>>184862
Ходи в качалку. Боль в мышцах каждый день обеспечена.

>>184862

> я защемляю кожу прищепкой бельевой, лол. Подскажи еще годных способов/как спасаешься ты?

Просто сходи к врачу, серьёзно.

Отвлекает в самых жутких ситуациях, но нужно четко осознавать, что это не на долго и только в качестве замены. Некоторые руки, например, себе режут. Хрень в общем, хотя иногда помогает.

>>184862
Естественной реакцией на боль является выделение эндорфинов, такой себе предохранитель от шока. Что такое эндорфины - сам знаешь, не маленький. Прищепкой щипать - это детские шалости. Радикальный спосою вот как раз сейчас доступен.

Одеваешь шорты и футболку, топаешь вот в такую херовую погоду как сейчас на улицу и подметаешь, скажем, асфальт, или просто гуляешь, пока не почувствуешь себя совсем мокрым, холодным и несчастным. Лучше, конечно, какое-то действие, подразумевающее результат. Идешь домой, и ешь горячую жирную еду, закусывая красным острым перцем (семечки только не ешь, семечки - вообще пиздец). Если острота перца правильная - то у тебя будет пожар во рту, слезы и сопли в три ручья. Доел, попил чаю, в горячий душ - и под одеяло, мультики смотреть. Почувствуешь себя почти счастливым. Гораздо эффективнее, чувак.

>>184869
Вместо этого я напился и поплакался в скайпе. Достойная замена?

selfbondage+fap

Ты в начале пути, так что бросай нахуй.Быстро, решительно, пока есть возможность.Ибо, я, находясь в постоянном прессинге, уже не могу обойтись без постоянного нанесения себе порезов.Иногда мелкие царапины гвоздями или лезвиями, иногда нож или шило.Иглы, булавки, бинты, капилляры, вены.Замкнутый круг.Но иных способов сбросить накопившуюся (само)ненависть, усталость, отчаяние не представляется.Плюсуй к этому постоянную конспирацию и потери крови.

>>185188
Не знаю, у меня не очень серьёзно было, но внезапно , когда осознал себя как ниита/хикке перестал, просто перестал и всё. Тут либо уж выпиливаются, либо хз что. Надеешься значит пока, может и вылезешь.

>>185191
Ясно, в какой-то мере сочувствую, хоть и не знаю, может уж лучше быть хикки, чем вот такое убогое снятие стресса, после которого, ну да, я сново ещё на некоторое время чувствую спокойствие.Да и с самовыпилом всё сложно, специально об этом не думаю, но прицениваюсь, как к запасному плану.Так что это всё ещё и
репетиции, этакие заигрыванья с инстинктом самовыживания.И может вылезу, как знать, но как можно догадаться, у меня ещё целый букет шиз.Целая грёбанная икебана - залюбуешься.

>>184862
Тред не читал.
Режу себе руки бритвой с внешней стороны. Эндорфины хороши, но пью всё больше и больше.

>>184862
Когда-то 4lvl, лол учился шинковке. Тупо мелко-быстро-мелко нарезать всякие овощи. Некисло рубанул себе указательный палец. С тех пор я его грыз. Обычно люди, впадая в бешенство, бьют ближнего, кидают тарелки об стену, матерятся, рыдают. Я же впивался в указательный палец зубами и начинал его разгрызать. За 3 года палец стал едва ли не поперёк себя шире, меня сводили к докторам, и с тех пор намазывали палец какой-то вонючей мазью. Но я не знаю лучшего способа утолить гнев и ярость, чем положить палец на передние зубы, укусами бросить вторую фалангу слева от передних зубов, и опустить клыки на костяшки. Я тогда начал грызть средний палец. К счастью, доктор сказал, что в таком только самовнушение поможет.

Мне было сложно с тян. Бедняжка очень испугалась, когда я в разгаре ссоры схватил себя зубами за руку и в несколько движений челюстями, оторвав кусок костной мозоли, разгрыз палец до крови. Я пробовал курить, и это помогло, но отказ от сигарет вызвал лютое ощущение, будто дёсна чешутся изнутри. Продолжил. Сейчас вроде окончательно завязал, но наросты мозолей вдоль пальца всё ещё остаются. Некоторые люди косятся, мол, с кожей не лады, уж не заразно ли. Пёс знает.