревожность сильно завязаны на низкий скилл. У меня высокие требования к уровню выполняемой работы и масштабу подготовки, и это
нормально, если бы я больше работал, я бы им соответствовал и вообще не нервничал, а наоборот, получал удовольствие. Как получаю удовольствие, когда мои посты высоко оценивают, ведь я компетентный пиздобол. То, что многие другие люди халтурят и мне советуют так же поступать, вообще не фактор, это не я невротик, это они говноделы. Тем не менее, порочный круг это знание ещё не разрывает.
3. Лучшим средством борьбы с прокрастинацией оказалось научиться делать ничего. Спать, дремать, даже просто посидеть в кресле. Может показаться, что речь о старой максиме «кто хорошо отдыхает, тот хорошо работает», но тут есть другое значение. Прокрастинатор тревожно суетится и копошится, прекрасно понимая, что делает хуже, однако любое дело и даже любой способ деградации ослабляют мысль о приоритетной задаче. Это становится просто
мыслью, а не намерением, потому что другие намерения, сколь угодно хуёвые и нерелевантные, но более простые, уже реализуются, и он как бы чем-то занят. Так, я вместо подготовки написал несколько простыней в пораше, поставил folding@home и BOINC, поиграл в старые игры... Надо уметь принимать поражение. Сказать: да, я не в состоянии работать, я не делаю ничего полезного и соответствующего моим лучшим намерениям, поэтому я сейчас буду делать ничего. Do nothing. Это, конечно, тоже тривиально, но даёт колоссальный эффект, лучше любых костылей и GTD.
4. А вот календарь – тоже эффективная штука. Списочки дел, модные у хипстеров, плохи тем, что в них не инвестируется реального обдумывания будущих условий. А если я знаю, что репетиция за 3 часа до доклада, то уже обдумал все окружающие манёвры. Думаю, люди старшего поколения не зря часто пользуются ежедневниками и подобным хламом. Дело, о котором ты не знаешь, когда им займёшься, вряд ли будет вообще сделано.
Дальнейший план слегка уточнился, но на новую редакцию пока не тянет. Следующий репорт 28 апреля.
Немного заключительной рефлексии.
Моё философское решение проблемы свободы воли из
>>1024294, хотя и является сортом уточнения компатибилизма, по-прежнему кажется мне достаточно хорошим в смысле гармонии со здравым смыслом и физической реальностью, чтобы на этом поставить точку. Для меня понимание того, что вера в свободу воли вообще логически возможна – важно. Я знаю, что для большинства людей не нужна цельная картина мира, им не нужна гносеология или аксиология, они не строят свой мир с логических оснований, у них всё проще, а если кто занудствует – то он либо шизофреник, либо прокрастинатор, либо сука умничает пидор. Но я это я, даже если они правы, и у меня свои приоритеты.
Практические решения проблемы свободы воли оказываются несколько сложнее, но это решаемый вопрос.
Если ничего срочного не появится, не буду отвечать неделю. Надеюсь это демотивирует любителей срача.
