>>37337 По-моему от прошлого, от начала. Подрубать на корню так сказать. Если ты уверен в том, что это тот корень.
Почитай ОС-тред. Там получается в некотором смысле попроще. Обнимай@принимай, а что это было такое страшное, поймёшь уже потом. Я с этим не работал в ОС, однако когда у меня текущий внутренний конфликт разразился, то я представил себе двух персонажей — две свои позиции-ощущения (работатьблясуканадопиздец! и янемогумнетяжелострашноилень!). Они поговорили и договорились, уступили, простили, обнялись. Как только возникает опять конфликт, вспоминаю их, вспоминаю, что они уже договорились, договариваются снова, не ругаются и не конфликтуют, а уступают снова, каждый. Мир внутри — это приятно.
Мелькала мысль, что это шиза. Но я уже давно принял для себя, что всё в моей голове, что фантазия и реальность не отличаются, потому что они тоже в моей голове (картина реальности строится мозгом), что фантазия, вера, намерение не менее сильны чем химия или ломом-по-башке. И уж что-что, а мозги чинятся мозгами в первую очередь. И от того кто ты зависит какой мир вокруг тебя (как минимум реакции живых существ и всё, что из них вытекает).
После энного количества лет любопытства к философии, религии и естественным наукам начал смотреть на мир шире (был период, когда придумывались только негативные варианты и исходы или мысль шла очень узко).
Ещё пример:
«Ааа! она не захотела целоваться/обниматься!»
раньше была только версия «Я мудак, всё плохо, я её не нравлюсь», теперь версий больше (она стесняется при всех, она забыла почистить зубы, на мне футболка неприятного её цвета…) и я стараюсь не принимать их близко к сердцу, пока не выясню в чём проблема или не перепроверю ещё и ещё раз вместо того, чтобы опустить руки.
Ах да, перечитай всякие «прописные истины» касательно самостановления и попробуй прочувствовать на себе. От простого к сложному. Больше никак. Знание их или понимание ничего не даёт, разве что возможность поумничать перед теми кто так же знает но не применил.
