[ /tv/ /rf/ /vg/ /a/ /b/ /u/ /bo/ /fur/ /to/ /dt/ /cp/ /oe/ /bg/ /ve/ /r/ /mad/ /d/ /mu/ /cr/ /di/ /sw/ /hr/ /wh/ /lor/ /s/ /hau/ /slow/ /gf/ /vn/ /w/ /ma/ /azu/ /wn/ ] [ Main | Settings | Bookmarks | Music Player ]

No.163258 Reply
File: Monk.jpg
Jpg, 160.30 KB, 500×452
edit Find source with google Find source with iqdb
Monk.jpg
File: 004.jpg
Jpg, 39.81 KB, 314×450
edit Find source with google Find source with iqdb
004.jpg
File: istock_0000050061...
Jpg, 63.58 KB, 700×699
edit Find source with google Find source with iqdb
istock_000005006183medium-700x699.jpg

У меня возникла такая идея.

Я столкнулся с несколькими авторами, которые пишут о различных состояниях человека, и занимаются вопросом того, как в них входить, выходить, и как пребывать в хорошем состоянии. Это, например, Джон Лилли, Рамм Дасс, Аркадий Ровнер. Так же, насколько я понимаю, этим занимается Дзен, этим занимаются те, кто практикует какие-либо мантры, тусовки по Гурджиеву тоже этим интересуются. Также об этом интересно говорил григорий Померанц.

В песне Калугина «Убить свою мать» описывается пребывание двух людей в высоком состоянии, их общение. Все, кого это трогает не только как художественное произведение, но и хочется практиковать что-то связанное с таким состоянием, призываются в этот тред для обсуждения.

В рассказе Ровнера «великий поток» (есть в интернете), потрясающе описывается проблема состояния и ставится еще одна проблема. Жизнь рассматривается как поток, который сносит людей, не давая им остановиться, приводит к хаосу и отчаянию. Любые события — только часть этого бурлящего потока. В поиске перпендикуляра, стабильной точки в этом потоке, автор приходит именно к возможности найти определенное состояние.
Народ, почитайте, слезы лил.

В различных «духовных» школах а также, например в телесно-ориентированой психотерапии говорится о понятии центра ,сердцевины в человеческой психике. Когда человек соединен с таким центром, он становится устойчивым, образуется некоторый запас спокойствия, человек меньше зависит от внешнего, его не колбасит из стороны в сторону. На нашей Кафедре я предлагаю рассматривать это не как что-то, чего «можно достичь» а скорее как состояние, в котором можно пребывать более долго и часто. (У тебя, Доброанон, был такой опыт?)

Джон Лилли в своей объемной книге «центр циклона» создает карту состояний - «плюсовых», «нулевого», «минусовых», описывает свои способы работы с состоянием. Он — психонавт и исследователь разных граней себя и реальности. Этот тред мне хотелось бы посвятить не исследованию этого леса, а скорее постройки в нем хорошего дома.

Мои предложения по формату треда: 1)Не обсуждать различия в мировоззрении различных религий, попытаться изучать положительные состоя ния отдельно от картины мира, которой придерживается та или иная религия, традиция, автор. Признать опциональность и множественность картин мира, рассматривать не их «истинность» а их плюсы и минусы.
2) Отдавать предпочтение работе с состояниями покоя и устойчивости, «глубины» различным трипам, откровениям и экстатическим состояниям (не как что-то плохое)
3) Быть тактичным и вежливым, заменить спор на обмен мнениями 4) Вспомнить маскотов Ниуфина и Аскета, как что-то что напоминает о внимании к субъективному, внутренней независимости от мира, спокойствии и внимательности.

Что думаешь, Доброанон?
>> No.163259 Reply
>> No.163309 Reply
File: 14952307002730.jpg
Jpg, 64.64 KB, 715×1013 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
14952307002730.jpg
Короче, поясняю.
1) Эмоциональное состояние - это не вещь в себе, а отражение работы целой кучи структур ЦНС. Все это исследовано гораздо лучше, чем вы скорее всего предполагаете. Если не лезть в дебри, т.е без фанатизма, имеется рабочая модель - CMA - circumplex model of affect, представляющая эмоции на двумерной плоскости, оси - arousal и valence.
2) Эти две оси (и т.о эмоциональное состояние) можно измерять инструментально, их значение напрямую выводится из показателей электрокожной активности. Т.е, записывая электрокожную активность (датчик bitalino EDA, если интересно + АЦП ads1115 + ардуина) и анализируя её (матлаб + cvxEDA), можно прямо измерять эмоциональное состояние и даже визуализировать его в виде модели CMA. Это вообще целая тема, affective computing.
3) Идём дальше. Раз мы можем измерять что-то в организме в рилтайме, то мы можем это и настраивать. Биофидбек (физиологически это инструментальный условный рефлекс по Павлову) т.о позволяет настраивать эмоциональное состояние. Т.о в данном случае настраивать мы можем эмоциональное состояние.
4) Ес-но, вышеописанное совместимо с любыми техниками медитации итд, годнота в том, что появляется возможность непосредственно видеть, правильно ли мы используем эти любые техники, что заметно повышает эффективность.
5) Вообще, комфортное эмоциональное состояние важно не только само по себе, это ещё и крайне полезно для здоровья в целом. Организм - это единая система и хронический стресс / т.п хуйня может пустить по пизде всю жизнь. Есть такая тема, психонейроиммуноэндокринология, которая описывает процессы, зависящие от всяких механизмов взаимодействия ЦНС и организма, т.н "осей" типа гипоталамо-питуитарно-адреналовой, там все очень серьёзно вплоть до корелляции нарушений в работе этих осей с онкологией.


Password:

[ /tv/ /rf/ /vg/ /a/ /b/ /u/ /bo/ /fur/ /to/ /dt/ /cp/ /oe/ /bg/ /ve/ /r/ /mad/ /d/ /mu/ /cr/ /di/ /sw/ /hr/ /wh/ /lor/ /s/ /hau/ /slow/ /gf/ /vn/ /w/ /ma/ /azu/ /wn/ ] [ Main | Settings | Bookmarks | Music Player ]