>>919400
К психиатру/психотерапевту. Успехов.

>>919402
Уже был и не раз. Недавно ходил, мне сказали, что я произвожу впечатление человека с хронической депрессией.

>>919400
Может попробуй сделать что-нибудь неожиданное, чтобы встряхнуться? Махнуть в рандомный город на поезде, посетить какое-нибудь мероприятие в одиночку и познакомиться там с кем-нибудь.

Но в любом случае добра тебе, няша.

>>919410

> Может попробуй сделать что-нибудь неожиданное, чтобы встряхнуться?

Не уверен, что это поможет. К тому же у меня сейчас очень много дел по работе, что хорошо, конечно, но от депрессии не спасает.
Знаю, это глупо звучит, но мне очень одиноко, от того, что рядом нет любимой тян. Никак не могу оправиться от баттхерта после расставания, хотя уже почти полгода прошло. И не знаю, сколько еще мне будет припекать.
Кучу тредов написал про отношач, и это тоже не помогает.
Но все равно, спасибо тебе за совет и добрые слова.

>>919422
Анон, неоднократно сталкивался с мнением, что при одностороннем расставании/измене, для исцеления бугурта нужно попробовать как-нибудь изменить себя. Если у тебя была какая-то мечта, идти к ней. Если есть перспективы на работе, двигать в эту сторону. Возможно найти новое хобби или вновь угореть по старому. Сменить стиль/причёску, попробовать поработать над какими-то проблемными чертами характера e.t.c.
При этом стараться свести к минимуму мысли о своей бывшей и никак с ней не контактировать (в т.ч. через тентаклик и друзей). Спустя пару месяцев рационально анализируешь ситуацию и ищешь пути. Если верить форумам, есть даже шансы её такой внезапной сменой поведения заинтересовать и вернуть. Правда так поступать не рекомендуется.

>>919400
Вот же хуй зажравшийся. У меня нет работы, я не с кем не общался несколько месяцев, мне за 30, я не трахался несколько лет. Но я счастлив со своим одиночеством, а ты неняша.

>>919446

> Если у тебя была какая-то мечта, идти к ней

Была и есть, и я к ней иду

> Если есть перспективы на работе, двигать в эту сторону.

Это и есть моя мечта, есть перспективы, и я работаю над тем, чтобы прийти к успеху.

> Возможно найти новое хобби или вновь угореть по старому

Пытаюсь, но легче не становится.

> При этом стараться свести к минимуму мысли о своей бывшей и никак с ней не контактировать (в т.ч. через тентаклик и друзей)

Общение со мной она сама прекратила, а я не хочу ей себя навязывать. Но мысли, разумеется, никуда не исчезли. Более того, спустя месяцы, они даже чаще меня стали посещать, а баттхерт усилился.

> Если верить форумам, есть даже шансы её такой внезапной сменой поведения заинтересовать и вернуть. Правда так поступать не рекомендуется.

Вряд ли она узнает про смену поведения - у нас нет общих друзей, мы никак не пересекаемся ИРЛ.
>>919489

> У меня нет работы

Найди работу

> я не с кем не общался несколько месяцев

Если есть потребность в общении - пообщайся с кем-нибудь

> мне за 30

Мне тоже

> я не трахался несколько лет

Я не трахался 30 лет, пока не сбросил листву

> Но я счастлив со своим одиночеством, а ты неняша.

> я счастлив

Тогда чего ты бугуртишь, если ты, в отличие от меня, счастлив?
Олсо, люди разные кто-то счастлив в одиночестве, а кто-то от него страдает, как я.
ОП

>>919400
А еще грустно от того, что если тред не провокационный, то он редко бывает интересен. Вот, когда троллишь, аноны часто тебе подбадривают или сочувствуют. А как напишешь что-то серьезное, либо игнорируют, либо гонят с Доброчана.
Нужно работать, много сделать всего, а настроение ниже плинтуса.
ОП

>>919719
Мне сложно говорить насчет тян. Понял, что это всё пустые, бессмысленные страдания, которые способны тянуть только вниз, в пучину жалости к себе. Это не избавляет от переживаний, депрессии, но помогает осознавать деконструктивность этих эмоций.
Не стану давать тебе советов, как перебороть апатию. На твоем месте рванул бы в другой город или сгонял на концерт, выставку, как посоветовал >>919410-кун. А если это было не возможно, взял бы рюкзак и отправился в те места в городе или загородом, где еще не приходилось бывать. Каждому свое. Странно, что ты не нашел подходящие тебе способы.
Тут много тредов с надуманными проблемами, которые хочется взять покрыть НЕНАВИСТЬЮ.

> > Если у тебя была какая-то мечта, идти к ней

> Была и есть, и я к ней иду

Так-то, няша: встань и иди. Большего мы с тобой сделать не можем.
Добра, печенек, чая с травами.

>>920051

> Так-то, няша: встань и иди.

Но апатия и депрессия не проходит! Никакое любимое дело, никакие хобби, и даже силовые упражнения, от которых вырабатываются эндорфины, не могут заменить тян.
Помню, когда жил с тян, несмотря на постоянные ссоры с ней, и к мечте было легче идти, и вообще восприятие мира было совсем другое. Я всегда был бодр, рано просыпался, не сидел на Доброчане и вообще в интернет почти не заходил, чувствовал себя другим человеком. А сейчас я снова пришел к тому, что было до отношений - к депрессии, апатии, ночному сидению в интернетах.
Остается одно - терпеть, ибо ничего вечного не бывает, даже депрессия проходит через годик-другой-третий.
ОП

>>920051
А вообще спасибо за ответ, анон, хоть кто-то заходит и пишет что-то в этот тред, держи няшу :3
ОП

>>920053

> не могут заменить тян

Соглашусь, когда рядом другой человек легче держать себя в тонусе. Но для меня само наличие тян перешло в разряд приятных бонусов жизни. Правда, остаются сейчас на уровне нерегулярных, случайных связей. Самое смешное, что еще надеюсь встретить ту самую.
То и то лотерея, но себя ведь проще контролировать, чем действия другого человека. Любимое дело никогда не предаст, скорее ты разочаруешься в себе и бросишь, но винить кроме себя будет некого. В случае с тян какие-либо прогнозы нелепы.
Поменяй отношение к девушкам - это проще и эффективней, чем ждать окончание депрессии годик-другой-третий. Серьезно? Ты готов столько себя терзать?
Меня дрожь берет, анон. Мне просто страшно представить, что можно загнать себя в такую психологическую зависимость от другого человека. Да, бывало сам страдал и сох, находясь в активной френдзоне несколько лет. Но через полгода после освобождения, были относительно продолжительные отношения с другой тян и мы спокойно разошлись, понимая, что наши дороги расходятся. Беспокоился и думал о ней, но уже через месяц это проявлялось в виде легкой грусти. Понимаю, каждый по своему переживает разрыв отношений, но у твоей депрессии явно несколько причин.
Да, литература для тп, но все равно прочитай про четыре образа любви из "Энциклопедии..." Вербера и сделай level up до моего, так скажем, уровня.
Прошу прощения за тон поста и опять же "добра, печенек, чая с травами" тебе.

>>920194

> Правда, остаются сейчас на уровне нерегулярных, случайных связей

Я вроде бы и не против совсем, но не умею совсем в такие связи.

> Самое смешное, что еще надеюсь встретить ту самую

А что в этом смешного? Я не ищу прямо ту самую, идеальную, единственную, на всю жизнь. Просто хочется теплых чувств, и чувствовать, что в данный момент эта девушка для меня лучшая и дороже всех остальных. Ну их хочется, чтобы это продлилось, по крайней мере, несколько лет. Тогда несколько лет я не буду думать про поиск тян.

> Любимое дело никогда не предаст, скорее ты разочаруешься в себе и бросишь, но винить кроме себя будет некого. В случае с тян какие-либо прогнозы нелепы.

Да, я точно также рассуждаю часто.

> Серьезно? Ты готов столько себя терзать?

А что делать? Я просто реалист и привык к тому, что депрессия может длиться годами, хоть это и неприятно.

> были относительно продолжительные отношения с другой тян и мы спокойно разошлись, понимая, что наши дороги расходятся.

Это здорово, анон, когда отношения довольно продолжительные и оба человека понимают, что их дороги расходятся, и они расходятся спокойно. У меня пока, увы, ни разу такого не было. Тян бросали и довольно таки быстро. В последний раз это было спустя несколько месяцев, раньше, чем через полгода, для меня это слишком быстро, да и тян я разлюбить не успел. И сейчас она мне нравится.

> прочитай про четыре образа любви из "Энциклопедии..." Вербера

Прочитаю

> Прошу прощения за тон поста и опять же "добра, печенек, чая с травами" тебе

Абсолютно нормальный тон, спасибо тебе за понимание, анон. Добра.
ОП

>>920209

> А что в этом смешного?

Мне не следует исповедоваться на доброчане, но если кратко: часто веду себя, как настоящая эгоистичная неняша.

> не умею совсем в такие связи

Сам я не настолько мастер пикапа, чтобы вразумительно объяснить. И за себя же скажу, что после некоторых случаев (даже не венерических) часто мелькает одна мысль: "Лучше бы помаструбировал"

> привык к тому, что депрессия может длиться годами

Мои слова будут бесполезны, как и 99% советов страдающим в рф, но ты понимаешь, что только ты сам будешь держать себя в этом состоянии. Хорошо ли, что наличие тян становится для тебя самоцелью?
Слепой хромого не поймет, но просто подумай об этом.
Ты ищешь не проститутку, а ламповые отношения, значит потребность в сексе - вопрос скорее второстепенный. Для синдрома отмены полгода мне видится достаточным сроком, чтобы прийти в себя. Даже друзья есть, а ведь регулярное общение мне помогало отвлечься. Простые виды сублимации видимо не для тебя, а по мне ты "недостаточно задрот". Так и хочется прописать тебе спуск на байдарках по крупной реке на несколько дней, а лучше неделю. Но это для того, чтобы убрать побочную симптоматику, а главное поменять свои взгляд на тян. Когда ты достаточно "созреешь", то третий уровень ждет тебя. На нем рили легче бороться с одиночеством. Брат жив.
Традиционно: добра, печенек, чая с травами.

>>920639

> а главное поменять свои взгляд на тян. Когда ты достаточно "созреешь", то третий уровень ждет тебя. На нем рили легче бороться с одиночеством.

На самом деле, лучше всего найти постоянную тян. Тогда за счет изменения гормонального фона не будет и вопросов таких возникать, вроде "как быть одиноким и при этом не быть в депрессии?"

Есть у меня один друг альфач, который наверняка посоветовал бы мне быть самодостаточным, меньше париться и думать о тянках. Но у него уже лет 8 постоянная тян, а до этого года два была другая.
Если бы он 10 лет не встречался бы с тян (не считая одного раза длиной в несколько месяцев), чувствовал бы он себя так же, как сейчас? Я не уверен. Просто исходя из того, что какой бы он ни был крутой, гормоны (эндорфины, дофамин, серотонин, вот это вот всё) при этом никто не отменял, а вырабатывать их в отсутствии тян, сознательно, вряд ли кто умеет.

Так что, единственный способ раз и навсегда покончить с депрессией - найти постоянную тян, а в случае ее утраты быстро решительно найти новую тян тоже надолго. А пока надо как-то жить, пусть и с дискомфортом. А что еще остается, не выпиливаться же?

ОП-кун

>>920699

> единственный способ раз и навсегда покончить с депрессией - найти постоянную тян

Наличие девушки не спасет депрессии. Разве у семейных людей не бывает возрастных кризисов?
Друг-альфач за 8-10 лет понял, что девушки - это непостоянный нейростимулятор. К этому есть множество других способов вырабатывать эндорфины, дофамин, серотонин. У тебя же выработался условный рефлекс, отсюда ломка.

> не будет и вопросов таких возникать, вроде "как быть одиноким и при этом не быть в депрессии?"

Одиночество подразумевалось в более широком значении, не только отсутствие второй половинки.
"Поменять отношение" никак не влияет на возможность строить долгосрочные отношения и избавляет от необходимости жить без тян с дискомфортом годами.
Вот мы и подходим к тупику. Суть наверняка сведется к твоему ответу на пост >>919489:

> кто-то счастлив в одиночестве, а кто-то от него страдает, как я.

Надеюсь, что все получится и ты найдешь желаемое. Добра!

Я вот лично считаю, что нахождение тян не решит всех проблем. Кроме того, она даже необязательно спасет тебя от одиночества. Как-то слышал о том, что одиночество - это не тогда, когда ты один, а когда отсутствует взаимопонимание, коммуникация. Можно быть одиноким даже если есть друзья и/или тян, ведь они просто могут особо не понимать что там с тобой происходит, а интересы могут быть различные и вы просто будете чужими людьми.

>>920730

> Наличие девушки не спасет депрессии

Но меня почему-то спасало, даже при том, что были постоянные ссоры, от которых портилось настроение. Были проблемы, которые не удавалось разрешить при всем моем желании. Но при всем при том депрессии не было и в помине, вообще.

> Надеюсь, что все получится и ты найдешь желаемое

Спасибо, бро. Не смотря на апатию и депрессию, и даже моменты отчаяния, которое периодически на меня накатывает, в целом я все же верю в лучшее и тоже надеюсь, что все получится. Когда-нибудь.
>>920731

> Я вот лично считаю, что нахождение тян не решит всех проблем

Ну всех проблем не решит, конечно. Но от депрессии тян избавляет моментально, с гарантией, я проверял на своем личном опыте.

> Как-то слышал о том, что одиночество - это не тогда, когда ты один, а когда отсутствует взаимопонимание, коммуникация

Интересный момент, когда с тян возникали конфликты, и она начинала баттхертить, а я пытался решить эту проблему, мне казалось, что мне с ней как раз взаимопонимания не хватает. Как будто тян сама по себе, а не заодно со мной. А решение эти проблем - исключительно мое желание.
Но, повторю, при всем при том, тогда мне было намного легче, чем до отношений и чем сейчас.

> а интересы могут быть различные и вы просто будете чужими людьми

Тогда непонятно, как они стали друзьями и тян при таком раскладе. Мне наоборот не хватает именно общения с тянкой (ну и объятий, поцелуев, секса, конечно, тоже). Здорово, когда постоянно кто-то делится с тобой чем-то, а ты постоянно этим делишься с ним. Это держит тебя в тонусе.
ОП-кун

>>919400
Бампану.
Понимаю, что нельзя так раскисать, но в последнее время даже любимая работа не доставляет, приходится буквально заставлять себя что-то делать. На самом деле и раньше так было, но я уже устал от этого состояния. Хочется радоваться жизни, как не банально это не звучит, а не получается никак.

>>921433
Ну, а почему не получается то?

>>921437
Наверное потому что одиноко.

>>921445
Женщину хочется? Да, проблема.
Могу только по сочувствовать и вать записаться на танцы, театральный кружок или сходить на какой-нибудь артхаусный фильм. Там много духовнобогатых дев. страшные правда

>>921445
*посоветовать

>>921448

> страшные правда

Почему ты уверен, что они страшные?
Кстати, все никак не могу заставить себя попробовать познакомиться ИРЛ с незнакомой девушкой, не делал этого ни разу в жизни. Через друзей знакомых нормально знакомлюсь, а подойти и заговорить с незнакомым человеком страшно до жути.
Каждый раз придумываю какую-нибудь отмазку - типа поздно уже, устал на работе и иду домой.

>>921453

> Почему ты уверен, что они страшные?

Я там был. Как раз с этой целью

> Не могу знакомиться ИРЛ

Распространенная проблема. Вот и сидят эти несчастные духовнобогатые девы в одиночестве.
Мне психотерапевт относительно этого советовала: осознать о проблеме и говорить о ней в прошедшем времени.

>>921457

> Мне психотерапевт относительно этого советовала: осознать о проблеме и говорить о ней в прошедшем времени.

Это как? Типа "раньше не могу", вместо "сейчас не могу"?

> Я там был. Как раз с этой целью

Все же сомневаюсь. Мне кажется симпатичные тян есть везде - и на показе артхаусных фильмов, и на улице, да где угодно. Это при том, что я очень разборчив, и многие мне об этом говорят, в том числе здесь

> Распространенная проблема

Так удалось решить эту проблему или у тебя конкретно такой не было?

>>921460

> раньше не могу

*раньше не мог

>>921460

> Это как?

Мыслить об этой проблеме в прошедшем времени. Тут правда есть тонкость, нужно понимать от куда этот страх
Смысл в том, что ты выводишь свои страхи на сознательный уровень и сознательно борешься с ними. Типа убеждаешь себя, что эта проблема у тебя была до осознания, а теперь ты осознал и её уже нет.

> Все же сомневаюсь.

Ну, значит и симпатичные есть. Я то подкатывал к тем кому реально было интересно и с кем можно было не только легко потрахаться, но и обсудить (чтобы у тебя не было когнитивного диссонанса скажу сразу, что я туда вписавшись в кампании ходил).

А вот то, что ты разборчивый - это плохо. Трахать нужно всех (ну, почти всех).

Проблема была. А вот решил-нет. Хз. У меня пока нет необходимости (и даже возможности!) пикапить.

Тебе нужна именно тян? Потому как остальное, в целом, у тебя по твоим словам имеется.
Или тебе нужно просто ощущение счастья, радости, желания что-то делать? "Живости", если можно так сказать?
Прохожу (скорее проходил) через подобное стабильно, дважды в год как минимум. Раз за разом периоды апатии становились длиннее, тяжелее. В последний раз было запредельно плохо: более-менее сумел раскачаться и ощутить какой-то интерес к происходящему только после того как бросил работу, тян, поменял своё окружение.
Устрой себе адъ! Возможно это будет достаточным стрессом и пинком под срачку, чтобы тебя это расшевелило.

Надеюсь что у тебя и так всё сложится, без таких радикальных мер. Добра.

>>919400
Почитал тред. И понял ситуация 1 в 1 моя.
Есть работа, есть хобби. Есть цели. Но с каждым днем их всё сложнее достигать.
Из-за гребанной депрессии по проебанной тян с которой прожил несколько лет и
зафейлил как дебил. "А теперь не осталось ничего..."

>>921799
А ты прощальное письмо писал?

>>921641

> Тебе нужна именно тян?

Да

> Или тебе нужно просто ощущение счастья, радости, желания что-то делать?

Оно появляется, когда появляется тян, чувствуешь себя другим человеком.
>>921799

> Из-за гребанной депрессии по проебанной тян с которой прожил несколько лет и

> зафейлил как дебил.

Почему ты думаешь, что именно ты все зафейлил? Запили кулстори что ли. Несколько лет - это круто, я жил меньше полугода.
>>921822

> А ты прощальное письмо писал?

Кстати, я писал прощальное письмо, ни разу не помогло, вообще
ОП

>>921822
У меня прощальный разговор был.

>>922203

> У меня прощальный разговор был.

Если я все правильно понял, >>921822-кун имел в виду письмо, которое ты как бы пишешь девушке, но ей не отправляешь. Где высказываешь ей все, что хотел сказать, и таким образом ее "отпускаешь", и тебе после этого становится легче смириться с расставанием. Я так сделал, не одну страницу печатного текста написал, но легче от этого не стало.
ОП

>>922219
Я и так высказал всё. Только без письма. ИРЛ. Легче особо не стало.

>>922765
Так почему расстались то? Чья была инициатива? Я так понимаю, что тян? Почему это произошло?
ОП

>>919400
Иногда про пикрелейтед думаю, но возможности нет, так как есть родственники. Бывает, начинаю засыпать, и представляю, как выпиливаюсь, а потом просыпаюсь, и понимаю, что это сон.

>>923457
Сколько лет вам сударь? И давно такое безобразие? По собственному, убогому и субьективному конечно, опыту, знаю что жизнь выглядит куда лучше под воздействием одной или нескольких веселящих таблеток

Поддвачну тебя, ОП.

Мне вот скоро 28, тян никогда не было, и как-то это всё дико переёбывает мою психику. Вроде всё есть - любимая работа (сократили, правда, да хуй с ним - новую найду), деньги, жильё, хобби, трактор понемногу завожу. Но от одиночества и отсутствия приятия сначала было дико больно, а теперь просто пусто. И уже даже не хочется любви, не хочется отношений. По крайней мере, не реалистичных. Только сказочных и идеальных хочется, но их ведь даже у альф не бывает.

Все эти цели-хуели - это работает только если ощущаешь своё место в жизни. А его ощущать без чужого приятия, любви, признания - почти невозможно. В ином случае - это просто попытка завалить бездонную дыру. Для меня исход всему этому очевиден. Ты вроде как всё таки можешь иметь тян, ОП. Заклинаю тебя - ищи. Если тебе нужна любовь в жизни - ищи её. Право сдаваться ты потерял вместе с девственностью.

>>923479
Я ОП, 30 лет. Периодически возникают такие мысли уже много лет подряд.
Делать это все равно не собираюсь, так как считаю жестоким по отношению к родным, которые за меня переживают, и для них это будет ударом.
Что за таблетки? MDMA, флуоксетин?

>>923488
Планируешь сделать, когда родных не будет?

>>923488

> Я ОП, 30 лет.

Приятно познакомится, я автор статей, текстов и постов.

> Что за таблетки?

АДы же. Это не панацея, но при их приеме становится легче.

> Периодически возникают такие мысли уже много лет подряд.

Я прочитал твой тред. Думаю то что такие мысли из уст пальцев человека имеющего не самое плохое положение в жизни звучат странно. Что скорее всего говорит о депрессии, с сопутствующим изменением восприятия.

А вот бамп

>>919400
Что-то мне опять грустно, чем дальше, тем грустнее. Столько сейчас всего нужно сделать, а у меня руки просто опускаются.
Не знаю, зачем я все это пишу, но тоскливо просто до жути. В последнее время какой-то постоянный упадок сил чувствую.
>>923490
Возможно
ОП

>>919400
Да, был у психолога недавно, сказал мне, что у меня хроническая депрессия, и судя по всему уже давно.
ОП

>>919400
Жить не хочется, а выпилится не хватает силы воли.

>>926613
Весь раздел нытьем уже залил. Нахуй так жить?

>>926617
Откуда ты знаешь, что это был я?

>>926618
Кто кроме тебя ноет?

>>926686
Конечно, в убежище никто никогда не ноет, кроме одного анона

>>926702
Неверное утверждение. Скажем так, в убежище много кто ноет но только один анон ноет так истово что перекрикивает всех остальных.

>>926708
Наверное, мне стоит перестать писать в убежище.

>>926708
Я когда-то много тут ныл, но теперь нанылся вдоволь. Теперь я прихожу сюда, думаю что ною и думаю что получаю поддержку.
Я не умею ныть больше одного раза на объект нытья.

>>926780
Я уже давно не ною. Так как лучше от этого не становится а выйти в окно хочется.