Вот я вижу, что на доске большинство нофапафонов заканчивается фейлами, куны задаются вопросом: "как же не дрочить?", откуда появляются целые теории и возникают споры "а можно ли смотреть прон?", некоторые говорят, что можно, мол это укрепляет волю, некоторые отвечают диаметрально противоположно, утверждая, что прон без дрочки вреден физически и психически и т.д.
Что я хочу сказать по этому поводу. У меня есть два правила, помогающих соблюсти нофапафон, которые судя по всему действуют:
1. Не ставь нереальных сроков, ставь сроки на пределе своих возможностей.
2. Не дрочи.
Второе правило, оно же главное, очень простО, но, судя по всему, трудновыполнимо. Его нужно применять так: когда тебе вдруг припёрло поиграть с маленьким генералом, то, просто сказав себе "не дрочи", убери руки прочь. Когда тебе так херово от недотраха, что хочется на стену лезть, то не в коем случае не жалей себя, просто не дрочи, а природа сама всё уладит за тебя и скоро тебе станет легче (через день или 2).
Когда твой срок перевалит за первую поллюцию и ты будешь уже на полпути ко второй, то ты увидишь, как это легко и прекрасно не мастурбировать, ты будешь бодр, доволен собой и даже чуточку горд, тут есть чем гордиться, ведь ты действительно показал что у тебя есть сила воли, что ты хозяин своего члена, а не наоборот. Конечно и после этого срока будут трудные моменты, но это всё фигня, если ты выполняешь второе правило.
