花弁

Становимся_лучше_тред Анонимус 11 January 2012 (Wed) 21:58 No.219323

File: 2461-54-optimize_d.jpg
Jpg, 33.11 KB, 800×450 - Click the image to expand

Дорогие аноны, предлагаю понемногу улучшать себя.
Для начала предлагаю лёгкие правила, но которые многие всё ровно не выполняют.
1. Чистить зубы/принимать душ(ванну)каждое утро и вечер.
2. Быть опрятным и не ходить в грязной/рваной одежде, даже если она любимая.
3. Каждое утро делать зарядку. (Упражнения надо обсудить)
4. Вместо фастфуда и вредной пищи, как чипсы/газировка, делать еду/чай дома и брать с собой на работу или учёбу.
5. Бороться с вредными привычками. (Правило на все времена)
Присоединяешься анон?

>>	Анонимус 11 January 2012 (Wed) 22:01 No.219324 >>219323 А как же Вылезаем-из-говна-треды? Или просто захотелось слегка поменять название?

Анонимус 11 January 2012 (Wed) 22:03 No.219326

>>219323

> 1. Чистить зубы/принимать душ(ванну)каждое утро и вечер.

Каждое утро.

> 2. Быть опрятным и не ходить в грязной/рваной одежде, даже если она любимая.

Сделано.

> 3. Каждое утро делать зарядку.

Не уважаю зарядку.

> 4. Вместо фастфуда и вредной пищи, как чипсы/газировка, делать еду/чай дома и брать с собой на работу или учёбу.

На работе/учёбе не питаюсь, дома питаюсь нормально.

> 5. Бороться с вредными привычками.

А это какие?

>>	Анонимус 11 January 2012 (Wed) 22:06 No.219327 >>219323 Я и без того их выполняю. Но зарядка не утром, как и завтрак.

>>	Анонимус 11 January 2012 (Wed) 22:06 No.219328 >>219323 Не взлетит.

>>	Анонимус 11 January 2012 (Wed) 22:07 No.219329 >>219324 Те кто был в этих тредах уже вылезли наверно, давно не видел их вот и создал другой

>>	Анонимус 11 January 2012 (Wed) 22:09 No.219330 >>219323 Все пять пунктов у меня уже выполнены, что делать дальше?

Анонимус 11 January 2012 (Wed) 22:12 No.219331

File: 1323970533981.jpg
Jpg, 16.53 KB, 480×352 - Click the image to expand

>>219323

> 1. Чистить зубы/принимать душ(ванну)каждое утро и вечер.

от силы раза два в неделю выхожу из дома, оно так надо?

> 2. Быть опрятным и не ходить в грязной/рваной одежде, даже если она любимая.

Не грязная и рваная, просто мятая. Любимых нет, вообще не понимаю как людям может нравиться та или иная одежда? Она для приличи только чтоб скрывать мое безобразное тело, да и в суровые морозы тем более какие-то еще модные одежки брать, пфф.

> 3. Каждое утро делать зарядку.

Как-то делал. Результата не было, так как она лишь для поднятия тонуса с утра, но какие-то результаты нужно хотеть от полномасштабных тренировок, и далеко не утренних.

> 4. Вместо фастфуда и вредной пищи, как чипсы/газировка, делать еду/чай дома и брать с собой на работу или учёбу.

Сижу почти все время дома. Мамка готовит вполне здоровую еду. Так, чтот тут все окай.

> 5. Бороться с вредными привычками.

Фап только, если моя вредная привычка да лень. Бороться? Зойчем?

Анонимус 11 January 2012 (Wed) 22:26 No.219341

>>219323
Бро, у меня есть подозрения, что формат борд для превозмогания - это гиблое дело. Давай превозмогать вместе по асечке лучше. Типа составляем план на завтра, а потом в назначенное время и списываемся и проверяем, кто что сделал. Ну, для этого надо слегка познакомиться..... Омфг, зачатки социоблядничества. Что думаешь?

Анонимус 11 January 2012 (Wed) 22:29 No.219342

>>219331

> от силы раза два в неделю выхожу из дома, оно так надо?

Хотя бы чистить зубы да, не для белоснежной улыбки, а от того, чтобы через какой-то период не лечить их у стоматолога долгое время, что и произойдёт если запустить. На всякие прыщи/покраснение/зуд тебе наверно всё ровно.

> какие-то еще модные одежки брать, пфф

Я и не говорил про модную одежду.

> Как-то делал. Результата не было, так как она лишь для поднятия тонуса с утра

Делай каждый день 5 подходов приседаний, отжиманий и поднятия пресса. Хотя бы по 5-10 раз за подход. Это занимает 30 минут, делая это каждый день результат будет.

> Бороться? Зойчем?

А работа и будущая жизнь уже определена сидением дома?

>>	Анонимус 11 January 2012 (Wed) 22:30 No.219343 >>219341 > Омфг, зачатки социоблядничества. Ну зачем ты? Вот однажды я познакомился с клёвыми ребятами, мы весело провели время, а потом я вспомнил что это называется социоблядство, впал обратно в депрессию и перестал с ними общаться

Анонимус 11 January 2012 (Wed) 22:35 No.219347

>>219341
Это не так гибло как кажется. Вылезач был долго и не тонул, но многие от простых правил перешли только к обсуждению накачиванию мышц и наверняка они перешли в "Досчитаем до 1000000" тред, закидываю туда выполненные упражнения.

А сам я выполняю все эти правила, без контроля, для себя.

>>	Анонимус 11 January 2012 (Wed) 22:37 No.219351 >>219333 Уходи

>>	Анонимус 11 January 2012 (Wed) 22:38 No.219355 >>219343 Доброчую. Много разх портилось настроение из-за тупых стереотипов.

>>	Анонимус 11 January 2012 (Wed) 22:44 No.219358 >>219342 > Это занимает 30 минут, делая это каждый день результат будет. Каждое утро -30 минут, для совы, как думаешь какого это?

>>	Анонимус 11 January 2012 (Wed) 22:48 No.219360 >>219358 Ну это не так критично, можно делать меньшее количество упражнений и если не сачковать это займёт минут 15 уже или даже 10.

>>	Анонимус 11 January 2012 (Wed) 22:51 No.219363 >>219360 Если бы у бабушки были яйца, бабушка была бы дедушкой.

Анонимус 11 January 2012 (Wed) 22:54 No.219366

> 1. Чистить зубы/принимать душ(ванну)каждое утро и вечер.

С зубами так и делаю, моюсь раз в неделю и нормально, вполне.

> 2. Быть опрятным и не ходить в грязной/рваной одежде, даже если она любимая.

Вот что нет, то точно нет. Любимой в принципе и нет, есть удобная - старый пиджак затрапезного вида, футболка, которая, по сути, уже одна сплошная дыра, и штаны в заплатках, зато очень свободные, и плевать, что падают при ходьбе по квартире.

> 3. Каждое утро делать зарядку. (Упражнения надо обсудить)

Слишком утомительно и тяжко, я и любой физический труд взаимно друг друга презираем.

> 4. Вместо фастфуда и вредной пищи, как чипсы/газировка, делать еду/чай дома и брать с собой на работу или учёбу.

На учебе не ем, дома сплошные вафли и чай с бутербродами.

> 5. Бороться с вредными привычками. (Правило на все времена)

Ну хоть что-то подходит. Не пью, не курю, кабы не моя всепобеждающая лень, вообще святым бы был. А остальное все устраивает.

Анонимус 11 January 2012 (Wed) 22:59 No.219369

>>219366

> Слишком утомительно и тяжко, я и любой физический труд взаимно друг друга презираем.

Простые упражнения можно выполнять, разминку обычную, она не отнимает много сил, а как привыкнешь, можно и более тяжёлые упражнения делать будет.

> Ну хоть что-то подходит.

Правила не должны подходить, их надо выполнять если есть желание.

Анонимус 11 January 2012 (Wed) 23:10 No.219375

File: girl sad tears face_close-up4c65b625bfe41f8bb899b7c0c45f555cf371f43d.jpg
Jpg, 131.85 KB, 640×649 - Click the image to expand

>>219323

> 1. Чистить зубы/принимать душ(ванну)каждое утро и вечер.

Раз в неделю не утолкнуть.

> 2. Быть опрятным и не ходить в грязной/рваной одежде, даже если она любимая.

Хочется но.. не всегда удаётся

> 3. Каждое утро делать зарядку. (Упражнения надо обсудить)

Не делаю.

> 4. Вместо фастфуда и вредной пищи, как чипсы/газировка, делать еду/чай дома и брать с собой на работу или учёбу.

Ем всё что вкусно, но не полезно.

> 5. Бороться с вредными привычками. (Правило на все времена)

Вроде кроме лени ничего нет.

ДОБРАЧ, АААААААА, МНЕ СТЫДНАААААА

>>	Анонимус 11 January 2012 (Wed) 23:15 No.219379 >>219375 И не хочешь попробовать выполнять правила?

Анонимус 11 January 2012 (Wed) 23:15 No.219380

>>219323
1. Слишком часто. Ванны вечером и умывания достаточно. Душ утром только если ночью была ебля и вспотел
2. А если у меня стиль такой? Драные джинсы, стоптанные кеды, растянутый свитер и всколоченая грива
3. Обсуждаемо, полезная штука. Дисциплинирует, и пивное брюхо надо победить
4. Готовлю себе сам и не питаюсь фастфудом. Одобряю
5. Ни за что. Сигарета и бутылка коньяка мои лучшие друзья. Пиво тоже. Дудка тоже

>>	Анонимус 11 January 2012 (Wed) 23:58 No.219397 >>219323 Нет конечно - хуй пойми что же

>>	Анонимус 12 January 2012 (Thu) 00:16 No.219401 >>219380 еще один хиккеебырь.

>>	Анонимус 12 January 2012 (Thu) 00:27 No.219411 Оп сволочь, почему мой пост не прокомментировал?

Анонимус 12 January 2012 (Thu) 00:28 No.219413

File: Одеялко.jpg
Jpg, 30.67 KB, 420×333 - Click the image to expand

>>219323
Анон как перестать рефлдексировать и беспокоится о случившимся давно, о конфликтах например. Все уже забыли а я до сих пр помню и или злюсь или сожалею о чём то. Это ведь рефлексия? У тебя было такое? Что делал?

Анонимус 12 January 2012 (Thu) 00:43 No.219419

File: useless_animals13.JPG
Jpg, 39.31 KB, 640×480 - Click the image to expand

Когда отписывался в вылезач треде, не понимал откуда столько не навести у некоторых анонов к треду. А теперь, я их прекрасно понимаю и у меня сейчас такой бугурт. Пацаны я вам говорю зафэйлите все. Вы не представляете как много раз я пытался вылезти из говна. Максимум месяц у меня что - то получалось, я думал что уже финишь но все зафейлил. Напалм мотивации проходит очень быстро. После первых двух дней он начинает быстро угасать и в итоге спустя 7 дней вы снова лежите в луже грязи.

Анонимус 12 January 2012 (Thu) 01:27 No.219437

>>219323

> 1. Чистить зубы/принимать душ(ванну)каждое утро и вечер.

Чек.

> 2. Быть опрятным и не ходить в грязной/рваной одежде, даже если она любимая.

Чек.

> 3. Каждое утро делать зарядку.

Чек, но не утром.

> 4. Вместо фастфуда и вредной пищи,

Чек.

> 5. Бороться с вредными привычками.

Чек.

Давай еще чего, а?
>>219347

> Вылезач был долго и не тонул

Кажется, 2 треда в бл, третий не дополз. Не так уж и много.
Но он был.

>>	Анонимус 12 January 2012 (Thu) 01:46 No.219449 File: 1295692857370.jpg Jpg, 61.63 KB, 752×500 - Click the image to expand >>219419 Не расстраивайся, Уруно-кун.

>>	Анонимус 12 January 2012 (Thu) 01:50 No.219450 >>219380 > Драные джинсы, стоптанные кеды, растянутый свитер и всколоченая грива Ты не сисадмин часом, лол?

>>	Анонимус 12 January 2012 (Thu) 07:23 No.219557 File: advantages-disadvantages-traffic-calming-800X800.jpg Jpg, 12.31 KB, 225×220 - Click the image to expand Бамп

Анонимус 12 January 2012 (Thu) 07:35 No.219561

File: 1238247213_largeanimepaperwallpapers_tengen-toppa-gurren.jpg
Jpg, 37.61 KB, 576×432 - Click the image to expand

1238247213_largeanimepaperwallpapers_tengen-toppa-gurren.jpg

>>219419
Вылезачер рипортин ин.
В том треде поставил перед собой цели, выполнил их все, сейчас живу и не нарадуюсь. Выгляжу охуенно, гуляю с тяночками, питаюсь вкусной и здоровой домашней нямкой собственного приготовления, избавился от прокрастинации и многое-многое другое.
А нужно-то было ПРОСТО захотеть.

>>	Анонимус 12 January 2012 (Thu) 07:36 No.219562 File: 13205726616926.jpg Jpg, 82.45 KB, 388×348 - Click the image to expand >>219561 Блджад, а ведь хотел пикрелейтед приложить. Ну ничего себе промахнулся.

>>	Анонимус 12 January 2012 (Thu) 09:57 No.219576 >>219323 > не ходить в грязной/рваной одежде У меня другой нет. А мамка не покупа-а-ае-е-ет! Так что с вылезанием из говн облом.

>>	Анонимус 12 January 2012 (Thu) 12:25 No.219598 >>219450 Кодер. Это принципиально?

Анонимус 12 January 2012 (Thu) 12:46 No.219607

File: fe58ccc56b9551d5df9d34288a7f9339.jpg
Jpg, 319.37 KB, 707×1000 - Click the image to expand

>>219323
1. Зубы два раза в день: утром и вечером. Ванную один раз в неделю в субботу.
2. На людях опретян, котирую стиль Доктора Кто.
3. Отжимаюсь, сейчас 15 раз, несколько лет назад и одного не мог.
4. У меня мама умеет готовить даже пиццу, круасаны и т.д. Сам я владею пловоизготовлением.В универ хожу с маленьким термосом и лепёшками, очень боюсь столовых, в детстве в школьной столовой у меня в стакане чая оказался таракан, теперь у меня фобия.
5. Не курю, не пью, не матерюсь, делаю добро.

>>	Анонимус 12 January 2012 (Thu) 12:52 No.219610 1. Пункт выполняю каждый день 2. Стараюсь как могу 3. Каждое утро делаю 4. Фастфуд не хаваю, только дома , или в столовке 5. Курю, бросать не собираюсь. Пью изредка.

Анонимус 12 January 2012 (Thu) 12:57 No.219611

File: 8d8ff9fd89379b232d7ffd4c4d336c5f.jpg
Jpg, 245.59 KB, 700×635 - Click the image to expand

>>219323
С первыми двумя пунктами согласен, ходить грязным и вонять как куча дерьма. Фи.
Но вот зарядка. Ради чего она? И не успею я приготовить ничего себе, тоже не пойдет.
А мои вредные привычки - мне нравятся. Так что нет, не присоединяюсь.

>>	Анонимус 12 January 2012 (Thu) 16:32 No.219666 >>219598 Да. Ты насаждаешь стериотипы.

>>	Анонимус 12 January 2012 (Thu) 16:45 No.219672 > принимать душ(ванну)каждое утро и вечер. Нет.

Анонимус 12 January 2012 (Thu) 17:15 No.219680

>>219323

> 1. Чистить зубы/принимать душ(ванну)каждое утро и вечер.

Ну нахуй, у меня здесь холодно. Хотя чистить зубы - само собой.

> 2. Быть опрятным и не ходить в грязной/рваной одежде, даже если она любимая.

Check.

> 3. Каждое утро делать зарядку. (Упражнения надо обсудить)

Зойчем? Алсо отжимаюсь 70 раз за подход, зарядок не делаю.

> 4. Вместо фастфуда и вредной пищи, как чипсы/газировка, делать еду/чай дома и брать с собой на работу или учёбу.

Учёбы нет, а вот вчера приготовил мясо по-французски. Сегодня делаю БОРЩ

> 5. Бороться с вредными привычками. (Правило на все времена)

А что считать вредной привычкой? Не курю, не пью, мат не употребляю, лол.

>>	Анонимус 12 January 2012 (Thu) 17:18 No.219681 >>219611 > Но вот зарядка. Ради чего она? поддерживать тело в тонусе. Вместо упражнений можно пробежку, но сейчас не погода для бега, жду пока теплее станет. (Бегал летом в 6 утра.)

>>	Анонимус 12 January 2012 (Thu) 17:20 No.219683 >>219561 Молодца, опиши прогресс, какие цели, что ешь, откуда тяны, как преодолел слабоволие, страх и застенчивость?

Анонимус 12 January 2012 (Thu) 17:29 No.219684

>>219681
Кстати касательно бега, 30 минут в день на это тратить утром/вечером добавлю в тред.
Вообще утром бегать лучше, меньше людей и не меньше стеснения. Договорился с другом бегать днём, из-за того, что утром не успеваю, теперь жду весны. Бег поддерживает тело в тонусе и улучшает выносливость, это даже лучше простых упражнений по утрам их лучше делать в свободное время вечером.

>>	Анонимус 12 January 2012 (Thu) 17:30 No.219686 >>219684 > меньше людей и меньше стеснения

>>	Анонимус 12 January 2012 (Thu) 17:59 No.219704 >>219323 bump

Анонимус 12 January 2012 (Thu) 18:17 No.219711

>>219323
предлагаю:
1. минимум три раза в день делать упражнения для глаз. Так же полезно смотреть в даль, чуть ближе, чуть дальше. Я предполагаю что у многих анонов зрение не айс. как и у меня
2. Читать. Это расслабляет и улучшает. Я вот планирую всего Харуки Мураками прочитать.
По поводу того что есть -
мылся дня 4 назад оО фига, сессия же Зубы дня 3 не чистил хх
упражнения.. голова забита так, что сейчас не до них.
зарядка? нафиг. я слабовольная сова А вот вечерние пробежки - хорошо, или просто прогулки тян за косички подёргать , после это спится лучше. По воскресенья можно принимать ванны с солями)

Анонимус 12 January 2012 (Thu) 23:30 No.219767

File: Клинт Иствуд.jpg
Jpg, 5.40 KB, 346×146 - Click the image to expand

>>219323
Никогда, я ни когда не променяю прекрасную жизнь хикки на жизнь какого то там метросексуала. А зарядка не нужна, я уже лет 15 без зарядки и аккумулятор еще не сел. Раза в неделю помыться тоже достаточно чтобы не вонять.

Анонимус 13 January 2012 (Fri) 13:10 No.219938

File: 681b39e6aa8cf6ea5675a5fcbf766be0faa6a29b.jpg
Jpg, 526.14 KB, 742×1023 - Click the image to expand

Я чищу зубы 2 раза в день.
Моюсь через день, лохматистую же голову мою каждый день.
Я стираю свою одежду раз в неделю-полторы.
Я каждый день с утра качаю пресс, отжимаюсь и гнусь.
Фастфуд не люблю.
Вредные привычки отсутствуют. Совсем. Ни капли самого лёгкого алкоголя, ни таблетки наркоты, ни сигареты.

Учусь кое-как, собираюсь идти работать, делаю большую часть работы по дому.
Интеллигентен, владею литературным русским, английским.
Не хамоват. Не матерюсь.

Так какого же хрена в универе мне говорят, что я замечательный, хоть и ленивый, а мать считает меня никем?

>>	Анонимус 13 January 2012 (Fri) 22:23 No.220066 >>219938 Дай угадаю. Потому что ты замечательный? Проблемы с учебой из-за нехватки интереса?

>>	Анонимус 14 January 2012 (Sat) 00:30 No.220131 >>219767 > Раза в неделю помыться тоже достаточно чтобы не вонять. Вообще - раз в месяц, если ты не бурдюк и печёнка годная. Но нахуй так жить, посаны?

>>	Анонимус 14 January 2012 (Sat) 00:34 No.220134 >>220131 > Раза в неделю помыться тоже достаточно чтобы не вонять. > Вообще - раз в месяц О чем вы? Вы не двигаетесь и едите только груши?

>>	Анонимус 14 January 2012 (Sat) 00:42 No.220139 >>219323 Я наркоман. Это вредная привычка или ок?

>>	Анонимус 14 January 2012 (Sat) 00:43 No.220142 >>220139 Это приговор.

>>	Анонимус 14 January 2012 (Sat) 00:51 No.220151 >>220134 Ты просто не пробывал. Там в общем свои пещерные сан-механизмы активируются.

>>	Анонимус 14 January 2012 (Sat) 18:10 No.220347 >>220131 > Вообще - раз в месяц, Это же три раза за сезон, да ты с дуба упал.

>>	Анонимус 14 January 2012 (Sat) 18:12 No.220349 >>219938 > Так какого же хрена в универе мне говорят, что я замечательный, хоть и ленивый, а мать считает меня никем? this > Учусь кое-как,

>>	Анонимус 14 January 2012 (Sat) 19:15 No.220359 >>220347 А ты попробуй!

>>	Анонимус 14 January 2012 (Sat) 19:23 No.220362 >>219938 Родители всегда будут считать тебя никем, если считали так с момента твоего рождения. Абстрагируйся от них максимально. Большая часть родителей - ублюдки, тешашие на детях своё ЧСВ.

>>	Анонимус 14 January 2012 (Sat) 19:28 No.220365 >>219938 > мать считает меня никем Она не возлагает на тебя надежд? ей на тебя пофигу? Так это же хорошо- не будет обманываться в своих ожиданиях. Молодцом