Так-с, мой основной вопрос заключается в том, как правильно выбрать психолога? Регион ДС2, небольшой городок рядом, возможность съездить в ДС2 есть, но очень и очень неудобно. Стал гуглить в своём городе, они есть, но я не понимаю, как искать то, что нужно.
Если коротко, я ото всего устал и всего боюсь.
Ну а теперь мне придётся накатать длинную простыню с описанием своей жизни.
Роды мне вызывали на 8ом месяце, когда лекарства не подействовали, один врач меня тянул за голову и плечи, а другой давил матери на живот. Сломали правую ключицу. Возможно, если бы отец не изменил матери, заразив её впоследствии ЗППП, она бы лежала в нормальном отделении, а не в "инфекционке". В карточке стоит всеми любимое ВСД, и ещё резидуальная энцефалопатия.
В семье отношения всегда были очень напряжённые, родители развелись примерно когда мне было лет 5, но продолжали жить вместе, продолжая сраться по любому поводу. Мать ярко выраженный холерик, постоянно на меня срывалась. Где-то в конце школы у неё случился инсульт, и с тех пор она "медленно умирает", примерно 7 лет назад у неё начались проблемы с ногами, она их не чувствует (но ходить может). Начальная школа прошла успешно, а дальше пошла травля, однако самая лютая травля была в секции плаванья (там получил сотрясение мозга). Я ещё толстым тогда был (да почти в течении всей школы, к старшим классам немного вес сбросил, если память не изменяет).
Дальше был университет, и жизнь в общаге, как и учёба, для меня были постоянным стрессом.
В течении всей жизни у меня панические атаки, о том, что это именно они, мне рассказали в одном из тредов здесь году в 10ом, что ли, когда я описал некоторые симптомы (сжимающийся МПХ). В 2013ом я, наконец, решился обратиться к психиатру (в городской клинике), правда, тогда цель больше была избежать армии, но и от ПА хотелось избавиться. В августе 2013ого где-то месяц я пил феназепам (пол-таблетки перед сном) и что-то по названию похожее на пирацетам; особых изменений, кроме сонливости и тяжести в ногах после сна, не было. Затем было какое-то противосудорожное и мочегонное. Возможно, реланиум.
Далее, в апреле 2014ого, я снова к врачу приходил, т.к. потерял прошлый рецепт, на реланиум, он вместо него (т.к. его более не выпускают) выписал рисполепт (пол-таблетки утром), в мае добавил к нему конвулекс. От рисполепта правда получше было. Ощущения после сна такие, как будто опять в 3ем классе (легче и лучше отдыхаешь). Далее был паксил. Не помню, то ли от него, то ли от рисполепта низ живота болел. Некие улучшения от вот рисполепта и паксила были, но я тогда очень очковал, поэтому не продолжил приём, боялся побочек.
В 14ом году я закончил универ и устроился на работу, в конце 14ого года у сестры (сводной) обнаружили рак (меланому), в октябре 15ого она умерла, в ноябре меня от военкомата положили в психиатрическую больницу на обследование, пролежал я там 4 дня, поставили диагноз "шизоидное расстройство личности". Обычно там держат по 2 недели, но меня по ускоренной обследовали, т.к. на второй день была вечером паническая атака, из-за того, что в палате было человек 14. В конце 15ого после попытки ограбления умерла моя бабушка.
В октябре 16ого я познакомился с тян из италии, и с тех пор мы общаемся почти каждый день. Мы влюбились друг в друга (оба листва, хотя попытки были и в этом году ещё попробуем), она в августе'17 приезжала в ДС, учить русский, и на выходных дважды приезжала в ДС2, где мы и встречались. Когда она в первый раз попыталась сделать мне минет, у меня случилась паническая атака. До этого я от одной тян слышал, что паксил ей таки помог избавиться от ПА, она его пила где-то пол-года. Это, а также общая нервозность побудили меня снова обратиться к тому же психиатру и таки пропить курс паксила и рисполепта.
Что он мне и выписал в сентябре 2017ого. И всё заве...
Для того, чтобы встретиться с тян ещё раз, нужно было сделать визу и загранпаспорт, мы очень хотели всё сделать в ноябре. Я неимоверно нервничал из-за оформления документов, из-за того, что с начальником на работе проблемы, из-за предстоящего "первого раза", плюс вышеназванные антидепрессанты. Такого эмоционального роллеркостера я не испытывал, наверное, никогда (и продолжаю испытывать по сей день, собственно, потому и пишу сюда).
Встреча с тян в ноябре прошла не так уж и плохо, мы жили вместе 2 недели. Перед этим я снова посетил психиатра, сказал, что от паксила и рисполепта эффекта почти нет, и что я опасаюсь за свою эрекцию (были моменты). Он выписал триттико и тералиджен.
Однако, эмоциональный роллеркостер продолжился. Перед новым годом я обратился снова, уточнив, что я уже много лет плохо сплю и не чувствую себя отдохнувшим, когда просыпаюсь (также пересказал часть этого текста). Психиатр отменил тералиджен (т.к. я сказал, что теперь панически атаки "дают в голову"), добавил аминазин и грандаксин. В течении двух недель приёма улучшений я не заметил, стал более сонным (хотя сон особо не доставлял, только изредка) и каждый почти вечер у меня поднималось головное давление. Последние три дня я ничего не принимаю.
Я всего боюсь: боюсь, что уволят с работы (из-за всего вышеописанного я не особо хороший работник), боюсь за наши отношения с тян, боюсь, что отец или мать умрут (оба уже на пенсии), что я никогда не смогу жить нормальной полноценной жизнью (т.к. моё состояние не пройдёт). Ещё несколько лет назад я начал лысеть.
Отношения с матерью вызывают у меня когнитивный диссонанс, т.к. с одной стороны я на неё зол за её обращение со мной, с другой понимаю, что ей тяжело, с третей 90% времени с ней просто невозможно адекватно разговаривать.
Отец уже несколько лет живёт на две квартиры, несколько раз в неделю наведываясь (насколько мне известно, у него никого нет).
Я реально в полной растерянности, я был счастлив, когда виделся с тян, я был счастлив сегодня, когда мы с ней говорили по скайпу, когда на новый год мы 4 часа говорили по скайпу. Всё остальное время я просто хочу уснуть и не просыпаться, и часто плачу (эти пол-года, иногда в том числе и когда с тян разговариваю).
Хочу добавить, что у меня периодически во время разговора дёргается нижняя челюсть (психиатр ещё в 14ом году поставил "тикозное расстройство", т.к. заметил, что я часто моргаю). И по поводу сна - я редко высыпаюсь, но когда я высыпаюсь, то потею во сне. Я гиперчувствительный, если это ещё не очевидно, иногда заболеваю на нервной почве (как во время защиты бакалавриата или перед/после некоторых других экзаменов), во время панических атак ещё живот скручивает иногда.
Я решил отказаться от этого психиатра из городской поликлиники.
Так вот мой вопрос о том, как мне выбрать психиатра из частных? Когда я лежал в больнице, мне рекомендовали клинику неврозов в СПб, кто-то может сказать что-то про это заведение? Я им звонил, они сказали, что на консультацию можно записаться, но для лечения нужно временную регистрацию в ДС2 оформлять, поэтому хотел бы в ближайшие две недели сходить к кому-то в своём городе. И к кому мне всё-таки записываться - к психиатру или психологу? Я видел, что есть врачи, являющиеся и тем, и другим. Есть ли смысл обращаться к платному невропатологу? Просто я боюсь, что моё состояние вызвано в какой-то степени ещё ВСД и энцефалопатией, и это меня пугает ещё сильнее, т.к. тогда это вряд ли полностью излечимо, и всё, что мне остаётся - это побольше гулять, принимать глицин и "избегать стрессов".
