[ /tv/ /rf/ /vg/ /a/ /b/ /u/ /bo/ /fur/ /to/ /dt/ /cp/ /oe/ /bg/ /ve/ /r/ /mad/ /d/ /mu/ /cr/ /di/ /sw/ /hr/ /wh/ /lor/ /s/ /hau/ /slow/ /gf/ /vn/ /w/ /ma/ /azu/ /wn/ ] [ Main | Settings | Bookmarks | Music Player ]

No.158596 Reply
File: dat_axe.jpg
Jpg, 15.28 KB, 400×267 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
dat_axe.jpg
Завтра у нас понедельник, первое августа - отличный повод начать новую жизнь. С завтрашнего дня я обязуюсь:

- делать отжимания, пресс и присед
- регулярно читать книжки
- осваивать кодинг (это по работе)
- питаться здоровой пищей, учиться готовить
- постоянно искать новые знакомства, пробовать новые хобби
- не сидеть дома (и игнорировать баттхерт родителей по поводу того, куда я опять пошел)
- не унывать, не проебывать время на бордах

Если я не буду отписывать здесь, то это значит, что я зафейлил и на этом можно официально считать мою жизнь проебанной. Dixi.
>> No.158629 Reply
>>158596
> - постоянно искать новые знакомства
Вот с этого поподробнее, всё отсальное довольно просто.
>> No.158632 Reply
>>158629
А что тут подробнее, не видишь у него топор?
>> No.158633 Reply
File: f73729b6ccbe4ee716a8c44512a33773.jpg
Jpg, 187.92 KB, 573×600 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
f73729b6ccbe4ee716a8c44512a33773.jpg
>>158596
> не проебывать время на бордах
Самый сложный пункт.
>> No.158636 Reply
File: 76136240.jpg
Jpg, 121.61 KB, 308×311 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
76136240.jpg
>>158596
Я буду вылезать вместе с тобой, ОП. Как раз иду завтра на работу устраиваться.
>> No.158638 Reply
File: 1285251080_anime015.jpg
Jpg, 53.74 KB, 700×525
Your censorship settings forbid this file.
r-18
>>158636
> Если я не буду отписывать здесь, то это значит, что я зафейлил и на этом можно официально считать мою жизнь проебанной.
> не проебывать время на бордах
Что-то не так.
>> No.158646 Reply
File: психотронная тюрьма.jpg
Jpg, 159.35 KB, 604×452 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
психотронная тюрьма.jpg
>>158638
Отсюда нет выхода.
>> No.158648 Reply
>>158646
Печально. Wai... Да это же прекрасно!
>> No.158653 Reply
>>158629
> Вот с этого поподробнее
Ну я вижу это примерно так: знакомишься с людьми по интересам, берешь у них телефоны, потом предлагаешь разные варианты совместного досуга, зовешь на погулять и т.д. У меня уже появляется такой круг знакомств на работе, надо всего лишь не лениться и вложить в это все немного усилий.

>>158636
Давай, братюнь, у тебя все получится.

>>158638
Зайти раз в день отписаться в этом треде или сидеть на краутчане и часами жать на F5 - это разные вещи.
>> No.158657 Reply
File: 19587175.jpg-rx_160_214-b_1_CFD7E1-f_jpg-q_x-20101108_011507.jpg
Jpg, 8.27 KB, 160×213 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
19587175.jpg-rx_160_214-b_1_CFD7E1-f_jpg-q_x-20101108_011507.jpg
>>158596
c вами. буду бегать по утрам.
>> No.158659 Reply
>>158653
> знакомишься с людьми по интересам, берешь у них телефоны, потом предлагаешь разные варианты совместного досуга, зовешь на погулять и т.д.
Я бы очканул. А вдруг ты маньяк?
>> No.158662 Reply
>>158659
А вдруг нет?
>> No.158667 Reply
File: tom.PNG
Png, 1360.11 KB, 1280×1024 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
tom.PNG
>>158596
Великая идея, тоже надо попробовать. Пункты выполнения идентичны практически.
Да и на отписки других интересно будет посмотреть.
>> No.158668 Reply
File: 46544656.jpg
Jpg, 106.59 KB, 640×461 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
46544656.jpg
>>158667
Привычный образ жизни так сразу не изменишь. Это ежедневная борьба с собой, мало кому удается.
>> No.158685 Reply
>>158596
Я бы тебе рекомендовал начать с малого волепроявления. Например делать физические упражнения не смотря ни на что каждый день. Сломана нога? Качаешь руку. Пьян в умат? Отжимаешься от пола.
Когда научишься делать одно, с остальным проще, ведь ты знаешь, что умеешь не смотря ни на что въёбывать.

Олсо я для себя, когда мне лень, решаю вопрос просто: становлюсь в стойку и делаю себе скидку «один раз отжаться не сложно, я никому ничего не должен». Никогда ещё не отжимался всего один раз. И правду говорят, что начало — полдела.
>> No.158686 Reply
File: balans.PNG
Png, 744.65 KB, 1082×724 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
balans.PNG
>>158668
Да, сложно удержаться. Но я так уже пытался что то начать делать, частично получается. Тоже пару своих методик наработал, некоторые могут показаться сомнительными. А именно: при пробуждении сразу в душ, холодный, там же сделать себе агрессивный массаж, нужно размять все тело, где мышцы и кости, прям до боли, в районе где органы, осторожно. Помогает мне ведение некоторых наставлений для себя же, писал их при наибольшем воодушевлении в назидании себе когда нибудь это скатится в саморелигию. Стараюсь, чтобы не поступила лишняя информация (рекламные плакаты, газеты, вывески, чужие разговоры, прочее.) , совсем. И вот ещё, в случае провала сделал подобие плетки, только на конце кусок кипятильника с просунутыми туда гвоздями. Приходится так полоскать по спине когда совсем наглею, больно, но хорошо воспитывает.
Рано или поздно я буду стоят уверено на ногах и не вызывать отвращения у себя же. Надеюсь, и с собою кого нибудь вытащю :3
>> No.158695 Reply
>>158596
Частично похожие планы у нас. Кое-что уже возобновил, кое-что возобновлю.
Обещать я ничего не буду, ибо 90% фейл. Просто буду пытаться делать намеченное.
Так-с.
> делать отжимания, пресс и присед
Я занимаюсь еще с эспандером.
> регулярно читать книжки
После того, как купил себе 5228 - читаю регулярно. :3. Выполнено.
> осваивать кодинг
Возобновил.
> питаться здоровой пищей
Еще с января, дало результаты, кстати.
> учиться готовить
Вот тут не знаю.
> постоянно искать новые знакомства
Нахуй.
> не сидеть дома
Тоже нахуй.
> не унывать
Как получится.
> не проебывать время на бордах
Нахуй! :3
>> No.158697 Reply
>>158686
Жесть. Садо-мазо в треде.

> Стараюсь, чтобы не поступила лишняя информация
Вот это правильный совет, только трудновыполнимый.
>> No.158713 Reply
>>158697
Для садо-мазо нужно удовольствие, тут же только раскаивание и наказание.
Вообще из всяких там сект, закрытых монастырей можно много подобного почерпнуть.
Они то умели и промыть себе мозг,и выполнять тяжелые условия.
>> No.158719 Reply
> осваивать кодинг
Прочитал как "осваивать кодеин".
>> No.158762 Reply
>>158596
Дружественный бамп тебе друг! Сам превозмогаю по поставленным целям, пока вроде получается
>> No.158770 Reply
>>158596
О, я тоже решил с 1 августа пересиливать и потихоньку вылезать из говна. Август идет подготовительным, да и много нервотрепки ожидается в нем.
Аноны, я, наверное, ебанулся, когда согласился быть свидетелем на свадьбе друга. Не, ну действительно, я не выношу присутствия большого кол-ва людей, а когда еще и внимание на меня будет... это пиздец. А я еще такой смазливый жиробасик, что заставляет меня ненавидеть самого себя. Особенно на фотографиях, коих избегал с детства. Однако согласился я, ибо это путь превозмогания, начальные крутые ступеньки. А еще там будет свидетельница невесты :3 которую блевать потянет от одно взгляда на меня, лол.
Ныне лежу в кровати и печатаю на доброчан. А вот сейчас пойду и пробегусь по дождю минут тридцать и похуй. Это хорошо, я не в городе ныне, и людей тут раз-два и больше не найти. А в городе я хуй простой. Готов еще 30 строк напечатать, лишь бы не идти.
Кроме пробежки сделаю еще отжиманий, сколько смогу, и повишу на турнике, ибо не могу пока подтягиваться.
Это сложно. Очень. Идет внутренняя борьба. Вроде и не надо мне это особо, завтра в город. Будут мышцы ныть. Завтра делать замену паспорту, т.к. 20 лет. А я уже 5 месяцев ничего не делаю, придеться штраф платить. Я бы рад еще лет 5 его не менять. Ебаная система. Еще получать ИНН, что является полным подчинением системе, когда присвоен номер. Хорошо, пока чипы не вшивают. Еще день рождения знакомого, на котором будут все бухие, а я трезвый. Избежать я этого не могу, ибо хуй безвольный. Еще две поездки: одна к родне, другая - помощь сестре по работе. И все это выпало на август.
Потом сяду почитаю, страниц 100-150. Читаю медленно, вдумчиво, и все-равно же забываю все вскоре. Потом сяду дальше изучать линух. Может что еще по дому сделаю.
Пишу пост 20 минут, слоупочно, отвлекаясь и задумываясь. Я вообще поел недавно, бегать пока неудобно будет же. Дождь закончился наверное, поэтому в меня ожидают только лужи и грязь, это великолепно :3. Может по тропинкам побегаю, пауков пособираю.

Какого хера я делаю? Все, ушел выполнять план, отпишусь о результатах вечером. Буду честпн с самим собой и с вами. Надеюсь не ударю в грязь лицом. Это я в прямом смысле мею ввиду, ибо после дождя куча грязи и скользко. Все, ушел.

###
>> No.158780 Reply
File: david-armand-cant-hury-love.jpg
Jpg, 14.05 KB, 300×236 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
david-armand-cant-hury-love.jpg
>>158657
Пробежал километр + 10 мин отдыха + километр.
Кошмар. Даже завтрак доесть не смог.
>> No.158787 Reply
>>158596

Из какого фильма пикча?
>> No.158806 Reply
>>158770
> А я еще такой смазливый жиробасик, что заставляет меня ненавидеть самого себя. Особенно на фотографиях
> коих избегал с детства
А я на фотографиях выгляжу как отбитый наркоман. И тоже избегаю, не люблю фотографироваться.
>> No.158814 Reply
Еще даже не умылся и не позавтракал, да уж, многообещающее начало.
мимокрокодил-с-понедельника-новая-жизнь-каждую-неделю
>> No.158820 Reply
File: x_57daa368.jpg
Jpg, 45.37 KB, 500×351 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
x_57daa368.jpg
Бамп.
   Попробую хотя бы физкультурой упороться. Спойлер не читайте.
бросил это все, когда потерял цель жизни. Без этой цели все кажется ненужным. Пробовал много раз опять возобновить нормальную жизнь - не получилось. Скорее всего и этот понедельник я проебу.
>> No.158821 Reply
File: x_ab831dce.jpg
Jpg, 41.80 KB, 604×378 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
x_ab831dce.jpg
>>158806
   Сейм щит+боюсь близко подходить к зеркалам в сильно освещенных комнатах.
>> No.158845 Reply
File: Tachibana_Kanade_by_depresionist.jpg
Jpg, 395.88 KB, 1443×1754 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
Tachibana_Kanade_by_depresionist.jpg
Бамп песней на тренировочки.
http://www.youtube.com/watch?v=TKj7Wuy5QHU
>> No.158852 Reply
Начал новую жизнь (ололо) на прошлой неделе. Понадавал себе кучу заданий: и спортом буду заниматься, и итальянский повторять, и гулять больше, и за компом сидеть не буду вот вообще. Пока получается только с грехом пополам заниматься спортом. Но превозмогаю, надеясь, что воля будет постепенно укрепляться, и я смогу добавить другие дела.
Алсо, завел анально огороженный бложик, где сам для себя расписываю, что сделал за день, а где был мудак. Худо-бедно мотивирует - в основном, из-за желания не лицезреть минусы перед каждым пунктом. Но тяжело - аж сил нет.
>> No.158853 Reply
File: x_ae9a0ea5.jpg
Jpg, 24.02 KB, 346×479 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
x_ae9a0ea5.jpg
http://ironmine.narod.ru/motiv/rollins-iron.htm
   Просто оставлю это тут.
>> No.158857 Reply
>>158852
> бросил это все, когда потерял цель жизни
"Я попросил передать какую-то рукопись, он стал рыться на столе, среди пирамид наваленных в диком беспорядке, без всякого учета тяжести и конфигурации, папок и подшивок. Потащил за требуемую, все обрушилось на пол. Папки пооткрывались и листы повыскакивали из своих некрепких пометилищ.
- Не проще было поднять верхнюю половину? - спросил я.
Он ответил как всегда: - Гудрун все вечером пособирает. Надо же ей иметь цель в жизни, не то она не состоится как личность."

Эх, а в /rf/ как всегда.
Мимопробегал
>> No.158864 Reply
>>158770
Как и обещал - пилю отчет.
Итак в первый день планы немного сорвались и время было израсходовано не очень-то рационально.
После написания предыдущего поста я сразу пошел на улицу; прохлада, слякоть, грязь. Изначально было запланировано бежать около 30 минут без перерыва, но это оказалось мне не по силам, что и не удивительно. Центнер - это вам не пух или прах, в смысле - много. В беге я провел все же не менее 30 минут, но растянул их на минут 40, с передышками. Не знаю, наверное вредно давать себе такую нагрузгу. Хотя кроме усталости никаких дефектов. Это пока. Позже опять начнут люто болеть ноги в районе внутренней стороны голени; боль жуткая бывает, близко к кости. В прошлом году тоже бегал ведь, и терпел эту муку. Тогда мне удалось за пробежек десять поднять планку расстояния с 3 до 7 км без передышек. Тогда казалось это ничтожным результатом, а ныне я удивляюсь, как мне это удавалось.
Бегал по дороге, но позже свернул на тропу, где пробежал, как и обещал, собирая пауков, до первого ключа живительной воды. Испив ее, я почувтсвовал прилив сил да нихуя я не почувствовал, я тогда уже заебался.
Вернув6ись домой, сделал несколько подходов виса на турнике с попытками подтянуться. Так же сделал 4 подхода на отжимания: 10/6/5/5. Пресс было решено не трогать, так как, как я уже писал, завтрав город на пол дня, и не очень охота чувствовать боль в мышцах живота.
Однако сделал упражнения йоги "Око возрождения". Удивительная вещь: первое занятие, а настроение и энергия на весь день.
Полежав после упражнений и поразмыслив, с детской радостью пошел читать книгу сказания Земноморья, полное собрание произведений. Давно такого не ощущал. Однако читать пришлось мне не долго, так как в экстренном порядке надо было идти помогать брату чинить машину. В итоге до 9 мы возились с ней, потом пошли домой.
Дальше я пошел уже по стремительно набегающей темноте к прохладной горной речушке, чтобы помыться. Вообще я и до того, еще у машины замерзал, но меня это не остановило по двум причинам: мне лень было дома греть воду, да и в тазике мыться лень, и я люблю холод. Всему виной моя лень ведь. Даже в городе, когда весной горячую воду отрубали, я предпочитал принять, в прямом смысле ледяной, душ, так как лень греть воду и поливаться из ковшика. Хорошо имуннитет позволяет. Так как в городе я перед обычным душем обязательно холодной водой обливаюсь. Да даже простая уверенность в том, что я не заболею, служит хорошим щитом против заразы.
А после я вернулся домой, немного перекусил, кое-что запилил по дому и под одеяльце. Ну а тут теплый ламповый доброчан.

Ух, какие-то грузные, графоманские отчеты получаются. Ну да ладно, у кого жопа будет рваться от этого - не мои же проблемы. Ну и спасибо тем, кто все же осилит.

Сейчас еще почитаю, потом сыграю в покер-онлайн минут 20, потом пара партий в старого доброго агромага из M&M VII, тоже онлайн. Далее либо какой-нибудь красивой музычки с гитарами, ударными и элементами классики послушаю, либо продолжу фантазировать приключения в фэнтэзийном сеттинге. Там как раз интрижка намечается :3, а еще элементы выживания, так как денег на хавчик почти не осталось, да и жилье оплачивать нечем.
Усну часа в 3 ночи, наверное.

Завтра уныло: пол-дня в городе, а остальные пол-дня - опять машину собирать.

###
>> No.158865 Reply
>>158864
Пиши мягче.

А что делать анону, чтобы не утопать в соплях после купания даже в теплой речке?
>> No.158866 Reply
>>158864
И пока не: да, прорву ошибок я и сам вижу, так что не трудись анон, не тешь свое ЧСВ.
Вообще печально, конечно. Хотя я обычно граматно печатаю, но в длинных постах обязательно несколько ошибок допускаю, так как иногда лень перепроверять. Раньше все же лучше было.
>> No.158867 Reply
File: 1263136397187.jpg
Jpg, 46.23 KB, 645×480 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
1263136397187.jpg
>>158864
> Как и обещал - пилю отчет.
> Весь день развлекался.
Оптимизировал твою стену текста.
>> No.158870 Reply
>>158865
В каком смыле мягче? Читать твердо получается? Я согласен, что писатель из меня никакой, хотя все же охота обладать навыками писательства. В отчетах хооошая возможность немножко потренироваться, особенно если анон будет делать замечания по стилю.

Ну закалка холодом - полезная штука. Однако надо начинать постепенно. Хотя я сам никогда не читал гайдов и подобных умностей от знаек. Возможно, мне хорошо помогает прослойка жира. Хотя я видел жиробасов, что мерзнут при малейшем дуновении прохладного ветерка. Надеюсь здесь найдутся просвещенные аноны в эту науку.
>> No.158872 Reply
>>158867
Не быть тебе оптимизатором, нет-нет.
>> No.158874 Reply
>>158872
Почему нет, так мощно сжал.
>> No.158876 Reply
>>158870
Я не могу осмысленно тебе сказать, что не так, но мне больше нравится что-то вроде
> Дальше я пошел уже по стремительно набегающей темноте к прохладной горной речушке
>>158870
Проблема как раз в том, что я дрищеват и тощ.
>> No.158882 Reply
File: 1311833531391.jpg
Jpg, 41.86 KB, 500×332
edit Find source with google Find source with iqdb
1311833531391.jpg
File: 1311833485660.jpg
Jpg, 74.17 KB, 604×265
edit Find source with google Find source with iqdb
1311833485660.jpg
File: 0011-125824117743...
Png, 13.56 KB, 429×412
edit Find source with google Find source with iqdb
0011-1258241177435.png

Попробовал сегодня выделить чуточку времени физкультуре, а именно: отжиманиям и подтягиваниям. Ну что сказать: раньше все это лучше было, намного лучше. Только сейчас понял, какое же у меня хорошое было физическое состояние тогда когда была ололо-цель в жизни и какое оно дерьмовое сейчас - после многих недель, в течение которых я только и делал, что спал-жрал-сидел за пекой.
   Отжимания я с треском кое-как сделал первую неделю. Подтягивания вообще недоделал - на предыдущем подходе два раза слезал с турника, а на последний подход забил болт. Оба упражнения делал по схемам на пикчах.
   Надеюсь протянуть хотя бы неделю и не забить завтра-послезавтра.
>> No.158884 Reply
File: x_4c51540b.jpg
Jpg, 44.81 KB, 360×360 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
x_4c51540b.jpg
Тред замечен поздно, но это не отмазка для того, чтобы не начинать. Пишите отчеты, что (не)получилось, это психологически помогает, да и другие подскажут если что.

Итак:
  • Спорт
    • Приседания, подтягивания, пресс, отжимания, Dips (как они переводятся кстати?) по стандартным программам с четвертой недели. Предыдущую неделю проебал, но раньше третья нормально пошла, значит все будет окей.
    • В добавок: упражнения с гантелями, в основном на спину.
  • Учеба
    • Возобновлю знания по С++. Устроился на работу, отчасти через связи. Очень стыдно вообще выходить на работу будет, поэтому хоть что-то стараюсь узнать.
    • Английский. Стараюсь читать рандомные статьи на английском, смотрю сериалы только на английском с английскими же сабами.
  • Хобби и прочее
    • Пробую освоить Premiere Pro. Пусть будет в этой категории.
    • Пробую таро. Из интереса, ибо вытащил 5 старших арканов подряд из полной перемешанной колоды (шанс 0.1%), что неспроста.
    • Возобновляю практику по ОСам.
    • Изучаю язык тела.
    • Пассивный поиск новых увлечений
    • Социализация. Как-то надо искать знакомства, блеать.
    • Проглядываю "Величайшего торговца в мире" и что-нибудь мотивирующее в свободное время.
На сегодня: спорт, с++, premiere pro, язык тела, уборка в комнате.

Песок в часах никогда не течет вверх.
>> No.158885 Reply
>>158884
> Устроился на работу, отчасти через связи.
Кодером? Можешь кулстори запилить. Мечтаю уйти из админства в разработку, хотел узнать, какие подводные камни.
>> No.158890 Reply
>>158885
Я сам студентота, да и не на последних курсах, опыта вообще нет, знаний тоже негусто, потому ничего совершенно не могу тебе подсказать, увы.
>> No.158891 Reply
File: Rollins+Band+Henry+Rollins.jpg
Jpg, 16.97 KB, 303×306 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
Rollins+Band+Henry+Rollins.jpg
Как же много помех и препон, однако. Даже во время физкультуры я сегодня не был сильно весел. Между подходами я сидел, опустив голову от усталости на грудь и видел, какая она у меня плоская и прыщавая. Представил себя со стороны - тощий, жалкий ублюдок пытается что-то с собой сделать, ну и цирк!
   Тем не менее, пока бросать не собираюсь. Не знаю, пока еще теплится надежда на то, что к началу третьего курса я восстановлю свое прежнее здоровье(которое в моей лихой шараге ох как нужно).
   Прошу прощения за такой полный негативного настроя пост в подобном треде, но мне надо кому-то выговариваться.
>> No.158894 Reply
File: jackie_chan_01.jpg
Jpg, 101.90 KB, 611×404 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
jackie_chan_01.jpg
>>158891
> Между подходами я сидел, опустив голову от усталости на грудь и видел, какая она у меня плоская и прыщавая. Представил себя со стороны - тощий, жалкий ублюдок пытается что-то с собой сделать, ну и цирк!
Мне почему-то вспомнились китайские/гонконгские фильмы с VHS, там где нихуя не умеющий ученик превозмогает под палками учителя, а потом становится охуенчиком. Посмотри, вдруг мотивирует.
>> No.158897 Reply
File: Rolliмns+Band.jpg
Jpg, 78.24 KB, 368×500 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
Rolliмns+Band.jpg
>>158894
   У меня другая мотивация - музыка и анима. Фильмы давно уже не смотрел, хотя вот как раз те, что ты описал раньше очень даже любил. Только превознемогающей анимы в последнее время не смотрел как-то.
   Раньше перед тренировкой смотрел одну AMV, для кого-то была просто сборкой глупых нарезок из всяких сененов, а меня мотивировало.
>> No.158900 Reply
>>158894
Вот из-за этих фильмов вся планета теперь в депрессии! Там же всего пять минут в середине фильма превозмогают, а остальные полчаса уже мастерски лупят злодеев. Как-то стрёмно после этого тренироваться годами и не видеть особого результата (особенно когда гопари всё равно довлеют массой).
>> No.158905 Reply
>>158900
> ренироваться годами и не видеть особого результата
   если правильно тренироваться, то можно увидеть результат уже после первых месяцев. Ну и тренировки бывают разные.
>> No.158909 Reply
File: 1299176908602.jpg
Jpg, 35.83 KB, 173×200 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
1299176908602.jpg
>>158853
Я уже это где-то читал. Хорошая паста.
>>158874
Ты как тот КамАЗ "РАР" из анекдота.
>>158884
> Таро
Интересно.


Сам отчет:
Проснулся, почесался. Уселся за пека, подвачевал капчу, почитал про конструкторы классов в С++ - скажу честно, почти нихуя не понял, как оно работает. Суть примерно понял, но не более.
Каждый час-полтора таскал эспандер.
В обед раздался звонок в дверь, на пороге оказались два знакомых типа, которым, видимо, пиздец как скучно было иначе они бы ко мне не пришли. Пытались вытащить на улицу, мол, "пошли к телкам". Еле выпроводил.
Дальше опять эспандер, для закрепления модифицировал пару примеров из учебника и пару своих ранних программ. Хуита, но что-то более серьезное я пока не напишу.
Ради интереса загуглил софт, в котором создают музыку, охуел, закрыл вкладки.

Итог: хуита. Впрочем, что еще может быть в первый день?
>> No.158914 Reply
File: 1239901907_allday.ru_2.jpg
Jpg, 159.97 KB, 892×1200 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
1239901907_allday.ru_2.jpg
Итак, выхожу на связь.

Что сделано:
- сделал присед, отжимания и пресс
- до и после работы читал умную книжку по теории вылезания из говн, много думал
- сейчас пойду на улицу и буду отрабатывать технику речи в каком-нибудь безлюдном месте
- немножко поэкспериментировал с НЛП (начал ставить положительный эмоциональный якорь)

Что сделано плохо:
- сегодня не сдержался и поел в макдаке. нельзя так делать, максимум - чай с гамбургером.
- не позвонил бывшей одногруппнице насчет JavaScript. Завтра позвоню обязательно.
- на работе страдал приступами ЕОТ, в присутствии ОТ был стеснительным молчаливым уебком. Что нужно понять: 1) она мне нравится исключительно из-за моего недоеба; 2) шансов с ней у меня все равно никаких, т.к. улыбчивые няши встречаются только с альфами.

Все, я побежал. Искренне ваш, ОП.
>> No.158916 Reply
File: richard-char.jpg
Jpg, 7.69 KB, 85×85 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
richard-char.jpg
слегка оклемался после пробежки. Сделал 15 подтягиваний, 25 пресса, и 20+20 отжиманий. Все остальное время продолбал. Завтра начну поботывать.
>> No.158939 Reply
Анончики, а также ОП!
Хочу поделиться с вами радостью, может, вам это как-то поможет с мотивацией. Сегодня вечером я наконец-то преодолел себя и:
1) зашел на сайт брошенных мною в прошлом году языковых курсов, написал заявку, выбрал день, завтра буду звонить и договариваться о собеседовании (стыдно признаваться, что все просрал, и придется записываться на уровень ниже, чем тот, на котором я учился в прошлом году, но я проглочу свое ЧСВ и справлюсь);
2) зашел на сайт курсов плавания и написал заявку, завтра мне должны позвонить (если все получится, весь сентябрь и половину октября я буду занят по вечерам пять дней в неделю (и это после работы, ох лол), но я заставлю себя через это пройти и ничего не дропнуть).
Если хотите, завтра отпишусь, как прошли беседы.
Спасибо ОПу, его тред послужил мне пинком под то место, которое крепится к дивану, и я наконец-то пошел что-то делать.
>> No.158950 Reply
File: Deadman Wonderland - 05[15-12-40].JPG
Jpg, 34.47 KB, 848×480 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
Deadman Wonderland  - 05[15-12-40].JPG
>>158939
   Малаца.
>> No.159018 Reply
File: asdf.PNG
Png, 1199.59 KB, 1166×856 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
asdf.PNG
А я вот
- сны (все 4) записал
- книгу читал
- кодинг проебал
- гитара да, бас не
- гулял, сначала один, потом мне даже тян позвонила гулять, молчал но хоть что то
- физ. упражнения часть сделал утром, и вот перед сном будет,
куча мелких вещей не сделал, в общем процентов 40 наберется, для меня это не плохой старт. Как хотя бы это буду выполнять полностью, усложню программу.
>> No.159024 Reply
>>158891
Понимаю тебя, бро. Сам испытываю такие чувства, думал над этим и надумал вот чего. Не сочти капитаном, просто попробуй вникнуть и прочувствовать в то, что я скажу. Мне кажется, это недалеко от истины.
Почему фейлят местные вылезатели из говна? Осознание, что ты в говне, вызывает очень неприятные чувства. Хиккарю эти чувства не нравятся, и он пытается от них избавиться как можно быстрее, желательно без напряга. Он принимает решение Вылезать. На какое-то время это вызывает у него прилив энтузиазма и дает повод гордиться собой. Многие успокаиваются уже на этом этапе и продолжают блаженно догнивать, теша себя надеждой, что они Способны, у них Получится и что они вот-вот Возьмутся... Но в итоге все скатывается в написание теоретических постов и собирание картинок с кураж-вулфами. Если же хикки поупрямее, тогда он начинает что-то делать, чтобы таки действительно вылезать. Но проблема в том, что из говна нельзя выбраться мгновенно, это долгий и мучительный процесс. Вскоре эйфория, вызванная смелым решением, испаряется, наваливается усталость, и хикки остается один на один со своим превозмоганием. Он проводит внутреннюю инвентаризацию, и что же он видит? Он по-прежнему в говне. Ну да, сдвинулся на пару сантиметров в сторону выхода, но по факту вокруг него все та же малоприятная вонючая субстанция, да к тому же он не вольготно лежит в ней, серфя интернетики и посматривая анимушечки, а занимается делом тяжелым, непривычным и весьма неприятным - то бишь въебывает до седьмого пота. Ну, то есть это нашему хикки кажется, что он въебывает до седьмого пота, хотя на самом деле он не делает ничего сверхъестественного. Короче говоря, он понимает, что прекрасное далеко все так же далеко, а анальной ебли в жопу стало гораздо больше. Вот тут-то начинания и разваливаются, учеба забрасывается, а спорт идет лесом.
Смысл этой телеги в том, что все у тебя еще будет: и отчаяние, и слабость, и желание опустить руки. Это надо просто пережить.
Я тоже вылезаю, и мне тоже бывает бессмысленно и хуево. Давай, что ли, в такие моменты будем писать в этом треде и поддерживать друг друга? Все-таки две воли лучше, чем одна, пусть они пока еще и слабенькие.
>> No.159028 Reply
>>159024
Даа.
Очень действительно это вредный эффект "Теперь я знаю что способен"
Можно попробовать в сознание внедрять выполнение этих действий на уровне удовольствия, прочувствовать их позитивное влияние как то. Правда это тоже само по себе действие, на которое тоже надо отважиться.
А так коллективное вылезание действительно не плохой толчок. Лол, если в итоге станем ниибаца альфа, надеюсь, мы про друг друга не забудем хоть.
>> No.159029 Reply
>>159028
Если сфейлим, то забудем, а вот если нет...
А что касается "станем альфа", то не знаю, я как-то не делю людей на альфа-хуяльфа и прочие буквы, да и глупое это разделение, наверное. Лично я просто хочу, чтобы мне жизнь снова стала в радость, блджад. Дом-работа-дом-интернет-спать и редкие выпивушечки с парой друзей, которые остались со времен, когда я еще не был таким уебком. Я так больше не могу, меня заебал бессмысленный серфинг целыми вечерами, заебали сериальчики, заебало сидеть дома одному, но что делать, чтобы это изменить, я не знаю. Точнее, знаю, но мне ничего не хочется. Силком заставляю себя хоть как-то шевелиться, потому что шевелиться чуть менее противно, чем сидеть на одном месте и медленно превращаться в хуй. Последние полгода я живу только тем, что надеюсь, что когда-нибудь это все начнет приносить мне радость.
Сорри за внезапное изливание души, лол. Я вообще хотел свой тред пилить, но увидел этот и решил, что не стоит рассеивать усилия. Авось мои мысли хоть кому-то будут созвучны.
>> No.159033 Reply
>>159029
> я как-то не делю людей на альфа-хуяльфа
да, конечно отчасти глупое деление.
> Сорри за внезапное изливание души
в /rf всё ради этого, бро. Может и разберемся, что движет нами ничего не делать. А ещё что должно быть так сказать "высшей" мотивацией. После прочтения всякой там экзистенциальной психологии %которую лишь отчасти понял% проблема оказывается, может скрываться в самых невероятных личинах, да и мотивация должна сидеть в очень высоких уровнях, к которым нужно ещё и прийти.
>> No.159034 Reply
File: 1288542394573.jpg
Jpg, 191.42 KB, 576×576 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
1288542394573.jpg
Итак, репорт. Первую половину дня проиграл опять, потому вношу новое требование: не более 4х раундов за день.
Спорт: done
С++: done
Premiere: fail
Язык тела: fail
Уборка: fail

План на завтра: прочитай методу по ОСам (ну или пробегись глазами, ты все это уже читал ведь), С++, Premiere, Язык тела, 1 фильм на англ, уборка.
>>158909
> Интересно.
Что именно интересно? Сам увлекаешься? Пиши стори.
>>158914
> ЕОТ
Если по мнению разума она не нужна, то почему бы не попробовать активные действия? Just for lulz и апа скиллов же, ничего более.
> книжку по теории вылезания из говн
> НЛП
Будь добр названия книг и краткую оценку полезности.
>>158939
> курсов плавания
Что за курсы? Или это как раз просто сам приходишь и плаваешь сколько вздумаешь?
>> No.159046 Reply
File: Rollins+Band+rollinsendofsilence.jpg
Jpg, 52.25 KB, 383×506 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
Rollins+Band+rollinsendofsilence.jpg
Внезапно для себя очень рано сегодня встал(обычно просыпаюсь к полудню). И сразу вспомнил одну пасту
> после сна сразу сядешь за компьютер - считай, день потерян
   Ну я сделал зарядку - немного повоевал с тенью, сделал отжимания по 5 на разные постановки рук(в сумме 20-25 вышло), поприседал ис чистой душой сел за компьютер.
>> No.159116 Reply
File: telekenisis.jpg
Jpg, 7.98 KB, 100×150 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
telekenisis.jpg
Проснулся в 7 (обычно в 9). Все тело ломит. Принял чайную ложку экстракта элеутерококка. Пошел бегать.
Итак, километр +10мин отдыха+ километр.
Маленький успех уже на лицо: второй километр пробежал без остановок.
Надеюсь вечером написать внушительный отчет о достижениях.
>> No.159130 Reply
>>158596
Планировал на лето:
   - Бегать каждый день. Зафейлено наполовину.
   - Дособирать у себя установку. Выполнено.
   - Прочитать побольше книг, которые откладывал весь год. Зафейлено.
   - Социализироваться. Зафейлено с треском.
   - Меньше двачевать капчу. Зафейлено с треском.
Думаю, что за август всё не сильно изменится. Но я попробую превозмогать, в частности сегодня пойти побегать вечером.
>> No.159183 Reply
>>159034
> Что за курсы? Или это как раз просто сам приходишь и плаваешь сколько вздумаешь?
Не, это специальные курсы в ДС для взрослых опездолов, не умеющих плавать. Месяц-полтора там гоняют в хвост и в гриву и учат держаться на воде и булькать всякими стилями. После этих курсов, если осилю, пойду в обычный бассейн.

Алсо, тоже пилю отчет. Позвонил на кусы итальянского и договорился о записи. Теперь надо заплатить бабло. Отписываюсь буквально о каждом шаге, потому что в любую минуту существует опасность дропнуть (блджад, как же я окуклился за этот год). С курсов плавания пока не звонили. Еще вчера был няшей и сделал все упражнения. есть мысль хоть чуть-чуть подтянуться до бассейна, чтобы не было так стыдно за свою тушку.
Анончики, мы все обязательно прорвемся!
>> No.159185 Reply
>>159046
> после сна сразу сядешь за компьютер - считай, день потерян
Что за паста, доставь?
>> No.159234 Reply
>>159046
Здравствуй, Генри.
>> No.159245 Reply
Я из будущего, потому пишу отчет о преведенном дне немногим раньше остальных.
Итак, как я и было запланировано, в утра выехал в город и был там до трех. В 4 был уже дома. С документами все зафэйлил, что испортило мне настроение чуть меньше, чем полностью. В городе везде, где есть посторонние незнакомые, хотелось исчезнуть, провалиться под землю, лишь бы избежать этой ебаной безосновательной паники. Каждая мало-мальски красивая тня напоминала, какой же я уебок-жиробас. А люди с завышенным ЧСВ просто заставляли меня ненавидеть их.
Почему я слишком много вниманию обращаю на то, что, по-моему мнению, думают другие, незнакомые мне, люди? Почему у меня паника и баттхерт из-за этого?
Дорогу назад и еще много времени совсем не было настроения. Думал много о том, что все равно не стану интересной личность, сколько бы не пересиливал. И зачем вообще надо пересиливать, все равно скачусь обратно, так как безвольное хуйло. Уже на второй день выведен из душевного равновесия, а как дальше будет?

С пяти до восьми дособирали машину, получилось даже лучше, чем ожидали, и это не могло не порадовать. Терзания сомнений ослабли, пойду курить линукс, а потом почитаю. Завтра трудный день.
Приятно, мышцы побаливают, значит они есть :3

#02# нумерация отчетов: старт
>> No.159250 Reply
>>159245
Ты молодца. Поверь, у всех есть комплексы, даже у качков, даже у тней. Особенно у тней. Главное, чтобы твои комплексы тебе не мешали, постарайся не думать о том, какое впечатление производишь. Это трудно, но в этом ключ к душевному равновесию.
>> No.159258 Reply
>>159250

никогда не оставляй слова тни и качки в одном посте.
это меня расстраивает.
>> No.159270 Reply
Очередной?
Аноны, это признак невротичности. Как бы вам объяснить.. если человеку надо( он ясно знает на сознательном уровне чего хочет и хотябы смуто чего хочет бессознательное), то он будет все разумно и с хорошим прогрессом делать без всяких десятых попыток. А если постоянно пытаться стать лучше и ничего не выходит, то это явно не очень нормально(может тебя кто обидел и из-за этого стараешься стать лучше, как ,например, увидишь хоть какие-нибудь результаты, то сразу бросаешь. Как бы прогресс есть, зачем дальше? И так снова и снова. ну это унылый пример
Советую почитать Карен Хорни(Невротическая личность нашего времени, Самоанализ, Наши внутренние конфликты). Прекрасно помогает человеку разобраться в себе, от чего легче жить и самосовершенствования.
Всем бобра.
>> No.159272 Reply
>>159270
совершенствоваться
фикс
>> No.159279 Reply
File: Rollins+Band+HENRY.jpg
Jpg, 12.47 KB, 198×240 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
Rollins+Band+HENRY.jpg
>>159234
   Привет.
>>159185
   Доставляю.




Если тебе не интересно, что я написал ниже, кратко поясню. Я вывел для себя идеальную формулу счастливой жизни. Делать то, что ты не хочешь делать. Делать то, что ты боишься делать. Как только у меня в голове возникает мысль, что я не хочу или я боюсь, то я обязательно заставляю себя сделать то, что я задумал. Если же я наоборот хочу чего то, что противоречит моим внутренним меркам, я должен заставить себя не хотеть этого.

В последнее время я заметил, что у меня совершенно нету сил, на что либо. Нету никакой энергии, никаких желаний. И я начал думать, что меня привело к этому состоянию. Раньше, когда я желал чего либо, я прилагал абсолютно все силы, чтобы получить это. Я испытывал сильнейшие чувства и переживания. Любил. Теперь же от эмоций ничего не осталось. Я бездушное тело джека.

Как можно было прийти к такому состоянию, когда ничего от жизни не хочется? Легко. Когда организм получает достаточно еды, секса и отдыха, при этом почти не подвергаясь эмоциям, он не вырабатывает нужных веществ для ощущения счастья. Ему ничего не надо, у него все есть. Даже если настоящие женщины заменяны картинками на мониторе, а еда пластиковыми кусочками с добавлением вкуса.

Для того, чтобы появились силы, желания нужно мучать себя. Страдать от голода, недосыпа, усталости. Нужно ограничивать себя. Заставлять себя делать то, что ты не хочешь. Любить недоступную. Желать невозможного. Тогда организм начнет подстраиваться под твою жизнь, начнет выживать и работать в полную силу.

Вы никогда не задумывались, что ваша жизнь такова, только потому что вы не можете ее изменить. Хотя и хотите, сильно хотите. Вам постоянно приходит в голову - завтра начинаю с чистого листа. Но это обман. Как бы вы сильно чего-то не хотели, для того, чтобы измениться, потребуется время. А начинать нужно всегда с малого.

Для того, чтобы делать этот список вещей - много усердия не надо, но уже они могут сильно поменять ваше сознание.

- Привычка. Все эти вещи должны стать вашей привычкой, точно так же, как стало привычкой проводить время за компьютером или заходить на определенные сайты. Для начала, лучше всего иметь тетрадь, куда вести запись своих привычек, их выполнения. Так же можно с помощью тетради отсеивать вредные привычки.
- Вы всегда можете прерваться от ваших занятий на пол часа и пойти прогуляться. Если вы чувствуте себя уставшим и хотите отдохнуть - это не повод заходить на развлекательные сайты или онанировать, либо еще как то искуственно расслабляться (курение)
-Никогда не садиться с раннего утра за компьютер. После сна сел за компьютер - день потерян.

Интересы. Если у вас совершенно нету интересов - не все потеряно. Конечно найти свои интересы - призвание каждого человека, и найти их не так и просто. Попробуй просто выйти на улицу и пойти в неизвестном направлении. И идти, покуда не устанешь. Когда идешь - мозги начинают работать лучше. В пути в голову будут приходить интересные идеи, которые лучше всего запоминать или записывать. Как только вы понимаете, что вы занимаетесь тем, что разлагает вашу волю, вы уходите от этого.
>> No.159282 Reply
>>158596
> - не унывать, не проебывать время на бордах
> - не унывать, не проебывать время на бордах
> - не унывать, не проебывать время на бордах
> - не унывать, не проебывать время на бордах
> - не унывать, не проебывать время на бордах
> - не унывать, не проебывать время на бордах
> - не унывать, не проебывать время на бордах
> - не унывать, не проебывать время на бордах
> - не унывать, не проебывать время на бордах
> - не унывать, не проебывать время на бордах
> - не унывать, не проебывать время на бордах
> - не унывать, не проебывать время на бордах
>> No.159283 Reply
>>159279
Спасибо, анончик, охуенная паста. Отлично описывает то, что со мной происходит. СОХРОНИЛ.
Кстати, такое впечатление, что это не все. У нее есть продолжение?

>>159029-кун
>> No.159285 Reply
>>159283
   Сам даже не знаю, есть ли еще продолжение. Но это - все что я видел. Мне достаточно.
http://www.youtube.com/watch?v=JvXkAIfJOEQ
>> No.159290 Reply
File: Rollins+Band+lollahenry1.jpg
Jpg, 13.65 KB, 232×319 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
Rollins+Band+lollahenry1.jpg
Сегодня опять зафейлил подтягивания, еще на третьем подходе блджад. С отжиманиями нормально. Надо бы в течение недели хотя бы одну тренировку провести нормально эти сраные подтягивания.
http://www.youtube.com/watch?v=Nw65CBxXHL0
>> No.159293 Reply
>>159034
> Если по мнению разума она не нужна, то почему бы не попробовать активные действия?
Да поздно уже. Девочка решает, нравится ли ей парень, за первые 3-4 минуты общения с ним, а у нас уже почти год с момента знакомства прошел.
> Будь добр названия книг и краткую оценку полезности.
http://www.amazon.com/Without-Embarrassment-Cowards-Fearless-Seduction/dp/1412013739
Не обращай внимания на немного уебанское название, на самом деле это один из самых глубоких самоанализов на тему "почему я foreveralone и что с этим делать".
>> No.159299 Reply
>>159293
> Да поздно уже. Девочка решает, нравится ли ей парень, за первые 3-4 минуты общения с ним, а у нас уже почти год с момента знакомства прошел.
Встречаюсь с няшей после 4-х лет знакомства/дружбы. хотя возможно она в первые 4 минуты таки плюсанула мне кармочку
Впрочем, почему бы не попробовать свои силы. Если ты уверен в фейле, вина не будет!
>> No.159304 Reply
File: z_3fed8af1.jpg
Jpg, 345.73 KB, 1280×836 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
z_3fed8af1.jpg
>>159299
> Встречаюсь с няшей после 4-х лет знакомства/дружбы
> /rf/
>> No.159305 Reply
File: 1299176908602.jpg
Jpg, 35.83 KB, 173×200 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
1299176908602.jpg
>>159034
> Что именно интересно?
Сами карты.
> Сам увлекаешься?
Пока только интересуюсь.

>>159279
> Никогда не садиться с раннего утра за компьютер. После сна сел за компьютер - день потерян.
Вот уж не знаю. У меня после сна, утром, часов так в 8-10, самая лучшая работоспособность и обучаемость. Учитывая, что
> работоспособность и обучаемость
сейчас сводятся к пека - даже не знаю, что и сказать.

Отчет: опять растягивал эспандер. За плюсы не садился ибо нихуя не варит голова, только зря время потрачу. Через пару часов попробую.
>> No.159308 Reply
File: 1227382203146.jpg
Jpg, 122.81 KB, 350×600 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
1227382203146.jpg
>>159029
Думаешь так просто это осуществить? Да ты пропитан этой хуйней по самые кости. Все, что ты делал долгие годы - это развивал сраное желание получать удовольствие быстро и немедленно.

И ты думаешь, ты сейчас возьмешь и резко все поменяешь? Да хуй у тебя что получится. Твой мозг - не какая-нибудь хуйня, он так просто не отдаст, что ты в него вбил годами. Он расскажет тебе о несовершенстве мира, о том, что таких как ты миллионы, и они, ничего так, живут себе и живут и вроде бы у них все окей. Расскажет тебе, что сейчас очень неподходящее время, потому что вокруг шумно, потому что ты занят и есть дела поважнее, потому что вот седня надо сделать НЕВЪЕБЕННУЮ ТАКУЮ хуйню и у тебя не останется времени.

Ты в это поверишь, потому что твоя воля сидит у тебя в жопе. Она очень долго сопротивлялась тебе, но все давил ее и давил, она держала обеими руками твой зад, но в конце концов ты утопил ее так плотно, что сейчас создал этот ебаный тред на двачике.

Воля просто так не прокачивается, анон. Она качается тяжело и нудно. Она не дает удовольствия мгновенного, она дает тебе профит через время, несколько недель или месяц. Но что ты знаешь об этом, сраный геймер? Ты можешь сейчас вспомнить хотя бы 20 дней из марта 2010 года? Да хуй у тебя получится. Твоя жизнь настолько однообразна и ничтожна, что ни о каких волевых качествах даже говорить не нужно.

Разозлись на себя, ты, сука, дибил. Разозлись, наконец, что ты просаживал свое время на это ебаное гавно. Зарыдай, ебаный ты дурак, уберись в хате, удали нахуй вов. Или хотя бы не запускай его 2.5 недели. Сравнительно небольшой срок, правда? Только хуй у тебя, что получится.

Но ты не отчаивайся, это не получится у 95% этой ебаной земли. Потому что вы все, ебаные ублюдки, просто спите, личность в вас спит. Вы просто непотребное гавно, которым даже нельзя обмазаться. Живете в разрезе 3 дней и не задумываетесь, что будет, сука, дальше. Ты когда-нибудь ставил цель на месяц вперед или на полгода? Когда ее реализация требует каждый день каких-то действий. Конечно же ставил, ты ебашишь максимум одну неделю, а потом твой энтузиазм спускается в унитаз.

Ну как же? Ну сделаю завтра, ну да, ведь я так устал. Ну вот зачем мне это, ведь я уже это делаю несколько дней, а результата не видно, значит это не работает! Ну вот седня я точно должен, потому что вчера проебался по полной. Хотя вот фильм будет идти классный, надо бы зазырить.

Ты - непотребное гавно. Хочешь быть лучше? Да пожалуйста, добродвач же. Читая эту свежевыжатую пасту, ты скорее всего получил энтузиазм на некоторый период (около недели). Поставь простую цель и следуй ей. Проебешься хоть один раз - иди нахуй, просто блять пошел нахуй автоматически. Рядом с тобой будешь только ты сам и твой мозг, в который ты закачивал все это непотребное гавно. Он будет убеждать тебя разными методами, что это не нужно. Люди будут говорить тебе, что это хуйня, и что лучше сделать иначе. Послушаешь их - иди нахуй.

Воля развивается в физических видах спорта - там где есть преодоление нагрузок (себя): бег, качалка, бокс (любые другие БИ). Но в твоем случае стартануть нужно просто с уборки хаты и нормального режима. Спи ночью, выходи на улицу.

То что ты прочитал, нихуя не шутки. Работа уже началсь. Если проебешься - получишь такую толерантную хуйню к любой последующей мотивации, что тебя можно будет только согнать с места смертью близких или, если, например, бить тебе ебло каждый день.
>> No.159323 Reply
File: Rollins+Band+0084ee0d1b4a47dc4bb33cc63dccdf.jpg
Jpg, 75.24 KB, 395×500 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
Rollins+Band+0084ee0d1b4a47dc4bb33cc63dccdf.jpg
>>159308
   Охуенная паста.
>> No.159348 Reply
File: david_armand_torn.jpg
Jpg, 77.32 KB, 331×200 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
david_armand_torn.jpg
Ничего хорошего.
20 отжиманий + 15 подтягиваний.
Часов 5 прогал по научной(будущей курсовой) работе. Тем не менее, ощущение продолбанного дня.
Кстати, а вот занятия по этим таблицам >>158882 , там время между подходами не ограничено?
>> No.159354 Reply
>>159308
Хорошая паста, анон, только я не геймер. И я превозмогаю. Собсно, это как раз я тут по треду прыгаю с итальянским и бассейном. ну, и спортом занимаюсь. И на работе стараюсь поменьше хуев пинать и побольше уделять развитию. Правда, самое трудное тут не овладение умениями, а чисто выход из дома и общение. Ну, для меня, по крайней мере. Но я борюсь.

>>159029-кун
>> No.159357 Reply
>>159354
Работа - это да. У меня тоже бывают такие овощные моменты на работе, когда текущих проектов мало и я тупо ничего не делаю. Надо взять на заметку.
оп
>> No.159369 Reply
>>159348
   Я лично 2-3 минуты отдыхаю.
>> No.159409 Reply
>>159348
Желательно несколько минут делать перерыв, но небольшой. Например, 1-2 минуты.

Совет.
Если сил не хватает на все подходы, сделай меньше нагрузку, но кол-во подходов не меняй.
Первый подход - для разогрева, у тебя должны остаться силы.
>> No.159417 Reply
File: asdf.PNG
Png, 1199.59 KB, 1166×856 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
asdf.PNG
Снова я отписываюсь.
Записал сны.
Таки начал по кодингу.
Играл на гитаре, на басе.
Мелодию новую написал.
Физ. упражнения все выполнил, добавляю новые.
Книгу тоже читал.

Да, теперь меньше себя слизняком чувствую, правда ещё долгий путь впереди.
>> No.159420 Reply
>>158596
Вот вылазим да вылазим. Не надоело еще? Может, хватит уже?
Я вот жду не дождусь тред "залазим поглубже в говно".
>> No.159425 Reply
>>159420
Так почти все остальные треды в рф (особенно ЕОТ) - треды о залазывании глубже в говно.
>> No.159427 Reply
File: 1299176908602.jpg
Jpg, 35.83 KB, 173×200 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
1299176908602.jpg
Отчет, часть 2:
Посидел и за плюсами. ООП однозначно надо будет еще наверстывать с другой книгой.

И с пастой поговорю, мне скучно.
>>159308
> Ну вот зачем мне это, ведь я уже это делаю несколько дней, а результата не видно, значит это не работает!
Когда я перестал жрать хуйню, до результата прошло 4 месяца. Улетела хуйня - 5 кило, но это был результат. И было хорошо. Я продолжил и по сегодня подобное питание. Я чувствую себя лучше. Нет, правда.
> Ты когда-нибудь ставил цель на месяц вперед или на полгода?
Да. И сейчас есть.
>> No.159432 Reply
>>159425
Да? Ну ладно. Я просто год здесь не был, даже уже чуть больше года. Удачи и всяческого добра вам в жизни, аноны.
http://www.youtube.com/watch?v=0x54wGrbG-c
>> No.159451 Reply
File: 1288542442050.jpg
Jpg, 196.57 KB, 576×576 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
1288542442050.jpg
Репорт.
Метода: done
C++: done/2
Premiere: fail
Язык тела: done/3
Фильм: done
+ Еще один забытый таск
Все равно, ощущение полностью упущенного дня...
Ох, какой завтра плохой день, даже плана не буду делать. Разве что спорт обязательно в любом случае, блеать.
>>159270
Окупаемость, бро. Силы и время надо инвестировать, а не хранить и по чуть-чуть тратить на капчевание двачи. Я, к примеру, вообще ничего полезного не хочу делать изначально.
>>159305
> Сами карты.
Хм. Лично у меня таро Фортуны, подаренные одним человеком. Пока что занимаюсь лишь вытаскиванием карты на определенный вопрос, раскладов из нескольких карт не делаю.
> У меня после сна, утром, часов так в 8-10, самая лучшая работоспособность и обучаемость
Как же я завидую. Я начинаю усиленно работать только часа за три до сна, раньше все идет крайне вяло.
>> No.159511 Reply
File: 1233051854252.jpg
Jpg, 71.85 KB, 480×480 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
1233051854252.jpg
>>159451
Язык тела? Что это? Покидай литературы.
>> No.159514 Reply
>>159511
Аллан Пиз "Новый язык телодвижений". Думаю еще заглянуть в творения Пола Экмана как-нибудь.
>> No.159538 Reply
>>159451
> Хм. Лично у меня таро Фортуны
Я абсолютно не в теме, просто интересно, вот и всё. Возможно, когда-нибудь попробую углубиться.
> Как же я завидую
Нечему завидовать, у тебя просто другой режим.
>> No.159630 Reply
>>159514
А в чём его профит?
>> No.159692 Reply
>>159630
Глупость походу, лично у меня вызывает сомнения... Понимаю, собой заниматься.
>> No.159700 Reply
Итальянец-кун репортинг ин.
За курсы все еще не заплатил, такие дела. Все как с цепи сорвались с квартплатой, банки забиты просто. Завтра пойду с утра платить.

Аноны, реквестирую вашу помощь. Как нормализовать режим дня? Я тупо не могу заснуть раньше трех-четырех часов утра и даже тогда сплю плохо, все время просыпаюсь и утром чувствую себя как говно. В себя прихожу только к девяти-десяти часам вечера. Пробовал не спать ночь, но после этого все равно не могу лечь раньше. Поможите советом.
>> No.159701 Reply
>>159700
> Пробовал не спать ночь, но после этого все равно не могу лечь раньше. Поможите советом.
Я именно в такой способ режим на место ставлю. Ну или просто рано просыпаюсь каждое утро, чтоб в 12 ночи уже спать хотел.
>> No.159702 Reply
>>159700
Чай здоровый сон противная штука + столовая ложка валерьянки. Ложись в 22:00 и жди(не вставая).
>> No.159713 Reply
>>159701
Ключевое слово "ставлю", т.е. сбои все равно случаются регулярно, правда?
Попробую ставить будильник пораньше. Хотя вставать трудно (у меня-мудака нефиксированные рабочие часы, да и работаю по большей части вечерами), так что всегда есть искушение просто выключить будильник и завалиться досыпать.

>>159702
А щито за чай, где купить? Валерьянка есть, попробую сегодня упороться, спасибо. :3
>> No.159714 Reply
>>159713
> Ключевое слово "ставлю", т.е. сбои все равно случаются регулярно, правда?
Ну я студент, если на пары не хожу, режим сам смещается. Да и вообще я сова, не вижу в этом большой проблемы.
>> No.159724 Reply
File: Tai_chi.jpg
Jpg, 50.62 KB, 600×400 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
Tai_chi.jpg
ОП на связи.

- делаю workout-программу. Подумываю добавить утренний комплекс Тайцзи (проблема только в том, что я плохо просыпаюсь и утром похож на неправильно оживленный труп). Как думаете, это реально освоить без препода?
- поговорил с девочкой насчет вакансий Java-кодера. Выяснилось, что им нужны не кодеры, а "менеджеры по информационному обеспечению" для полировки ануса заказчика. Тем не менее бросать ООП не намерен, читаю про указатели и ссылки в C++. Зовут поучаствовать в небольшом open-source за бесплатно, пока думаю.
- сегодня сделал домашние бургеры, получилось вкусно.
- читаю викторианский роман на английском (трудно пиздец).

Вот только с новыми знакомствами пока плохо.
>> No.159726 Reply
File: dj13.jpg
Jpg, 77.84 KB, 493×600 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
dj13.jpg
Кун-из-будущего репортинг ин.

Вчера занимался непотребством до 6 утра, в итоге встал в 3 дня, спал дохуя много. Затем встал и опять начал заниматься непотребством. В игрульку играл, впервые за последние дней 20. Не стоило ставить на линукс игры, нет-нет. В 6 понял, что проебал день, что не справляюсь с вылезанием. А тут опять с родителями беседа по поводу моих патлов. Вновь советовали подстричься. И вновь настроение попортили. Но, к счастью, это послужило мотивацией к действию, и, хоть и вечером, но я все-таки выполнил норму упражнений.
Отжимания: 11/7/5/4. Надо заметить, что между подходами я делаю вис на турнике и облегченные подтягивая это с отталкиванием от земной тверди.
Далее занятия йогой, потом облегченные упражнения на пресс: 5/5/5/5. Потом два упражнения на тренировку спины, каждое - 4 подхода по 5 повторений.
Далее, уже под хорошим настроением, решил побегать под проливным дождем. Бегал не много, километра 3, наверное. Но бегал босиком, так как было очень скользко по грязи в тапочках. Забавные ощущения, наверное, даже в детстве не бегал босиком по лужам. Промок, замерз немного, радовался. Потом пошел вновь искупаться в горной реке. Так здорово стоять по шею в воде и слушать плеск дождя о поверхность воды. А под водой этот плеск превращается в забавный высокочастотный шум.

Вернувшись, сел курить линукс. Не без успеха, надо заметить. Но все равно скатился к чтению анализов и причин сомалийской активности, а так же анализов последствий в Мексиканском заливе.

Ныне лег спать, но усну еще не скоро, так как не прошло еще 16 часов с момента пробуждения, а у моего организма с этим строго. Почитаю, что нового в рф.

Добра всем, я еще на линии.

#03#
>> No.159729 Reply
Дорогой дневник. Сегодня я не сделал запланированных отжиманий и подтягиваний. Это должен был быть мой третий день тренировок.
>> No.159730 Reply
>>159726
И тебе добра, здорово рассказываешь. Про реку понравилось, даже представил, что я тоже там и тоже слушаю плеск дождя, лол.

А что за облегченные упражнения на пресс? И какие упражнения для спины ты делаешь?
>> No.159731 Reply
>>159729
Ты мудак, срочно иди делай прямщас, быстробля!! Хотя бы по 2-3 повтора.
>> No.159733 Reply
>>159729
Ну так сделай, чо там.

Добра всем, дорогие аноны.
>> No.159737 Reply
>>159730
Вставлю свои 5 коп:
http://sportlife.dp.ua/%D0%A3%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BC%D1%8B%D1%88%D1%86-%D1%81%D0%BF%D0%B8%D0%BD%D1%8B

Упражнение 12, можно делать и в домашних условиях.
>> No.159752 Reply
>>159733
>>159731
   У меня уже ночь. Перед сном нельзя.
>> No.159754 Reply
>>159730
Облегченные упражнения - чтобы не сдох после первой тренировки от недомогания мышц. А это имею в этом немаленький опыт. А упражнения просты: те же обычные отжимания, но со сдвинутым центром тяжести с помощью протянутых вперед рук.
Для спины у меня они слишком ипровизированные, трудно описать. Надо бы годноты изучиь на эту тему. Первое - лежа на спине выгибаться поясом вверх, опираясь на пятки и шею/голову. Так можно и мышцы шеи укрепить, наверное. А второе - сидя спиной к дивану, опереться на него руками за плоскостью спины, затем выпрямить их и выгнуться вверх тазом. Эти два упражнения похожи.
>> No.159757 Reply
>>159752
Ты ведь просто безвольное хуйло, просто отмазываешься. Никогда ты себя не пересилишь, лох. А ведь это так просто, не смотря на вред упражнений перед сном. Сделай их, тряпка.
>> No.159758 Reply
>>159754
> Облегченные упражнения - чтобы не сдох после первой тренировки от недомогания мышц.
Просто не нужно первые разы на 100% вкалывать.
А вот боль на следующий день твой союзник - если позаниматься повторно, она исчезает на некоторое время. Это дополнительный стимул первые две недели регулярно заниматься, потом полностью исчезает.
Единственное что, нужно пересилить себя и боль в мышцах.

Не стоит изобретать велосипед, для спины делай нормальные упражнения тип такого >>159737
>> No.159762 Reply
>>159758
Да, ты прав.
У меня на следующий день бывало такое состояние, при котором мышцы преса вообще отказывались сокращаться и, чтобы встать с кровати, приходилось изобретать забавные извращения с движениями.
>> No.159792 Reply
File: hollowmen.jpg
Jpg, 44.52 KB, 247×165
edit Find source with google Find source with iqdb
hollowmen.jpg
File: tea28.jpg
Jpg, 67.03 KB, 374×334
edit Find source with google Find source with iqdb
tea28.jpg

На вашем фоне мне слегка стыдно, итак:
утром не сделал пробежку был дождь, но я знаю, что был безволен
Сделал отжимания по >>158882-таблице. Перерывы примерно 10мин между подходами. Кстати, а это каждый день в неделю делать надо?
Часов 6 занимался курсовой.
Прочитал бестиарий по миру по котором хочу делать игру. Начал прикидывать план игры.
Постарался обеспечить себе дедлайнф в виде человека которому буду лично пилить отчеты каждую неделю

>>159713
Я пью пикрилейтед. Чай "Сладкий сон". Продается в аптеке. Без рецепта :3
>> No.159796 Reply
>>159792
> Перерывы примерно 10мин между подходами.
Много. 5 минут - максимум. Если сложно - уменьши количество отжиманий.
>> No.159849 Reply
File: x_e60816da.jpg
Jpg, 13.57 KB, 400×261 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
x_e60816da.jpg
>>159757
   Сколько волос у меня на лобке?
>> No.159859 Reply
File: 1299176908602.jpg
Jpg, 35.83 KB, 173×200 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
1299176908602.jpg
Отчет: курил С++, растягивал эспандер. Пытался написать некое подобие говноигры "трахни лоли". Написал, получилась хуита, удалил. Позже перепишу с ООП.
>> No.159871 Reply
Час ночи по ДС. Я только что пробежался на беговой дорожке, сделал два упражнения с гантелями на руки 25+25 повторов каждое, одно упражнение на пресс (25+25) и 25+25 приседаний. На все про все ушло 1,5 часа. Я умру?
Пойду в душ, а потом упорюсь валерьянкой по доброму совету выше.
>> No.159876 Reply
>>159871
Сколько гантели весят, богатырь?
>> No.159884 Reply
>>159876
Стыдно сказать, блджад. Очень мало. 3200, ежели весы не врут.
>> No.159888 Reply
>>159884
Ну с таких гантелей и советуют начинать. Респект!

Кста, читаю вас, и даже сам кое-что делать начал. Так что вы не одни, братья.
>> No.159900 Reply
>>159888
Ага, через месяц планирую докинуть блинов еще на килограмм, а дальше как пойдет. Прямо не верю, что когда-нибудь перестану быть распоследней дрищетой

Пили отчеты, бро. Чем больше превозмогающих, тем больше желание не ударить в грязь лицом и не дропнуть.
>> No.159932 Reply
>>159900
Ок. Если честно, не хотел писать чтоб было поле для отступления. Ну да черт с ним, вылазим!

Насколько я понял, я не совсем подхожу под требования нормального анона в /рф/, общаюсь с двумя девушками и вообще социально адаптирован.
С остальными контакты не поддерживаю, бородат, девственник, тролль, лжец, сижу вот уже целый год дома. Тупо клацаю интернеты, фильмы не смотрю, книги не читаю, даже в игры почти не играю (изредка устанавливаю, очень редко прохожу до конца).

Самая главная проблема - отсутствие мотивации, пару раз ходил с друзьями в качалку но забивал. Аналогично и с обучением, часто лень что-то делать.

Итак.
Вчера качал пресс + занимался с гантелями.
Со следующего понедельника буду бегать, а пока просто в форму себя приведу. не жиробас, ну пузико маленькое уже отсидел + слабак + жизнь дерьмо и я уже три года себя не могу мотивировать
Сегодня пресс + гантели + приседания.

Завтра сяду за курсовую, и, по возможности, COMSOL.

Нарыл музыку интересную, делюсь:
http://www.youtube.com/watch?v=POvBm48AtCc

Добра всем!
>> No.159946 Reply
Упражнения с гальтельками делаю по:
http://www.planeta.co.ua/other/exercises.php
Что главное, написано как правильно.

Желательно делать 3-4 захода, минимум 8 раз по очереди делается каждое из упражнений (7, 9 и 12 не делаю). Нормально выполнять каждое из упражнений около 12-15 раз.
Первый заход - разминка, остальные - тратим максимум сил. Между каждым из упражнений перерыв около 1 минуты.
Думаю, для начала этого достаточно.

Поспешу разочаровать анона, после 2-3 месяцев усиленных занятий в лучшем случае видимым результатом будет небольшое уменьшение веса. Ну и хрустеть перестанешь.

>>159932 -кун.
>> No.159972 Reply
File: Darkwing_Duck_by_ReDirkulous[1].jpg
Jpg, 238.17 KB, 900×689 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
Darkwing_Duck_by_ReDirkulous[1].jpg
>>158596
Day 1.
1) No smoking - check!
2) Пробежка - check!
3) Не жрать говно - check!
4) Ботать жап - check!
>> No.159988 Reply
File: rl.PNG
Png, 168.73 KB, 611×332 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
rl.PNG
пикрилейтед же, не?
>> No.160084 Reply
File: 1292606775049.jpg
Jpg, 19.49 KB, 410×396 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
1292606775049.jpg
Day 4. Заснул днем и проспал время упражнений. Ну и хуй с ними, зато досмотрел тайтл.
>> No.160092 Reply
File: 1580372[1].jpg
Jpg, 31.21 KB, 233×350 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
1580372[1].jpg
Отчета не будет. Делал всё то же, что и в прошлые дни.

Попались мне исходники одного бота - зевс, кажется. Открыл @ охуел от непонимания.
>> No.160093 Reply
Что, уже все сдулись? Ненадолго же вас хватило.
>> No.160096 Reply
File: torn-mime.jpg
Jpg, 36.15 KB, 265×248 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
torn-mime.jpg
>>160084 Позор тебе, няша
>>160092 Запиливай. Это механизм ТВОЕЙ мотивации.

Итак обо мне.
Утренняя пробежка. Время отдыха между километрами снизил до 5 минут, но и бежал очень медленно.
Пару часов на научную прогу. Часов 6 убил по делам всяким.
25 пресс.
Подтягивания, 4 неделя (вообще без напряга). Думаю прыгнуть на 10. И вопрос, если при подтягивании болят мышцы пресса, то я что-то не так делаю?
Кроме того вопрос: что делать если хочу накачать грудь? для косметических целей, так что не очень важно, но желательно
До вечера хочу записать 2 сна (за три дня). Разобраться с папкой картинок неразобранное. Лечь сегодня в 10. Подумать над проектом. Начать делать упражнения для спины. Разобрать данные по науке.
>> No.160097 Reply
File: 167.jpg
Jpg, 5.46 KB, 256×256 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
167.jpg
Итальянец-кун репортинг ин.

Заплатил за курсы, все ок. Занятия начинаются 12 сентября. Теперь нужно за этот месяц подтянуть язык до хоть сколько-нибудь приемлемого уровня, чтобы не стыдно было идти на первое занятие.

Опять лег в четыре утра, спал отвратно. В результате большую часть времени на работе просто пинал хуйню. То есть смотрел на монитор, и до меня даже не сразу доходило, что именно я там вижу, а текст был сложный и требовал осмысления.

С завтрашнего дня буду отписываться раз в сутки по следующим пунктам:
  • во сколько лег накануне и соблюдал ли режим (для меня это первоочередная проблема, все остальное меркнет в сравнении с теми пучинами говна, в которых я плаваю целый день после бессонной ночи)
  • занимался ли итальянским
  • сделал ли упражнения, какие и сколько
  • ходил ли куда-нибудь кроме работы и "за пожрат" или опять провел бездарный день у компа (особенно это касается выходных)
Есть еще кое-какие мелкие пункты (типа регулярного бритья, чистки зубов, уборки постели, мытья посуды и т.п.), но ими вам надоедать не буду, хотя буду стараться выполнять регулярно.

И начну теперь тоже аватаркофажить, раз уж на то пошло.

Не сдаемся, братья, еще десять тысяч ведер, и золотой ключик у нас в кармане!
>> No.160098 Reply
>>160096
Бро, у тебя еще некоторое время все будет болеть, так что забивай на боль и делай разминку.

Запилю свой отчет под вечер, когда все сделаю.
>> No.160105 Reply
>>160097
Кста, у меня для тебя совет. Если хочешь лечь рано, начинай рано упарывать валерьянку. Более того разбавляй ее, то ли у меня эффект плацебо, то ли она так эффективнее. Т.е. в 8 вечера берешь стакан воды, туда чайную ложку валерьянки(25 капель), так же в 10.
>> No.160112 Reply
File: dj01.jpg
Jpg, 43.61 KB, 600×470 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
dj01.jpg
Гласит голос из будущего.

День провел плохо. И куда все время девается? Зафэйлил попытку встать пораньше, чтобы уснуть пораньше. Встал в пол-третьего дня, потом читал до 6 с перерывами.
Я проспал полдень, а именно тогда и был наиболее активен тайфун, что накрыл долину плотным покрывалом. В пол-седьмого, когда дождь совсем утих, пошел смотреть что стало с горной речушкой, ибо такие ливни она переносит с неким ожесточением. И правда, вышла она из превычных берегов и из спокойной речушки превратилась в мощный поток, который увлекал за собой даже громадные камни. Ни о какой прозрачности теперь и речи не шло, она всю грязь с берегов, казалось, старалась смыть. Ну и ладно, ну и хорошо, думалось мне, так как за последние лет пять она совсем заросла илом и какой-то непомерно-наглой осокой, что пробивалась даже между плотно лежащих камней. Правда теперь в ней не искупаться спокойно, как вчера.

Поврежденная накануне пятка (когда возвращался шагом с пробежки, наступил на камень пяткой, кожу не порвал, но повредил глубже) давала о себе знать, да и мышцы с ней заодно, потому от бега решил отказаться. Пока бегаю через день.
Домой вернулся - сделал упражнения йоги, а затем и физ.:
Два упражнения на мышцы спины по 4 подхода и по 5 повторов
Отжимания: 6/6/5/4. На этот раз между подходами я делал присидания.
Присидания: 15/15/15/15.
Пресс-лайт: 5/5/5/5. Болит после вчерашних, потому и отжимания было трудно делать.
Надо бы заменить импровизированые упражнения на мышцы спины теми, на которые дал анон ссылку выше. Но я до сих пор не смотрел что там. Надо пересилить лень.
Потом ел за пека и изучал, что же люди пишут про йогу "Око Возрождения": кто-то ссался кипятком от такого плацебо а может они реально чувствовали эту пресловутую "энергетику", кого-то она откровенно заебала и не приносит бывалого удовлетворения, кто-то и тех и других троллит. Но в целом там у всех СПГС, все маги. По ссылкам перешел на другой форум, где какой-то перепелкин делится навыками телекинеза и прочей ерунды. Ему внемлют турбосуслики и прочая мелкая живность. А сам он укурыш с затуманенным взглядом. Нет, таким маг не должен быть.
И на этот бред я потратил часа два, но так и не смог сделать конкретного умозаключения: бред вся эта магия, или что-то в этом есть?

Потом опять читал худ. книгу. День прошел как-то бездарно. Хотя в туманном лесу все же было красиво. О, а еще я постил место, что приснилось во сне.

Этот тред как дневник. С помощью него я анализирую себя, оцениваю потраченное впустую время, мотивирую и контролирую. Это первый серьезный опыт и попытка вылезания из говна для такого безвольного хуйла, как я
Но самое приятное: что есть полтора читателя, и пяток советчиков, к кому можно обратиться, задав короткий и емкий вопрос отдельным постом.
Ненавижу сентиментальности, хоть сам и сентиментален, блеать

#04#
>> No.160114 Reply
>>160112
Да не ел я за пека, а сел. Букву проглотил блин, а смысл так поменялся, что стало враньем.
>> No.160115 Reply
>>160105
Спасибо, так и сделаю. :3
А можно ее упарывать сразу после спортача, или организм сойдет с ума и перегреется?
>> No.160120 Reply
>>160112
Бро, а где ты живешь так мощно, что у тебя там будущее и тайфуны?

По поводу "бездарного дня": ну, ты же занимался спортом, читал книгу, прогулялся у реки. Не бери на себя сразу много, тем более что сейчас лето. Занимайся спортом, читай, восстанавливай режим, приводи себя в рабочее состояние. Добавляй новые дела, когда старые уже войдут в привычку.

Кстати, а как ты йогой занимаешься?
>> No.160123 Reply
>>160112
> И на этот бред я потратил часа два, но так и не смог сделать конкретного умозаключения: бред вся эта магия, или что-то в этом есть?
Бред, как по мне.

Вообще много нас. Или это во всех вылезаем-тредах так?
>> No.160130 Reply
>>160120
Дальний восток страны, потому отчеты пилю обычно раньше, чем москвичи. А дожди тут постоянно, но сегодня я проспал что-то действительно грандиозное, река лет пять так не разливалась. Живу я в лесу, тут восемь избушек и безлимитный интернет :3. До ближайшего поселка километров пять по лесной дороге. А учусь я в восточной столице страны плохо учусь, лениво. Но на лето сваливаю оттуда.

Ну как я занимаюсь... серия упражнений с правильным дыханием,как в учении написано.
>> No.160174 Reply
File: 41784_2252576553_1432_n.jpg
Jpg, 6.88 KB, 180×180 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
41784_2252576553_1432_n.jpg
>>160096
Записать сны. Сделано.
Разобрать папку. Почти. Уменьшил колво картинок в неразобранном примерно в 5 раз, до 100 картинок. Попутно написал скрипт на баше который мне переименовал все файлы вида macro-{some}.jpg в {some}.jpg. Собой доволен.
Лечь спать, сейчас лягу. Немного опоздал.
Подумать над проектом. Не подумал.
Упражнения для спины. Начал.
Разобрать данные по науке. Разобрал.

Аноны, ближайшие 3 дня, вероятно, не буду рапортовать. Но я с вами. В понедельник запилю подробный отчет о проделанном.
>> No.160177 Reply
File: 1288543578799.jpg
Jpg, 197.01 KB, 576×576 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
1288543578799.jpg
Теперь у меня от силы 4 часа свободного времени в день, печально.
Последние дни превозмог психологически, хорошо, однако оставшееся время отдыхал. Не сделал все упражнения из за болящей головы (второй день по вечерам уже болит). Досадно. Завтрашний день пускаю на самотек (+ спорт конечно), а в выходные посмотрим что будет.
>> No.160192 Reply
Единственный полезный тред в рф. Может, присоединюсь, эх, как-то стрёмно.
>> No.160193 Reply
>>160192
Давай, чем больше народу, тем неприятнее будет фейлить.

Все необходимое в треде есть.
>> No.160194 Reply
>>160174
> Уменьшил колво картинок в неразобранном примерно в 5 раз, до 100 картинок.
Зависть.жпг
А у меня руки никак не дойдут разобрать пак картинок.
>> No.160195 Reply
>>160193
Да не, и так уже столько народу, что итоги одного с другим путаю.

>>160194
Что это у вас там за картинки особенные?
>> No.160196 Reply
>>160195
Никаких особенных картинок, всего лишь пак чёрти откуда в 59к пикч.
>> No.160197 Reply
Ээээ, а чего полезного в их сортировке?
>> No.160199 Reply
>>160195
> Да не, и так уже столько народу, что итоги одного с другим путаю.
Та не так уж и сложно различить где кто. Более того, это же борда.
>> No.160205 Reply
>>160197
Ничего. Как и в любой другой деятельности.
>> No.160206 Reply
>>160199
Ну не скажи, меня например, часто обвиняли в сёменстве, если в треде был анон взгляды которого я разделяю.
>> No.160208 Reply
File: 1287141457876.jpg
Jpg, 31.37 KB, 527×406 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
1287141457876.jpg
ОП на связи.

Сегодня после работы я немного забухал с новыми друзьяшками (социализация же), но остальные занятия не пострадали - читаю книгу на английском, разобрался с перегрузкой функций и рекурсией. Единственное, с чем пока плохо - это голосовые упражнения, они звучат очень странно, я тупо стесняюсь делать их дома и мне надо куда-то уходить, а это получается не всегда.

Обратил внимание, что тяны в транспорте начали на меня поглядывать. Инфа 90%, что это самовнушение, но все равно приятно.

Продолжаем вылезать.
>> No.160209 Reply
>>160206
Я не хотел ничего писать, но мне написал анон:
>>159900
> Пили отчеты, бро. Чем больше превозмогающих, тем больше желание не ударить в грязь лицом и не дропнуть.
Таки да.

Мой день пока не закончился, напишу отчет через пару часиков.
>> No.160223 Reply
File: be4be64e08.jpg
Jpg, 74.34 KB, 432×640 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
be4be64e08.jpg
>>160096
> Запиливай. Это механизм ТВОЕЙ мотивации.
А кому это интересно? Всё тоже ведь. Ну ладно. Попробую расписать.

Проснулся, пошел в универ, в который поступаю. Сейчас стараюсь сделать хоть что-то, чтобы не попасть в группу с определенными людьми.

Вернулся домой. Проверил форумы, подвачевал капчу здесь, открыл учебник по плюсам. Запустил IDE - валится в сегментейшн фолт. Переустановил пару раз, перед этим почистив конфиги и т.п. - 0 результата. Поставил Code::Blocks.

Переписал очередной пример из учебника. Комментарии писал свои. При переписывании кое-что исправлял по ходу, например "переменная1 = переменная 1 + переменная2" записывал как "переменная1 += переменная2", вместо "переменная = переменная + 1" писал инкремент. Кое-где добавлял дополнительные проверки вводных данных.

Когда-то я думал, что задрочив учебник я стану охуеть-кодером, сейчас понимаю, что на выходе я буду знать лишь базис. Впрочем, я готов проводить дохуя времени в гугле. Имеется пару идей "настоящих" программ, но пока эти идеи невыполнимы. И я занимаюсь базисом.

В перерывах пил чай и растягивал эспандер. Блин, зря забросил. Тогда я делал уже 40-45 раз, сейчас - 20. Слабак.

Как я писал выше, я стянул откуда-то исходники Зевса. Исключительно в целях посмотреть (и охуеть). Стиль написания, кстати, хороший.
Хотя, насчет охуеть - всё логично, софт ведь не простой, а я хеллоуворлдщик, по сути.

Вот такая хуйня, анон.
В кодблокс, по совету анона то ли из /s/, то ли из /lor/ поставил Терминус - приятный шрифт.
>> No.160228 Reply
File: italy-flag.gif
Gif, 4.76 KB, 390×265 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
italy-flag.gif
Ну, собственно.

Какой-то мутный сегодня день, работал много, а кажется, не сделал почти ничего. Приполз домой поздно, вымотанный. Еще и горячую воду у меня отключили, стирка и уборка пролетают до конца следующей недели.
  • Как говорил, лег вчера в четыре, встал в половине двенадцатого и весь день ходил как оглушенный. Мозги не ворочались, даже слегка тошнило, лол.
  • Итальянским не занимался. Мудак.
  • Разминка, 25+25 первое упражнение на руки, 25+25 второе, 25+25 пресс, 25+25 приседаний. На приседаниях чуть не сдох. Вроде занимаюсь уже неделю, а все равно все болит. Зато начал сегодня чуть раньше и закончил не в час, а в половине первого. Хотя это сомнительное достижение, лол.
  • Пойду сейчас согрею воды и помоюсь, потом накачу валерьянки и залягу спать. Может, посмотрю предварительно одну серию Стар Трека.
Всем добра, пусть завтрашний день будет лучше, чем сегодня.
>> No.160231 Reply
>>160228
> потом накачу валерьянки и залягу спать
А нах валерьянка, если и так не выспавшийся? Я в таких случаях засыпаю от одной только усталости.

Вообще, это всего лишь четвёртый день, всем добра.
>> No.160235 Reply
>>160231
> А нах валерьянка, если и так не выспавшийся?
Тебе хорошо, а я без валерьянки не засну еще часа три, тем более что только после кача.

Но ничего, прорвемся сказали трубы.
>> No.160239 Reply
File: Darkwing_Duck_by_ReDirkulous[1].jpg
Jpg, 238.17 KB, 900×689 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
Darkwing_Duck_by_ReDirkulous[1].jpg
>>159972
Day 2.

1) No smoking - check!
2) Пробежка - check!
3) Не жрать говно - check!
4) Ботать жап - check!
>> No.160244 Reply
>>160228
> Вроде занимаюсь уже неделю, а все равно все болит.
сразу после тренировки, которую скорее можно назвать разминкой, 2-3 кусочка рафинада, затем горячая ванна для прогрева мышц, массаж. чтобы снизить количество и скорость образования молочной кислоты.
во время упражнений не "лететь" вперед, чтобы быстрее все закончить, а делать упражнения правильно по технике и дыханию.

тян бегает каждое утро в 6 часов по 10км, потом делает скоростную и силовую разминку, упражнения для улучшения техники бега, разминку с мячом, скакалку, упражнения на разные группы мышц, все остальное, играет в футбол 7-8 раз в неделю. хотя у тян есть конкретная, а не мнимая цель. но это ж похуй. главное желание что-то делать и сила воли, чтобы делать. тогда и время и силы всегда найдутся :3
>> No.160252 Reply
>>160244
> которую скорее можно назвать разминкой
> конкретная, а не мнимая цель
Не подобрать ли тебе свои щедрые советы (брошенные с большого высока и потому разбитые) и не пойти ли нахуй из треда?
>> No.160253 Reply
День... м, третий походу.

Гантели + пресс + приседания (немного, готовлюсь к первой пробежке в понедельник).
Сегодня сидел над курсовой, немного продумал как буду писать + сделал все рисунки (около 20).
Похоже, что за COMSOL не сяду пока не допишу курсовую. Ну посмотрим.

Посматривал доброчан, немного отписывал. Я здесь недолго, интересно.

Добра всем!

Сейчас слушаю:
http://www.youtube.com/watch?v=vjP2EX1mLi8

>>159932 -кун.
>> No.160254 Reply
>>160244
> сразу после тренировки, которую скорее можно назвать разминкой, 2-3 кусочка рафинада, затем горячая ванна для прогрева мышц, массаж. чтобы снизить количество и скорость образования молочной кислоты.
Ох уж эти бабы. Собственно, анон советовал терпеть + делать зарядку чаще.
Просто и эффективно.

Хоть это и доброчан, но, будь добра, не пиши. Диванных теоретиков хватает, сами разберемся.
>> No.160313 Reply
>>160244
> горячая ванна для прогрева мышц, массаж. чтобы снизить количество и скорость образования молочной кислоты.
Ванна и массаж могут помочь восстановлению мышц, но никак не скажутся на скорости образования молочной кислоты.
>> No.160378 Reply
File: ыыва.jpg
Jpg, 33.53 KB, 500×281 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
ыыва.jpg
day 5. сделал только отжимания. Чую, что надо найти себе хобби какое-нибудь. Сидеть целый день за пекой, смотреть аниму, рефрешить доброчан - не то. Надо повернуть это время во что-то более полезное и приятное. Правда, я не знаю. Все чаще задаюсь вопросом "зачем все это"? Не хочется долго думать об этом - результат подобных мыслей мне известен.
>> No.160403 Reply
File: b08f3461146002befb7d2b7267ca4753.png
Png, 422.26 KB, 626×800 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
b08f3461146002befb7d2b7267ca4753.png
>>158596
Что-бы не делать новый тред. Сегодня у нас пятница. Чем занят, анон? И я..

А лето какое вокруг. А так хочется по крышам гулять, и что-бы восходы и закаты. За руки держаться едва едва. И валяться в траве, и прятаться от дождя. Свежий ветер и облака. И пить вкусное теплое вино, и болтать обо всем и ни о чем. Чувствовать, что живешь. Так близко и так далеко. Почему? Я смотрю в окно. Там за окном кино, про какой-то другой мир, в котором давно нет меня, и нет тебя.
>> No.160407 Reply
>>160403
> Чем занят, анон?
Я? Только что пришел с работы. Жру ужин и планирую сеть заниматься. Открываю свой (ну, т.е. не свой, а ОПа) уютненький тред про превозмогание, а там сопли. Вот что ты ноешь, бро? Кого, блджад, у тебя нет?
>> No.160408 Reply
>>160403
Что за сопли?! Ты тян?
как я тебя понимаю
сентиментально-романтичный уебище-кун
>> No.160409 Reply
>>160403
А теплое вино - говнище, кстати. Если не глинтвейн.
>> No.160410 Reply
>>160403
> Чем занят, анон?
Хочет стать человеком, в поисках мотивации.
>> No.160411 Reply
>>160407
Я тоже когда-то приходил с работы.
Просто в этот чудесный пятничный вечер моя жизнь кажется мне особенно неполноценной. И одиночество особенно гнетущим. И это щемящее чувство выделилось нечаянно в виде соплей в твой уютненький тред. Такие дела сори, бро.

>>160408
Сентиментальное тряпко кун.

>>160409
Ну я предпочитаю просто греть чтоб было горячее, так как-то ламповее. Холодное слишком тупо-бухло.
>> No.160414 Reply
>>158596
гулпый план, предсказуемый финал.
>> No.160424 Reply
>>160411
Может, ты удивишься, но я тебя понимаю. Been there, done that. Но я понял, что если я из всего этого не вылезу сам, никто мне не поможет. Все в твоей голове, понимаешь? Я знаю, каково вставать по утрам и думать, что лучше бы я умер ночью. Но это дерьмо, это опустить руки и сдаться. Ты молод, твоя жизнь фактически только началась. Ты можешь сделать ее такой, как тебе надо. Не сразу, с трудом, но сможешь. Прости, что рявкнул на тебя. Просто я в тебе увидел то, чего боюсь сам. Боюсь опять поддаться этому. И ты не поддавайся, бро. Все будет хорошо, я узнавал. Если только взять себя в руки.
>> No.160425 Reply
Энд нау репортинг фром фьюче.

Много постараюсь не катать, так как не о чем. Сегодня все-таки встал рано (в 10 утра, лол), но когда начал читать книгу - задремал на пару часов. Опять фэйл. Хотя организм сегодня какой-то совсем, извините, заебавшийся. Страдал хуйней еще читай: размышлял ни о чем часа 2-3 и только в 5 начал делать упражнения.
Йога
Пресс: 5/5/5/5. Продолжает болеть, трудно.
Спина: 5/5/5/5 и 5/5/5/5. Так и не смотрел я упражнений на развитие спины. Безвольное хуйло, блеать. А от этих спина не особо напрягается.
Отжимания: 6/4/3/3. Совсем сдох. Что такое?
Присидания: 15/15/15/15. Ноги тупо охуевают.
Бег: 1250 метров. 2 забега ускоренных по 625. Хотя первый нихуя не ускоренный был. Но уже после него я сдох. А второй бежал 11-12 км/час, что для меня очень даже быстро. Еле выдержал.
Потом всякие мелкие дела.
Потом охуевал сколько же у свидетеля обязанностей. Пиздец, я там чуть ли не трахаться со свидетельницей должен. Все деньги же солью. Ох блин, накидайте советов, если кто был в подобной ситуации. Может кто знает как там себя вести, или годных конкурсов для банкета после свадьбы. Попробую в /b еще заглянуть на эту тему. Но завтра.
Еще другого знакомого потревожил: думали, какой мальчишник сделать. Выяснилось, что стриптиз очень дорогой. И что эти шлюхи так ценяться? Можно купить как подарок - 2500 рублей - танец на дому. 5-6 минут, блеать. Да они охуели.

Вообще удивляюсь, что у меня столько хороших знакомых и, как минимум, 3 друга. Это все отблески прошлой жизни. Если бы у меня их не было, хуй бы я кого себе сейчас в друзья нашел. Да и то теперь я бессознательно их избегаю. Вот есть у меня хороший друг, который не бросит в беде, но я его уже пол-года избегаю, хотя он приглашал. Но он социоблядок с тней, быдло-репер, хлещущий пиво, успешный альфа, гуляющий "на лево". Но человек проверенный временем.
Ох, что-то я опять от темы отклонился.

Я действительно устал. Даже не психологически, но физически. Еле со стула на стул перехожу. Ладно, спать надо, время я проебал и вновь на часах 3:28 а я на борде. Хотя зашел сюда пол-часа назад. Завтра правила русского буду повторять, заебало вспоминать в каких случаях пол пишется слитно, раздельно и через дефис.

Добра.

#05#
>> No.160427 Reply
>>160425
> Продолжает болеть, трудно.
Ты в первые пару дней много упражнений сделал. Теперь будет долго болеть. Советую делать зарядку два раза в день, просто разминку, не так сильно болеть будет.

И почитай тред. Давали ссылку на упражнения с гантелями, для спины. Если гантелей нет - найди замену. Новичку нужны гантели около 3 кг весом, если не хиляк - больше.
>> No.160432 Reply
>>160427
Их есть у меня! Пятикилограммовые, монолитные, советские, ржавые. Надо бы их достать. Отполирую, может полегче станут петросян.жпг. Хотя я сам по-себе не хиляк, так что норм.

Ааааа, пойду читать эту ссылку уже наконец.
>> No.160435 Reply
>>160425
> Потом охуевал сколько же у свидетеля обязанностей.
Бро, ты попал.
1) Точно узнай о обычаях и прочих глупостях, будут ли. ЭТО ПИЗДЕЦ, будь готов к хуйне
2) Подготовь тосты, ты 100% будешь говорить что-то.
3) Целовать свидетельницу скорее всего будешь, чмоки в губы достаточно.
4) Пить будешь 100%, советую проконсультироваться у выпивохи-куна и не нажраться.
5) Участвовать во всеобщем веселье не обязательно, но тогда нужно быть готовым к приколам тип "А ты чего не пьешь\танцуешь?! Пошли со мной!"

Держись, бро!
>> No.160441 Reply
File: 1303237170001.jpg
Jpg, 68.73 KB, 500×382 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
1303237170001.jpg
Мне кажется, что самое главное для вылезания - стать в чем-то охуенным. В кодинге, в собирании марок, в спортивных танцах - да в чем угодно. Есть интересное наблюдение о том, что десять тысяч часов тренировки какого-то скилла сделают из любого нуба профессионала мирового уровня. Вопрос только в мотивации.

Алсо, немного приболел, но все-таки сделал отжимания. Завтра поеду на фотоэтюды с другом.
оп
>> No.160442 Reply
>>160435
> 3) Целовать свидетельницу скорее всего будешь, чмоки в губы достаточно.
ВТФ? Блядь, ты убил последние мои надежды. Это же пиздец, пиздец, пиздец. Ненене, нахуй, я на такое не подписывался. Это убивает все мое естесство. Фу, это же тян. Ух-ты, это же тян. Блядьр, но там же будут люди. А она... а она... вы это только представьте. Помню, как когда-то в детстве играли в бутылочку, там была лоля, что мне нравилась, и мне выпало ее целовать. Так эта шлюха тогда подставила щеку и надула ее, блядь тупая, а у меня психологический комплекс появился, что я настолько противен.

Так, спокойно. Это лишь эмоции, они не нужны. Лишний расход энергии. Бляяяяяяяя, я же так не могу.
Есть идея курнуть смеси, что облегчает сознание, успокаивает, повышает креатив, нагоняет легкую радость. Проэкспериментирую до свадьбы, как действует, может и откажусь. А то уже год без дела валяется. Я вообще веду ЗОЖ, но кое-какие запасы имеются. Например сальвия, купленная в разгар СПГС, еще когда не запретили.

Тосты я говорить не умею. Могу, но не импровизированые. А заранее подготовлю. И, надеюсь, не сдохну и не забуду речь от смятения, когда на меня все будут смотреть, и, может, слушать.
>> No.160443 Reply
>>160435
В порыве эмоций забыл сказать элементарное "спасибо".
Спасибо за советы, буду держаться.
>> No.160444 Reply
>>160442
> ВТФ? Блядь, ты убил последние мои надежды.
Бро, я вообще через все эти ужасы без подготовки проходил. Мне повезло, приколов тип "Украли невесту" никто не отмочил, относительно легко отделался. Ну разве что выглядел со стороны полным дебилом и слоупоком, но то такое.
> Помню, как когда-то в детстве играли в бутылочку, там была лоля, что мне нравилась, и мне выпало ее целовать.
Будь мужиком! Смотри, если у нее есть парень, скорее всего тоже щеку подставит. Ты, главное, будь невозмутим за выкрики тип "Горько свидетелям!" и "Чего так слабо!" очень хотелось бить бухие морды, немного наклони голову для поцелуя и жди. Сам не лезь.
> Есть идея курнуть смеси, что облегчает сознание, успокаивает, повышает креатив, нагоняет легкую радость.
Бухой и обдолбанный свидетель - это очень круто, бро! Народ оценит.
> Тосты я говорить не умею.
Бро, краткость - сестра таланта. И постарайся подготовить достаточно интересные тосты, чтоб не стандартное пожелания здоровья и любви.
На всякий случай запиши, ну и не нервничай. Помни, свидетельница - тоже человек, если будет нервничать - успокой, не забывай ухаживать за девушками и вообще покажи себя как человека воспитанного.
И конфликты не устраивай! На меня, малолетнего дурака, пытался бывший невесты стартонуть, но его быстро успокоили.
>> No.160459 Reply
File: 129692829654814s.jpg
Jpg, 9.21 KB, 200×153 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
129692829654814s.jpg
>>160239
Day 3.

1) No smoking - fail!
2) Пробежка - check!
3) Не жрать говно - check!
4) Ботать жап - check!
>> No.160464 Reply
>>160459
Зачем тебе японский? Если просто для убивания времени, то это плохая идея.
>> No.160468 Reply
File: italyanskiy-flag.gif
Gif, 3.23 KB, 500×332 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
italyanskiy-flag.gif
Сегодня не очень собой доволен.
  • Вчера лег раньше (в половине третьего, лол) и спал чуть лучше, но все равно чувствовал себя сонным. Перед сном разбодяжил чайную ложку валерьянки в стакане воды. Не знаю, насколько это повлияло на сон, судя по всему, не очень, но мне понравилось ощущение спокойствия и отсутствие эмоций после ее приема (обычно я дерган и мне трудно на чем-то сосредоточиться). Сегодня приму еще. Не подсесть бы.
  • Итальянским опять не занимался. Не получается в будние дни. Хотя это, конечно, отговорка, буду думать, как выкроить время.
  • Спортивную программу выполнил полностью, тут собой доволен. Разминка, 25+25 первое упражнение на руки, 25+25 второе, 25+25 пресс, 25+25 приседаний. На этот раз было легче, а может, показалось.
  • Никуда не ходил. А ведь мне нужно купить подарки для двух корешков, чьи дни рождения наступают в ближайшее время, но я не только не знаю, что им дарить, но и не могу заставить себя поднять жопу и хотя бы съездить в торговый центр.
Настрой весь день был не слишком позитивный, опять много думал о событиях, которые загнали меня в говно, хотя говорил себе, что должен жить настоящим. Я не сфейлюсь. Не сфейлюсь, блджад!

Завтра с утра пойду в парикмахерскую, если заставлю себя, а потом - гулять с другом, возможно, что и пить. Следующий отчет будет в воскресенье.

Всем добра и силы воли.
>> No.160472 Reply
File: 10_201.jpg
Jpg, 10.31 KB, 640×304 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
10_201.jpg
>>160403
> Чем занят, анон?
Пишу очередной тупой отчет. wait. Но я же нихуя не делал...
> Там за окном кино
Мыльное кинцо за 2300. Забей.
> и нет тебя.
NO LIEF.
Впрочем, меня всё устраивает, в том числе и т.н. "ноу лайф". Ибо то, что называют "есть жизнь", меня нихуя не устраивает.

>>160435
> Бро, ты попал.
Плюсую. Свидетелем я хоть и не был, но попадоса мне хватило. Я представляю как оно свидетелем, фак.
> к приколам тип "А ты чего не пьешь\танцуешь?! Пошли со мной!"
Мой пикрелейтед. Меня выручал.

>>160442
> Это лишь эмоции, они не нужны.
Братюнь, однозначно мой пикрелейтед.

Отчета не будет. Я сегодня нихуя не делал. Разве что добился таки
> Сейчас стараюсь сделать хоть что-то, чтобы не попасть в группу с определенными людьми.
+75% что win.
>> No.160489 Reply
File: 1288545013090.jpg
Jpg, 190.31 KB, 576×576 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
1288545013090.jpg
0x05
Итак, все частично устаканилось, надо делать дела.
Спорт: закончил 4-ю неделю стандартных программ. Отжимания идут просто прекрасно, самое приятное ощущение усталости, хотя и остается возможность идти вперед программы. Приседания к ним приближаются, но все равно относительно легкие. С прессом все так же проблемно - начинает болеть во время подхода, но нифига не устает. Подтягивания идут на грани, немного кривые к тому же, пока сойдет. Dips идут несколько неприятно после всех остальных упражнений на руки, но в принципе терпимо.
Следующую неделю скорее всего не потяну, буду повторять. Заодно и гантели увеличу с 5 до килограмм 7-8 примерно, не знаю какие там еще блины есть.
Работа: вроде все устаканилось. Жуть как непривычно, трудно общаться с коллективом, но объективно пока что ничего страшного. Давит то, что я по сути ничего не умею и не понимаю. При начале работы это конечно нормально, но страшно что потом не станет лучше. К тому же это съедает время, а из-за привычки тратить часа 4-5 в день на ничегонеделание, то фактически ничего для саморазвития дополнительно не делаю. В общем, по работе надо дальше привыкать, превозмогать, не знаю даже.
Саморазвитие: соответственно, ничего не поменялось. Надо учить английский, почитывать те книги из папки "Психология, философия, эзотерика и проч.", которых опять становится все больше. Еще хочу научиться фоточтению, есть же довольно ощутимая вероятность, что это не выдуманная чушь. Теги: premiere, язык тела, ОСы, таро, режим дня.

Няши, благодарю вас, за то что отписываетесь. Завтра пойду получать права на машину (которой у меня нет, и не планируется, лол только отцовскую водить, но она уж больно хорошая), как бы не пропустить остающуюся часть дня...
>> No.160529 Reply
День четвертый.

Гантели + пресс + приседания.
Занимаюсь уже когда мои все спать лягут, неприятно от мысли что могут увидеть. Вообще, чем меньше мои обо мне знают, тем спокойней.

За учебу сегодня поленился сесть засел троллить, лол, да и день срезанный получился.

Слушаю:
http://www.youtube.com/watch?v=cud_k9f6tqk

>>160253 -кун.
>> No.160550 Reply
>>160441
Это путь разочарований, лучше признай, что ты посредственность и просто получай удовольствие, делая то, что тебе нравиться и то, что приносит пользу. Желательно чтобы эти вещи пересекались.
мимокрокодил
>> No.160560 Reply
File: 12844773719485.jpg
Jpg, 27.91 KB, 512×512 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
12844773719485.jpg
>>160529
> Занимаюсь уже когда мои все спать лягут, неприятно от мысли что могут увидеть
Бро, такая-же херь.
Аноны, меня мучает вопрос - почему так? Откуда это?
>> No.160564 Reply
>>160560
От того что ДА ЗАЧЕМ ТЕБЕ ЗАНИМАТЬСЯ! ДЛЯ КОГО? У ТЕБЯ ЖЕ ДЕВУШКИ НЕТ или ещё какая йоба-фраза.
>> No.160565 Reply
>>160560
Или: "Дохера спортсмен штоле? Иди делом займись, бестолочь!"
>> No.160566 Reply
>>160564
ДЛЯ СЕБЯ!
>> No.160567 Reply
>>160565
"Не нравится не смотри, если так хочется сам займись делом" или "Съеби и не мешай!"
>> No.160569 Reply
>>160564
>>160565
>>160566
Ну мне скажут только - "вот молодец, да хуле прямо герой". 99% всех моих начинаний были нахуй убиты такими фразочками. Но хуй с ним тут все понятно.

Вопрос в том почему это так волнует? Какой сраный механизм это работает? Я хочу ключ. Что-бы возможно избавиться раз и навсегда.
>> No.160570 Reply
>>160529
ох черт, анон, ты слушаешь UNKLE. Радостно видеть в моем убежище тебя.

Ну ты понел.
http://www.youtube.com/watch?v=__r0gwxzeVE
>> No.160575 Reply
>>160569
Заведи кавказских друзей и ходи с ними в качалочку.
>> No.160585 Reply
File: 1244989880623.jpg
Jpg, 17.50 KB, 385×488 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
1244989880623.jpg
Здравствуй, анон.
Помоги пожалуйста. Я не могу расслабиться в компании людей - все время парюсь и думаю, что следует а что не следует делать.
С другой стороны, постоянно делаю что-то о чем жалею или из-за чего попадаю в неприятное положение.
Не могу делать глупостей и веселиться, боюсь показаться дураком.
Уже долго пытаюсь работать над собой, но вот с утра очередной социофейл не спрашивайте, пожалуйста и чувстую себя так, будто ничего не меняется.
>> No.160589 Reply
File: 35436.jpg
Jpg, 19.95 KB, 338×625 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
35436.jpg
>>160585
> в компании людей
Не находись в компании человеков, очевидно же.
А пока ты работаешь над собой, ты просираешь полимеры. Огненным поносом просираешь.
Прими себя таким, какой есть, штоле.

Не можешь сам - никто не сможет за тебя. Вариантов не много: забить или начинать употреблять вещества, правда, для этого хотя-бы к психологу сходить придется. А там может и без них обойдется.
>> No.160590 Reply
>>160585
Правильный алкоголь должен рассеять эти твои комплексы.
>> No.160592 Reply
>>160575
   Я джва года хочу себе таких друзей. Не обязательно нохчо борцуха. Просто чтобы физически развитые ребята ходили со мной в качалку/на турники и вместе мы тренировались.
   А так, кругом куда не взглянешь - руки опускаются. Во всем вижу только плохое, хотя думается мне, все правильно вижу.
>> No.160596 Reply
>>160585
Фишка в том, что ты, наверное, редко общаешься с людьми. Каждый, гм, коммуникативный акт для тебя - событие. Рецепт тут только один: общаться и общаться, забивая на реальные/воображаемые фейлы, пока не перестанешь забивать себе голову и общение не начнет получаться естественно. Чтобы научиться плавать, нужно плавать, такие дела.
>> No.160597 Reply
>>160592
Не обижайся, но ты, походу, слабоват духом, бро.
>> No.160615 Reply
>>160589
К психологу не могу, работа. Когда-то ходил - вроде помогло, но ненадолго, и я перестал. Все делал добросовестно и с рвением - но корень проблем раскопать не удалось, а может психолог плохой был. Можете говорить что я недостаточно ходил (год), можете говорить, что я не понимаю, что он делал, а он на самом деле невьебись профессор психологии, но эффект, когда был - всегда был поверхностным. В любом случае, второй раз пойду вряд ли.

>>160590
Когда сам употребляю - коэффициент фейлов стремительно растет.
Да и были употреблявшие родственники, из-за чего к алкоголю отношусь с легким опасением. Общался с нормальными людьми, которые даже после небольшого кол-ва алкоголя становились менее адекватными.

>>160596
Да нет, общаюсь достаточно. Обычно апатично немного даже. А иногда все получается зашибись - я радуюсь, хожу неделю с улыбкой и подмигиваю девчёнкам на улице иногда даже знакомлюсь, иногда даже все заходит далеко - но внезапно после одной насмешки понимаю, что мудак и скатываюсь в говно. Действительно понимаю, что улыбка смотрится идиотично, а люди, на которых это позитивно действует, сами недалеки. Либо встречаю долбоеба, улыбающегося и подмигивающего всем, после чего опять все катится обратно. (улыбки и подмигивания не обязательно буквально)
Хоть и убежден, что внешнее одобрение мне не критично. Хотя в соц вопросах как же без фидбэка?

Вот сейчас, например, становится немного неприятно изливать душу и сыпать на других туманные проблемы.
>> No.160617 Reply
>>160560
> Бро, такая-же херь.
Me too, me too.
>>160564
> ДА ЗАЧЕМ ТЕБЕ ЗАНИМАТЬСЯ! ДЛЯ КОГО? У ТЕБЯ ЖЕ ДЕВУШКИ НЕТ
Тебя ебет? / И что?
>> No.160618 Reply
>>160615
> девчёнкам
форман.джпг

Насчет
> Я не могу расслабиться в компании людей - все время парюсь и думаю, что следует а что не следует делать.
Думать о какой-нибудь другой хуйне, лучше о предмете разговора. Т.е. чем-то занять мысли.
Как-то так
Хотя, лучше не читай спойлер. Тебе бы спросить у социоблядей, но, поскольку социобляди редко что могут сказать, кроме ПРОСТО - можешь почитать спойлер.
>> No.160621 Reply
>>160615
> Когда сам употребляю - коэффициент фейлов стремительно растет.
Значит, либо употребляешь неправильно, либо это неправильный алкоголь. Его же надо по характеру выбиртаь. Есть индивидуальные вещи (доза, какие-то мелкие эффекты), но есть и общие, действующие на абсолютное большинство. Скажем, "Ягуар" превратит самого интеллигентного человека в весёлого гопника максимум за 4 банки. С другой стороны, если каждый выпьет по 4 банки "Яги", общий язык будет найден на любую, самую разношёрстную компанию.

Алкоголь - это как бы такой очень тонко настраиваемый инструмент. Если подойти к нему с должным вниманием, можно поймать очень приятный результат. Главное - не вспоминать про алкоголиков в роду: у каждого с алкоголем отношения свои, индивидуальные, двух одинаковых не бывает. Та же ерунда, по-моему, и с наркотиками.
> Общался с нормальными людьми, которые даже после небольшого кол-ва алкоголя становились менее адекватными.
Так ты хочешь быть адекватным или нравиться людям?
>> No.160626 Reply
>>160618
> девчёнкам
В описываемый момент я бы сказал "подмигиваю девченкам на улице", сейчас же - "таращусь на незнакомых девушек"
> Как-то так
Спасибо.
только обычно, когда погружаюсь в предмет обсуждения, как раз вылазят фейлы вроде глупых шуток и неуместных реплик. Может я таки глуп. Да, слишком много неудачных шуток, хоть порой и попадаются остроумные (после чего остапа понесло, прилив новых сил и шахматных идей).
Просто иногда происходят вещи, выбивающие из колеи мыслей сами по себе. Вроде вот такого
> Действительно понимаю, что улыбка смотрится идиотично, а люди, на которых это позитивно действует, сами недалеки
озарения.
>> No.160630 Reply
>>160621
Ягуар связан с веселыми гопниками только низкой ценой. "Гламурный" коктейль блондинки из человека не сделает.
> Так ты хочешь быть адекватным или нравиться людям?
Видеть себя со стороны же и не делать глупостей.
>> No.160632 Reply
>>160630
> Видеть себя со стороны же и не делать глупостей.
Анон, я думаю, что когда ты изо всех сил стараешься не делать глупости, то ты их делаешь в удвоенном количестве. Может стоит сменить модель поведения?
>> No.160634 Reply
>>160630
> Ягуар связан с веселыми гопниками только низкой ценой.
Нет же, он опьяняет таким образом. Опьянение тяжёлое (пиздецовый алкоголь), и при этом сохраняется и даже увеличивается количество энергии (энергетик же), а мозги выключаются (ароматизаторы, например).
> Видеть себя со стороны же и не делать глупостей.
Так ты на званые обеды к королеве английской ходишь, что ли? Все люди делают глупости. Регулярно. Каждый день. И никогда этого особо не стеснялись! А в современном обществе и того меньше стесняться надо. Это ж какие надо глупости совершать, чтобы из них нельзя было вывести что-нибудь позитивное?!
>> No.160649 Reply
>>160632
Все так и есть. Не парясь глупости все же проскакивают, но я абсолютно на них не учусь. (Плевать же)

>>160634
> энергетик же
да брось. энергетики эти все, одна реклама да кофеин. кофеин не даёт энергии, он раздражает нервную систему, что на разных людях сказывается по-разному, но редко даёт что-то хорошее, кроме случаев плацебо. а таурин не усваивается нормально.
> Так ты на званые обеды к королеве английской ходишь, что ли?
Забавно, но некоторые глупости очень усложняют жизнь. Особенно насчет сказать лишнего.

В общении с малознакомыми людьми хорошо проявляется, и заметно, как твои поступки влияют на отношения с человеком.
>> No.160650 Reply
>>160615
Лол, ты слишком много думаешь о оценке своих действий окружающими. Забей.
Более того, если фейлишь, то своим отношением ты можешь только хуже делать.
> Вот сейчас, например, становится немного неприятно изливать душу и сыпать на других туманные проблемы.
А на самом деле всем насрать. Тебе напишут пару советов и через день уже забудут.

Собственно, большей части знакомых тоже.
>> No.160653 Reply
File: 180px-Ato.jpg
Jpg, 7.17 KB, 180×146 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
180px-Ato.jpg
>> No.160680 Reply
>>160626
> фейлы вроде глупых шуток
Моя проблема. Не шути. Сириусли.
>> No.160686 Reply
>>160650
Пасибо тебе.
Но просто.. Страшно в один момент осознать, что был редким говном, и даже не подозревал. То есть вроде и готов принять себя, но что-то не так. Хочется знать, какого себя я принял.
>> No.160687 Reply
>>160680
думал об этом. но иногда же шутки неплохи! хотя оно того стоит.
а окончательно не стану унылым говном?
>> No.160695 Reply
>>160444
Спасибо, бро, успокоил. И спасибо за ценный опыт.

Аноны, какие есть способы потливость уменьшить на время? Хотя бы часа на 2-3, а то в городе совсем взмокаю.
>> No.160698 Reply
>>160695
Меньше воды + дезодорант нормальный + одежда светлая, легкая и из натуральных тканей.
>> No.160707 Reply
Так, шестой день.

Опять время ушло на всякую мелочевку: настройка знакомым спутникового телевидения, мелочь по ремонту дома... эээ... и это все? Опять проебал к чертям день. Так и не изучил упражнений с гантелями, уже третий день ленюсь - не хорошо это.
Что идет стабильно, так это физкультура.
Йога.
Отжимания: 6/5/4/3. Лучше чем вчера, но все-таки плохо.
Пресс: 7/7/7/7. Заметное улучшение. Вродетолько вчера делал превозмогая боль, а сегодня уже и не болит.
Спина: 6/7/7/7.
Присидания: 15/15/15/15. А вот ноги уже третий день от присиданий, мягко говоря, охуевают. Даже бег не так напрягал.

Так и не повторил я никаких правил русского языка. Да и другие планы тоже зафэйлил. И за пека сидел часов 5. Совершенно бездарно провел время: послушал доклад про активность НЛО, изучил видео про разоблачение Мастера "пирокинетика" Романа, изуча концепцию Человек Разумный 2.0. Но два самых ничтожных занятия: смотрел телевизионную передачу (благо, на компе проматывать можно), и кликал по рекламам типа "Сенсация!!!" "Шок!" и тд. Никогда этого не делал, было интересно проэкспериментировать. Заказал 2 товара по почте на случайные адреса по России. Да и вообще все эти подтверждающие фейковые комментарии весело читать, как анекдоты. Этим я занимаюсь в первый и последний раз в жизни.

Надо больше самоконтроля, самоосознания, рационализации расходуемого времени, с завтрашнего дня планирую вводить занятия созерцания. И все-таки надо составить план, что подготовить к роли свидетеля. И надо изучить новые упражнения с гантелями.

#06#
>> No.160709 Reply
>>160698
Что такое "нормальный дезодорант"? Не люблю я эту химию, косметику, и не разбираюсь. Посоветуй, пожалуйста, что-нибудь годное.
>> No.160714 Reply
>>160709
Бро, я вообще не в России живу и сам не очень то шарю. Боюсь, этот вопрос тебе нужно на месте решать.
>> No.160750 Reply
>>160698
Ебани теплого чая и не пей больше ничего. Ни воды, ни колы, нихуя. Потому что если выпьешь сразу прошибет на пот.
>> No.160751 Reply
>>160687
> а окончательно не стану унылым говном?
Нет. Всяко лучше, чем быть унылым петросяном.
>> No.160759 Reply
>>160751
Ну я вот унылый петросян по версии части думаю, большей одногруппников. Только вот насрать мне кто что подумает, главное - минимум одному человеку смешно.
Я же не виноват в том, что большая часть моих одногруппников тупа и для них смешно цитировать +100500, прийти бухим на пару или играть в школу.
>> No.160766 Reply
>>160709
Регулярно брей подмышки, из дезодорантов я предпочитаю KENZO, но тут дело выбора каждого на вкус и цвет все фломастеры разные(и стоят они по разному), только методом подбора! Ну и мойся хотя бы раз в день(про стирку одежды естесно тоже не забываем!!!), тут главное чтобы от тебя не воняло потом, а то что ты потеешь очень это твоя физиология и стесняться тут нечего!

Главное не забрасывай, годное начинание!
>> No.160771 Reply
>>160649
> да брось. энергетики эти все, одна реклама да кофеин.
Я и не отрицал, что "Яга" - говно, собственно. Просто разные виды алкоголя в разных ситуациях при разной температуре и закуске разным людям дают разные результаты. Задача, на самом-то деле, выяснить, что подходит именно тебе для реализации своей цели. Ничто так не может спаять людей, как алкоголь в правильном объёме.
> Забавно, но некоторые глупости очень усложняют жизнь. Особенно насчет сказать лишнего.
Это если ты один пьяный, а все остальные трезвые. Мне тоже случалось по пьяни говорить лишнее. Но, скажем, я сбалтывал страшную тайну типа "А на самом деле я не девственник и кладу в чай три ложки сахара вместо двух", а кто-нибудь рассказывал, как и с кем сношается втайне от постоянного партнёра, как крадёт деньги у шефа и левачит, и так далее. Когда люди пооткрывали друг другу такие тайны - им ничего не остаётся, кроме как признать друг друга своими родными друзьями.
>> No.160772 Reply
File: 1299335053560.jpg
Jpg, 1466.36 KB, 1296×1936 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
1299335053560.jpg
>>158596
Сегодня я лазил в погреб за солёными груздями, долго там сидел выбирая банку, расхаживал по деревянным решеткам на полу, будто раздумывая. Было очень лень вылезти на поверхность, но я пересилил себя, выскочил оттуда, держа банку в зубах. Такие дела, анон, ВЫЛЕЗАЕМ.
>> No.160780 Reply
День 5.

Гантели + пресс + отжимания.
Забацал себе чай, остыл.

Слушаю:
http://www.youtube.com/watch?v=ndPEQqqURXU

>>160529 -кун
>> No.160781 Reply
Ничего не делал, только шатался по городу с другом, пил виски и морально разлагался. Сейчас еще слегонца протрезвею и лягу спать.

Если завтра не схожу в парикмахерскую, выдайте мне пиздюлей.

Итальянец-кун
>> No.160782 Reply
>>160780
> http://www.youtube.com/watch?v=ndPEQqqURXU
Одна из моих любимых групп. Больше всего Carnival of Rust люблю у них
>> No.160798 Reply
File: Darkwing_Duck_by_ReDirkulous[1].jpg
Jpg, 238.17 KB, 900×689 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
Darkwing_Duck_by_ReDirkulous[1].jpg
>>160459
Day 4.

1) No smoking - fail!
2) Пробежка - check!
3) Не жрать говно - check!
4) Ботать жап - check!
>> No.160809 Reply
day 6.
   Ничего не сделал. Разве что привык к отжиманиям по утрам для разминки и все - теперь делаю почти на автомате.
>> No.160834 Reply
>>160585-кун не угомонится.

Догадываюсь, что слишком на себе сконцентрирован. Охота не думать о себе и своих проблемах, а нести радость и веселье окружающим.
Как же нести радость и тепло не опасаясь фейла в несении этих радости и тепла?
>> No.160854 Reply
Аноны-превозмогатели, а знакома ли вам деликатная проблема? Сколько раз я ни пытался начать качаться, абсолютно каждый раз через несколько дней занятий начинались запоры. Шо делать?
>> No.160855 Reply
>>160854
Пурген принимать вот что делать и правильно питаться.
>> No.160859 Reply
>>160855
Я путано объяснил. Питаюсь нормально, если не занимаюсь качем, проблем нет. Но стоит начать качаться, как появляются запоры. Вот и что с чем соединяется? (с)
>> No.160862 Reply
>>160859
Тебе беспокоят запоры или тебе интересно, как от них избавиться. И чем тебе не нравится Пурген, вполне нормальное средство, а потом рано или поздно стул у тебя нормализуется.
>> No.160865 Reply
>>160862
Мне: а) интересно, как связаны запоры и кач, б) нужно знать, временное это явление или постоянное (не жрать же все время пурген), в) найти альтернативу слабительным, если есть (упражнения там какие-нибудь особые, не знаю).
>> No.160868 Reply
>>160862
А разве пурген не сняли с производства? Анону можно посоветовать продукты, вызывающие легкий слабительный эффект: тыквенные семечки, отвар шкурки граната и так далее.
>> No.160900 Reply
>>160868
Спасибо, буду юзать. Черешня еще, кстати, хорошо помогает.
>> No.160914 Reply
>>160854
Троллить в других темах. Или к врачу.
>> No.160922 Reply
File: 33550.jpg
Jpg, 4.91 KB, 213×163 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
33550.jpg
Ничего не делал эти два дня.
Ездил в другой город на отцовской машине, по делам. Жутко устал.

Завтра продолжу свои планы. Насчет кодинга - наверное, начну параллельно смотреть документацию по какому-нибудь фреймворку (я выбрал Qt4).
>> No.160926 Reply
>>160780>>160782
War еще хороша.
>> No.160938 Reply
File: 1285791422_foto-prikol.net_zhrat-ya-hochu-zhrat-15.jpg
Jpg, 22.47 KB, 570×427 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
1285791422_foto-prikol.net_zhrat-ya-hochu-zhrat-15.jpg
>>158596
Собирался отписываться в треде >>156501-анона, но раз уж он поглощён этим, то начну свою хронику морального упадка тут. Если дела не начнут идти в гору, то дропну эти записи.
С мышцами всё хорошо. По совету одного анона занимаюсь через день и так действительно проще и эффективнее, чем каждый день. Уже даже ощущаю свои мышцы и вижу, как чуточку меняется их форма.
У меня есть всего лишь один друг-задрот, который каждый день приходит, ко мне поиграть в доту, тем самым мотивируя на игру меня, чего я раньше старался избегать. Так вот и играем вдвоём каждый день, называя доту игрой для школоты, но регулярно в неё вдрачивая и обещая заняться сексом с мамой наших опонентов.
Поэтому надрочка php почти не движется и я чувствую себя полным безвольным хуйлом. Мечтаю о друге-быдлокодере и периодически впадаю в какие-то состояния, больше характерные для 16-летнего подростка.
Всё очень печально.
>> No.160940 Reply
File: David_Armand-2.jpg
Jpg, 18.92 KB, 460×276 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
David_Armand-2.jpg
Итак, я вернулся. Результаты не очень.
5 августа.
День прошел бездарно.
Не вышел на пробежку. Все утро, до часа дня, провел в дороге. Читал методичку по ОСам. После этого с 2 до 10:30 (с полуторочасовым перерывом) месил раствор(а также цедил песок, закидывал раствор и выравнил пол). Лег спать. Выботал мешок цемента, что примерно соответствует 300кг готового раствора.
В принципе, наверно неплохая физ.подготовка, но ощущение продолбанного дня осталось. Над проектом почти не думал.
6 августа.
Проснулся, выпил экстракта электореококка, пошел на пробежку. Сначала пробежал 2 км, потом 5 минут отдыха, затем еще 800 метров из которых на участок 200 метров приходится подъем метров 6. Чуть не сдох.
Потом пришел чернорабочий, которого мы наняли, чтобы помогать мне заливать пол. Звали его Абдулл, он узбек. Ему 27 лет, но по виду не дашь больше 20. Выше и крепче меня. Мы с ним немного поболтали. Выяснилось, что когда он был 18 летним(как я сейчас), он думал, что в 27 будет богатым и знаменитым, а он двачует доброчан вот работает в России на стройке. Мы с ним много о чем поговорили и вы знаете, по сравнению с ним я чувствую себя оптимистом. Хреново ему живется(у него в узбекистане еще и дочь с женой есть), но что самое, наверно для него тяжелое, он уверен, что дальше будет тольео хуже. У меня случился очередной разрыв шаблонов. Я понял, что не мне говорить "нахуй так жить, посоны". У меня есть институт, наличие каких-то денег и, в конце-концов, доброчан. У него и этого нет, а ответсвенности овер9000.
Ну да я отвлекся. Вернемся к физ.упражнениям. Процесс сеяния песка у меня такой: мы берем бывшие носилки к которым прибита сетка, наваливаем килограмм 10 песка и трясем носилки туда-сюда. Обычно мы это делаем с папой. Я более-менее привык и нормально переношу. Но с этим абдулом это было что-то. Наваливал он под 20 и так активно тряс, что ужас. Я был в перчатках и все-равно стер в кровь руки в трех местах. За 3 часа (с 10:00 до 13:20) мы сделали полтора мешка цемента. Отпустили Абдула до 5 вечера. Сейчас я пишу это в послеобеденный отдых 6 августа и руки у меня поднимаются с большим трудом. Как я в 5 работать буду я не знаю. Надеюсь сейчас собраться с силами и записать сон.

Итак, собрался с силами, записао ОС, поработал ударно еще 3 часа (с 17:00 до 20:00). Сильно ушиб плечо.
7 августа.
На пробежку не вышел.
Пришел Абдулл. Поработали еще 4 часа. Посеяли песок. Приехал домой. Немного занялся научной прогой. Сильно устали ноги, на руках болят сорванные мозоли. Но тем не менее я возьму себя в руки и 1) сделаю отжимания, 2) запишу сон, 3) подумаю БЛДЖАД над проектом.
Седня купил ноотропил, упорюсь перед сном.
>> No.160942 Reply
>>160914
Блджад, я серьезно спросил. И я не говорю, что так у всех. Просто заметил у себя такую закономерность.
>> No.160943 Reply
>>160766
>>160750
>>160698
Спасибо за советы. Хотелось бы подробнее узнать про бритье подмышек. Какие подводные камни и тд. Уже давно хотел, но как-то все не мог собраться и изучить тему.
>> No.160945 Reply
>>160943
А какие могут быть подводные камни? Берешь да бреешь. Только следи, чтобы бритва была всегда острой и чистой (после каждого употребления тщательно мой).
>> No.160949 Reply
Восток вещает.

Замучался я быть столь рассеяным. То одно забуду, то другое. И вновь день принес мало пользы. Вновь лег в 6, встал в 14. Из-за жары было делать лень абсолютно все. Большую часть времени занял ремонт.
За свою жизнь я поклеил множество обоев, мог уже и профи стать, но вновь берусь за это дело с опаской сделать плохо, как в первый раз. Заметил за собой особенность: люблю работу выполнять идеально. Ну или всячески стремиться к идеалу. И именно из-за этой особенности боюсь фейлов, плохого качества, и частенько становлюсь разражительным. И боюсь новых начинаний, так как знаю, что в первый раз хорошо не получится.

Физ-ра:
Отжимания: 8/5/4/3. Ну очень сложно, руки не выдерживают на четвертый заход совсем.
Присидания: 20/20/20/20. Ноги так же усталые и болят мышцы, но с нагрузкой справляются на ура.
Спина: 8/8/8/8.
Lite-пресс: 10/10/10/10. Думаю, постепенно доведу до 20 или 30, а потом буду делать стандартные.
Сегодня не бегал, так как пришлось убить время на ремонт, а по темноте я не хотел бы рисковать. Попробую завтра.

Так же смотрел, что там по ссылке давал анон. Выяснилось, что годных упражнений на спину без тренажеров или штанг не сыскать.

Зафэйлил и остальные планы. Так и не начал созерцать. А с составлением планов на будущее у меня совсем проблемы-проблемы. То-есть не на будущее вцелом, а на какое-то событие, к которому надо подготовиться. Да, я все про то же.
тут у анонов запросил гайдов про бритье подмышек, не знаю, решусь или нет, ведь, судя по опыту, опять колоться будет

И это конец седьмого дня.

#07#
>> No.160950 Reply
>>160949
Кстате. Кто-то из господ спортсменов может пояснить в доступной форме простым анонам, в жизни не бравшим в руки гантелю, что значат эти ваши 8/5/4/3, 5/5/5/5?
>> No.160951 Reply
>>160950
Обычно упражнения делаются в N заходов то есть 8 отжиманий первый заход/отдых/5 отжиманий второй заход и т.д. Полагаю так.
мимопроходил
>> No.160953 Reply
>>160950
> 5/5/5/5
Четыре подхода по пять раз. Кажется так.
>> No.160954 Reply
Анон, а порекомендуй какую-нибудь мотивирующую аниму (только не про школьников-волшебников). Kaiji подойдет?
>> No.160957 Reply
>>160954
Во-первых не туда, во-вторых к чему тебя надо мотивировать?
>> No.160960 Reply
>>160957
к превозмоганию
>> No.160965 Reply
>>160950
Как сказали аноны выше, это краткая запись кол-ва повторов в подходах. Я так записываю, поскольку увидел где-то у другого анона и понял, как это удобно.
8/5/4/3 - 4 подхода, выжимал, сколько мог. Между подходами делаю отдых до полной нормализации дыхания и сердечного ритма. Обычно это не более 2ух минут.

Хотя я попробовал практиковать другую штуку:
Берется ряд упражнений на разные группы мышц (у меня: спина, пресс, ноги, руки) и делается кругами. Четыре круга, состоящие из последовательного выполнения 4 упражнений. Насколько эффективен такой метод? Сильно ли уступает эффективность перед выполнением всех четырех упражнений, где каждое делается обособленно от других.
>> No.160967 Reply
>>160965
Пользуясь моментом хочу спросить: Как выполняется Lite-пресс и что за упражнения на спину?
>> No.160968 Reply
File: david_armand.jpg
Jpg, 23.43 KB, 306×172 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
david_armand.jpg
>>160940
это кошмар.
Делал отжимания по таблице из треда по первой неделе 20/20/15/15/10. Болели мышцы рук, но действительно, после первого захода полегчало. После второго захода кожа на сгибе указательного пальца порвалась (делаю отжимания на кулаках). Измазал пол в крови, но доделал. Пес пришел и слизал, лол. Заодно скормил ему отвалившийся кусочек кожи. Раз уж пошла такая пьянка, решил навернуть творога я его ненавижу . Сейчвс доем эти 200 гр, запишу сон и лягу спать. Надеюсь, что мотивация к утру усилится и я и над проектом подумаю, и на пробежку выйду, и вообще буду няшей.
P.S. Всем не расслаблться, 3 недели осталось.
>> No.160969 Reply
>>160968
Да вы батенька, гурман
>> No.160975 Reply
Люди, а что это за отжимания такие суровые, что вы их так мало делаете? Я вот задрот самый настоящий (за всю жизнь ни разу не смог подтянуться, хотя старался), но, кажется, хотя бы 150 отжиманий за 4 подхода и по пьяни сделать можно. То есть, наверное, мы о каких-то разных отжиманиях говорим, я правильно понял?
>> No.160977 Reply
File: 1312733993070.jpg
Jpg, 23.38 KB, 303×320 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
1312733993070.jpg
Day 7. Я окончательно схожу с пути. Ничего не делал. Ходил в гости к тете, там играл с двоюродной лоли-сестрой в Гилти Гир, который я и принес. По пути к тете увидел одну тян издалека, которая была моей одноклассницей в детстве. К вечеру погрузился в воспоминания, начали как обычно приходить мрачные мысли о будущем, о прошлом и прочее дерьмо. Помню в начале лета хотелось удивить всех к третьему курсу - "этот задрот-username сильно изменился за лето", ан нет, за месяц (первую неделю которого я проебал) я ничего не успею. Всем удачи, пойду продолжать уебывать ониме, кутаться в пледик, и лежать на кроватке в темной комнатке под унылую музыку.
>> No.160979 Reply
>>160975
http://100push.ru/what.php вот тебе ссылочка, там есть правильные отжимания сделай сколько сможешь и пиши сюда результат, а там и поговорим, но чур делать без мухлежа.
>> No.160980 Reply
>>160975
> хотя бы 150 отжиманий за 4 подхода
   Некоторые и за один подход эти 150 раз сделают. Не равняй на себя, все относительно.
>> No.160983 Reply
Весь день маялся похмельем и хуетой, не сделал ничего полезного. Пиздюля мне за это и порицание, но с дистанции не схожу. Завтра продолжу упарывать спорт и постараюсь более эффективно использовать время на работе, чтобы к вечеру оставался хотя бы час на занятия итальянским. А сегодня хотя бы лягу пораньше.

Борьба продолжается.

Ваш итальянец-кун
>> No.160984 Reply
>>160975
Я за раз больше 20 не сделаю
А на турнике 8-10 раз подтягиваюсь
>> No.160985 Reply
>>160977
Чувак, ты дурной? Без "сильно измениться за лето" тебе никак? Обязательно, чтобы результатик резко заценили и ахнули?
Даже не думай ничего бросать, завтра ждем тебя с отчетом.
>> No.160986 Reply
File: 1301701561046.jpg
Jpg, 261.43 KB, 600×1068 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
1301701561046.jpg
>>160979
Я другой анон, но я решил присоединиться. Почитал, отжался восемнадцать раз - третий уровень.
Рост около ста восьмидесяти, вешу чуть больше шестидесяти пяти килограмм, никогда не отжимался, очень тощий.
Что умею: езда не велосипеде. Даже с моей низкой выносливостью могу целый день быстро ездить (с десяти до трёх и с пяти до десяти часов, без перерывов, кроме остановок для питья), езжу из ДС в область и обратно пару раз в неделю и ещё дважды в неделю катаюсь по городу. Единственные упражнения на руки, которые делаю - обратные подтягивания средним хватом перед велопрогулкой. Обычно минут пятнадцать с трёхминутным перерывом, не больше.
Что можешь сказать?
>> No.160987 Reply
>>160986
Wait... а с чего это меня записали в тренера по физкультуре?
>> No.160988 Reply
>>160975
>>160979
мимокрокодил, решил попробовать, вступительный тест - 30, начал с 3-й недели по 3-й колонке (30+14/18/14/14/20).
дрищ, 190/65
>> No.160989 Reply
Завтра у меня все будет болеть, да?
160988
>> No.160990 Reply
>>160977
скотина, блять
Ты посмотри на свой же пик. Ты помнишь эту серию? Помнишь, сука? Я сейчас чуть опять с нее не заплпкал. Всегда доделывай то что начал. Всегда.
>> No.160991 Reply
File: апеав.png
Png, 1.05 KB, 300×20 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
апеав.png
>>160987
> а там и поговорим
Вот поэтому. Я думал, ты тут распорядитель.
Ну так что, тренер-кун что-нибудь скажет?
Капча подтверждает, что я не делал раньше отжиманий.
>> No.160992 Reply
>>160986
>>160988
Как я вам завидую, всю жизнь хотел быть дрищём, а не сошлось.
>> No.160995 Reply
>>158596
Хах аноны.
Прошло уже от 4 до 7 месяцев как я бросил пить, курить, употреблять лёгкие наркотические вещества(7 месяцев) и стал вегетарианцем(готовлю сам)(4 месяца).
Так же занимаюсь немного спортом, но это скорее чтобы привести себя в форму.
Начал читать книги и статьи по психологии.
Как хобби я выбрал сложное дело, знать обо всём что происходит в мире (сбор информации с разных источников найденных в интернете). И пристальней конечно смотрю на свой город и знаю о всех весёлых мероприятиях которые в нём происходят, жаль только лень победить не могу часто.
Изменился ли я?
Внешне да, похудел и немного подкачался (хотя не так и заметны, когда смотрю сам не вижу разницы, но окружающие заметили)
Личность не изменилась и отношусь ко всему как и раньше, но немного самодовольства конечно появилось.
Явных изменений первые 2 месяца наверно не было видно.
>> No.160997 Reply
>>160975
Я вешу под 110 кг при росте 179, делаю не больше 10 отжиманий за подход. Ты не знаешь, каково этоибыть таким жиробасом, а я не знаю, каково быть задротом-дрыщем. В любом случае если ты на спину прицепишь хотя бы 20 кг - спорю, охуеешь.
>> No.161001 Reply
>>160995
Ок. Дай краткую оценку состояния Мексиканского залива и тамошнего побережья, анализ последствий. Так же интересно было бы послушать как дела на Фукусиме, последние сведения. Так же интересно было бы узнать насколько сильна ныне политическая нестабильность в Сомали.
>> No.161002 Reply
>>160975
1) Попробуй отжиматься качественно, полностью сгибать и разгибать руки.
2) Плохо развита именно та группа мышц, которая работает при отжиманиях.

Думаю, я раз 10-15 подтянусь (без рывков, нормально).
Отжимался всегда плохо.
>> No.161007 Reply
>>160967
Ой, где-то выше я уже отвечал на это.
Облегченная нагрузка при стандартном упражнении на пресс достигается путем смещения центра тяжести с помощью рук. Руки надо вытянуть вперед, а не держать за головой, как это делается правильно. Так же нельзя рывками помогать себе.

А вот упражнение на спину у меня не совсем верное, оно скорее идет даже на руки. Надо сесть спиной к невысокой поверхности, вроде дивана, поставить на него руки, а затем поднимать туловище и выгибать его тазом вперед-вверх. Подход надо выполнять без остановок, желательно не касаясь пола.
Я недавно искал и другие упражнения на спину, но нашел только те, что выполняются спомощью штанг и тренажеров, которых у меня нет.
>> No.161008 Reply
>>161007
> Я недавно искал и другие упражнения на спину, но нашел только те, что выполняются спомощью штанг и тренажеров, которых у меня нет.
>>159737
Не нужно никаких тренажеров или штанг. Найти опору для ног и стульчик можно и в домашних условиях.
>> No.161018 Reply
Снова понедельник кстате. Хороший денек, что-бы что-то начать же.
>> No.161046 Reply
>>161018
> Снова понедельник кстате. Хороший денек, что-бы что-то отложить на следующий понедельник же.
>> No.161058 Reply
День 6.

Хотел зафейлить, но таки заставил себя.
Отжимания + гантели + пресс.

В понедельник бегаю.

Хорош:
http://www.youtube.com/watch?v=OQ31yNp6Nao

>>160780 -кун.

Немного не по теме... Аноны, на борде есть "Титана музыки тред", или что-то подобное с подборкой вгоняющей в депрессию музыки?
>> No.161066 Reply
File: 129692829654814s.jpg
Jpg, 9.21 KB, 200×153 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
129692829654814s.jpg
>>160798
Day 5.

1) No smoking - fail!
2) Пробежка - check!
3) Не жрать говно - check!
4) Ботать жап - check!
>> No.161067 Reply
Курил с 15 лет, полгода назад внезапно бросил и с тех пор не держал во рту сигарету. Мне 23. Вин ли?
>> No.161068 Reply
>>161067
Браво!
>> No.161293 Reply
>>161067
Курил с 9 лет, в 17 бросил по состоянию здоровья, уже как год с лишним не курю.
Вин
>> No.161330 Reply
>>161058
> на борде есть "Титана музыки тред", или что-то подобное с подборкой вгоняющей в депрессию музыки?
Отдельного треда нет, есть в нескольких тредах оффтопик на эту тему, по 5-10 сообщений. В основном предлагают Doom Funeral Metal, ну и всякую мелочь вроде ОСТов типа Silent Hill, Requiem for a Dream и пр.

Есть мнение, что для задёрганной психики анона это очень вредная музыка, мессия нирикамендует.
>> No.161336 Reply
>>161066
Фу, тряпка.
Мало того, что довольно лёгкие пункты себе выбрал, так ещё и провалил самый более-менее существенный из них.
>> No.161349 Reply
File: Fantasy_Feralden_019658_.jpg
Jpg, 1094.23 KB, 2560×1600 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
Fantasy_Feralden_019658_.jpg
День восьмой.

Ура! Я наконец-то пересилил себя и встал в 9, хоть и лег в 6. Теперь можно спокойно лечь пораньше.
Опять много времени ушло на ремонт.
Физические упражнения.
Йога.
Лайт-пресс: 10/10/10/10.
Присидания: 20/20/20/20.
Отжимания: 7/5/5/3. Да я так и через пол-года не одолею границы в 10 отжиманий.
Спина: 10/10/10/10.

Через несколько часов после ремонта все-таки заставил себя побегать. 2 км и 500м ускоренным.

Сегодня, впервые за последние два года, увидел подругу детства (росли соседями лет 15). Она меня была рада видеть. А мне было похуй, я бы не скучал, даже если бы лет 20 ее не видел хотя детство было веселое ;3. У меня вообще с этим чувством "скучания" проблема. Атрофировалось оно, и не понятно почему. Никогда по людям не скучал, сколько бы времени нас не разделяло.
А, так вот, она учится в ДС, в МГУ. Я бы не назвал ее ТП, скорее умной П, но социоблядства у нее есть.

После бега пошел на речку. И тут я понял, что люблю эту горную реку, что это чуть ли не единственное, по чему я скучаю, сидя в душной городской квартирке советской "свечки". А речушка как будто живая: еще недавно совершенно спокойная и заросшая илом и тиной, ныне как будто реншила проснуться и промыть русло. И если неделю назад она выглядела грязной и слегка вонючей, то теперь по ней несется поток кристально-чистой воды изумрудного оттенка. Она еще не полностью успокоилась, но уже сейчас по-доброму приняла меня в свои об'ьятия. Это ни с чем не сравнимо: когда стоишь на песчаном берегу, что неделю назад состоял только из камней, вдыхаешь влажный воздух, легкий туман стелится над рекой, и лишь легкий плеск воды ласкает слух.
если бы я был бездонной емкостью, я бы пил ее вечность, но, к сожалению, места во мне не так уж много, лол
После каждого такого ливня она слегка меняет свои очертания, становясь где-то шире, а где-то уже.

Вернувшись, хоть и не хотел уходить оттуда, я забрался еще в одно уютненькое место, где накатал отчет о сегодняшнем дне, и сейчас, с'ьежившись, готов уснуть крепким сном.

Добра всем! красивое совсем рядом, но мы разучились видеть это
%% пишу 'ь вместо твердого знака, так как его нету на устройстве, с которого печатаю%%

#08#
>> No.161369 Reply
>>161349
> Я бы не назвал ее ТП, скорее умной П, но социоблядства у нее есть
Не стоит обращать внимание на социоблядство, это фигня.
>> No.161384 Reply
File: Friends.jpg
Jpg, 50.24 KB, 544×400 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
Friends.jpg
>>159308
> Воля развивается в физических видах спорта - там где есть преодоление нагрузок (себя): бег, качалка, бокс (любые другие БИ). Но в твоем случае стартануть нужно просто с уборки хаты и нормального режима. Спи ночью, выходи на улицу.
Вот только не надо гнать. Поговорил с пастой.
Не верьте в эту цитату, гоните её, презирайте. За прошлый семестр не пропустил ни одной из 40 тренировок по би с выходом на соревнования. Пару раз мозг тянул прогулять — превозмогал. Режим в учебное время такой, что редко и только по надобности ложусь после 24:00. Убираюсь регулярно. Результат: за лето ничего полезного не сделано.

Это всё к тому, что усердное занятие одним делом другие не вытянет. Нужно что-то более фундаментальное, то есть работа над сознанием. Вот только чёрт знает, что это.

Алсо, вопросов не задавайте, мимопроходил же.
>> No.161401 Reply
>>161349
Забыл добавить в отчет: я побрил подмышки, лол. Вообще менять себя, даже самую малость, для меня что-то очень трудное. Но отбросив стереотипы (например, что мужик должен быть волосатым, лол), которые все еще частично владеют моим головным мозгом, я принял это как необходимый шаг
>>161369
Да, ты прав. Все-таки главное, что она хороший человек.
>> No.161494 Reply
File: 271555.jpg
Jpg, 13.00 KB, 295×249 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
271555.jpg
Day 8. Просранный день, как сел за комп, так и сижу. Ко времени тренировки хотел было встать и начать разминку, и тут накатило: сонливость, зевота в горле, глаза начали слезиться и голова потяжелела. Даже не знаю, зачем я отчеты пилю - словно надеюсь еще восстановить свой желанный режим. Хочу разозлиться на себя, на все, начать еба-превозмогать. Все хотят, хуле.
>> No.161534 Reply
>>161330
> Есть мнение, что для задёрганной психики анона это очень вредная музыка, мессия нирикамендует.
Ты не совсем прав. Есть, конечно, совсем убийственные жанры типа DSBM или дарк эмбиента, но фюнерал дум скорее создает атмосферу спокойствия и легкой меланхолии, чем отчаяния и скорби. Он напоминает о хрупкости мира и о том, что надо ценить настоящий момент - не вижу в этом ничего плохого.
>> No.161537 Reply
http://www.youtube.com/watch?v=FzbA8dOzO5g
и да, всем думца
>> No.161542 Reply
Итак, мои итоги.
Встал, пробежка. Сегодня первый раз смог всю дорогу держать правильное дыхание (вдыхаю носом, выдыхаю ртом).
Час позанимался научной прогой. До 16:00 ничего не делал.
Потом 3 часа разговаривал с нацчником.
Дома сделал подтягивания по 10 неделе, 25 пресс. Учился готовить Приготовил сковородку соевого мяса и сковородку пережаренной картошки
Прогал еще 4 часа. Наконец-то все отрефакторил, теперь у меня красивая простая прога. По мэйну видна вся логика. Очень надеюсь записать сон и завтра начать делать проект.

>>161494
Ты ОП, чтоли? А ну бери себя в руки. У всех есть фейлы, я вот очень часто теряю много времени впустую. Но когда беру себя в руки, то отрабатываю по полной. Вот 5-6-7 я фактически продолбал, зато потом отжимался до вскрытия мозолей на пальцах. Заставь свой организм ненавидеть периоды бездействия, хотя бы страхом дальнейших тягот.
>> No.161544 Reply
File: images.jpeg
Jpeg, 5.97 KB, 253×190 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
images.jpeg
>>161542
пикча отклеилась
>> No.161568 Reply
File: 23747emmawatsonny201312.jpg
Jpg, 324.22 KB, 1768×1326 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
23747emmawatsonny201312.jpg
>>161542
Нет, ОП - это я. В выходные немного болел, но сейчас поправился. К сожалению, сегодня пропустил упражнения, т.к. приехал с работы очень поздно, так что завтра меня ждет сегодняшняя программа. Алсо, немного забросил НЛП-якоринг, надо продолжить. Кулинарию так и не начинал, стыд и позор.

Всем любви.
>> No.161579 Reply
Много работал, вскипятил моск, больше нихуя не сделал. Побейте меня ногами. Или лучше скажите: как, ну как все-таки, блджад, ложиться спать пораньше?! Хотя бы в час. Руки опускаются.

Итальянец-кун
>> No.161582 Reply
>>161579
мне помогает книжки читать в полумраке. после получаса совсем сил нет.
>> No.161586 Reply
File: macro-i-came.png
Png, 3230.35 KB, 1768×1326 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
macro-i-came.png
>> No.161590 Reply
>>161579
Так ты много работал физически или умственно? Если умственно, то только снотворное, а если физически, то должен спать как убитый.
>> No.161594 Reply
http://www.youtube.com/watch?v=NisCkxU544c&feature=relmfu

УЧИСЬ! БУДЬ АЛЬФОЙ.

Минутка юмора в треде.
>> No.161596 Reply
>>161542
> Учился готовить
Респект! Я даже картошку не жарю, иногда бывает даже греть жрачку впадло, жру холодной.
>> No.161608 Reply
>>161594
> БУДЬ АЛЬФОЙ.
Но я не хочу быть альфой.
> Минутка юмора в треде
Вот блин. А я думал, что наконец можно с кем-то поспорить-поругаться.
>> No.161616 Reply
>>161594
Вот этот клип поальфовее будет.
http://www.youtube.com/watch?v=ZZwR-xvjti0
Держись поближе к берегу, не то тебя утащат акулы! Тёлка, чё ты хочешь? - Чтобы меня унесла акула! А вот и tiburon (акула) в прикиде от Salinas, все прелестные сирены узнают меня по моче выделениям...
>> No.161633 Reply
>>161590
Умственно, в том-то и дело. Пойду пить валерьянку, чо.

>>161582
Тоже попробую, thanks.
>> No.161648 Reply
>>161582
Пизда глазам.

>>161579
Нажрись.
>> No.161650 Reply
>>161633
Корвалола херани сорок капель.
>> No.161730 Reply
День 7.

Пилю отчет.
Пробежал сегодня 2 км, ноги не устали, но вот дышать уже не мог.
На отжимания сил не хватило, но гантели и пресс были. Руки начинают привыкать у упражнениям, это хорошо.
Засел играть в одну игру, так что с обучением пока фейл.

Настроение умиротворенное. Надеюсь, не бросал сюда этот клип:
http://www.youtube.com/watch?v=U9Nh-to4EMY

>>161058 -кун.
>> No.161803 Reply
File: Darkwing_Duck_by_ReDirkulous[1].jpg
Jpg, 238.17 KB, 900×689 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
Darkwing_Duck_by_ReDirkulous[1].jpg
>>161066
Day 6.

1) No smoking - fail!
2) Пробежка - fail!
3) Не жрать говно - check!
4) Ботать жап - check!

Аноны, я в печали и в панике. Боюсь, что скоро и 3), 4) пункты солью.
А так всё хорошо начиналось, 10 дней держал потребление калорий <=1500...
Что делать, куда бежать?
>> No.161810 Reply
>>161542
Сон вчера таки записал.
Сегодня:
Пробежка: впервые пробежал 2 км без передышки, дышал правильно. Горд собой.
До 12 пинал хуй, а на самом деле копалсяв исходниках linux и ничего не накопал . + Опять подразобрал папку с пикчами с 250 до 100 картинок.
Вот прям сейчас начну ботать, вечером репортну.
>> No.161811 Reply
File: l.jpg
Jpg, 34.94 KB, 600×898 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
l.jpg
>>161810
опять пикча отклеилась
>> No.161962 Reply
File: 1312753124700.jpg
Jpg, 230.07 KB, 1100×1528 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
1312753124700.jpg
Day 9. Опять ничего. А еще укусила собака на улице. За жопу. Чуть не прокусила, батхерт испытал. Смазал йодом и все. Вроде там если в больницу обращаться - будут ставить 40 уколов каждый день, ну его нахуй. Само пройдет, думаю.
>> No.161970 Reply
>>161962
Лучше подождать и скопытиться?
>> No.161972 Reply
>>161962
Когда начнешь боятся воды и яркого света, напишешь (если выдержишь свет от монитора, лол). Главное только не сдохни прежде от обезвоживания.
>> No.161978 Reply
>>161970
> Лучше подождать и скопытиться?
   Может быть и так.
>>161972
   Ок, напишу. Пока вроде все ок, сижу в темной комнате перед компом.
>> No.161998 Reply
>>161962
никаких 40 уколов.
всего 6 и все в плечо. на 1, 3,6,15,30,90 дни.
Последние 3 можно не делать(если раньше реакции не будет). В ДС во всяком случает так.
Так что вали в ближайший травмопункт
кун-которого-укусила-собака
>> No.162001 Reply
>>161972

Еще чеснока
>> No.162007 Reply
>>162001
Серебра, чеснок они вроде не боятся.
>> No.162011 Reply
>>162001
>>162007
Мы, надеюсь, всё ещё о бешенстве говорим?
Кстати, ОП, я ведь серьёзно: здоровые собаки обычно просто так людей не кусают. Я бы выбрал уколы, хотя тебе наверное уже поздно прививаться.
>>161972-кун
>> No.162014 Reply
>>162011
Я о ликантропии, полагаю другие о вампирах.
>>162007-кун
>> No.162050 Reply
File: 4566.png
Png, 191.66 KB, 800×600 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
4566.png
спасибо за советы, ребята. Только я не оп, если что. Ну а завтра пойду к врачам, скорее всего.
>> No.162070 Reply
File: 12631634178747.jpg
Jpg, 27.60 KB, 500×312 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
12631634178747.jpg
Пытаюсь вылезать потихоньку.

Чтоб встряхнуться, решил 3 дня уходить из дому в 9 утра и возвращаться в 19. Возможно, прийдется находить старых нейтральных знакомых чтоб не совсем одному шататься (не уверен правда или это очень хорошая идея).

Недавно мне заявили, что я уныл и не умею развлекаться. Попытался принять себя унылым и угрюмым, но простите. До сих пор немного не в себе.

Как и где веселиться в дс? Научи меня. Ради такого дела позову одногруппницу и давно забытого знакомого которые не прийдут. Хочу потихоньку прокачивать социальный скилл.

Дефектов нет, просто немного awkward.
Спасибо.
>> No.162079 Reply
>>162070
ты классный.
ну хоть пытаешься развиться.
всё у тебя будет
>> No.162087 Reply
File: s02e01_1.jpg
Jpg, 66.64 KB, 396×349 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
s02e01_1.jpg
Остаток дня продолбал, стыдно.
Не доделал ни отжимания, ни подтягивания. Впервые за лет 6 сел и порисовал. Занимался научной прогой. Начал проект.
>> No.162089 Reply
>>161803
   Очевидно же, что кроме как продолжать тебе делать нечего. ну или можешь начать катиться в говно обратно, как один из наших "вылезателей". Выбирать тебе.
>> No.162093 Reply
File: 1250253780_1230281834_3.png
Png, 387.01 KB, 720×304 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
1250253780_1230281834_3.png
Тухло, господа.

Смотрю в книгу, вижу фигу. А еще большего баттхерта доставило то, что кое-кто методом тыка научился куда больше, чем я.
Хотя я методом тыка (при решении реального задания) тоже больше понимал. Конечно, получалось плохо, но после прочтения определенной литературы, приводили всё к стандартам и становилось терпимо.
Хер его знает, что делать. Я не знаю, право же. В /s/ сходить - съедят, скорее всего и я их пойму. Остается надеяться на гугль.

В остальном - всё по-старому. Ни черта нового.
>> No.162095 Reply
>>162093
> В /s/ сходить - съедят, скорее всего и я их пойму.
Тьфу, хикке даже на анонимной борде боится общения?! Уж тем более на доброчане.
>> No.162096 Reply
>>162095
Нет же. Там таких как я, с тупыми вопросами - охулиард.
Да и любители хаскелля с лиспом подтянутся, ох, что тогда начнется.
Впрочем, я нашел там сейчас более-менее подходящий мне тред, читаю.
>> No.162108 Reply
День 8.

Не бегал, у нас дождь был.
Немного отжимался + гантели + пресс.
Завтра должен побегать.

Сейчас почитаю книгу и постараюсь заснуть раньше, вставать в 4 дня неприкольно.

Слушаю:
http://www.youtube.com/watch?v=zDE6k4RsG50

>>161730 -кун.
>> No.162248 Reply
>>161803
Day 7

1) No smoking - check!
2) Пробежка - fail!
3) Не жрать говно - check!
4) Ботать жап - check!

Достигнута эмоционально значимая цифра в 90 кг(со 110 от той же даты прошлого года).
>> No.162252 Reply
File: z_8fcce6f2.jpg
Jpg, 154.25 KB, 840×523 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
z_8fcce6f2.jpg
>>162248
   Красаучик.
>> No.162259 Reply
Читаю тред и вылезаю с вами уже два дня. Обязуюсь:
1) Ложиться не позже 12-ти, вставать не позже 9-ти.
2) Делать пресс и отжимания каждый день.
3) Читать худ. литературу каждый вечер.
4) учить матан чтобы не вылететь из универа (только благодаря нему я ещё не успел сдаться).
5) По возможности - бегать.

Остается проблема с прокачкой социальности: как завести новые знакомства? Я научился более-менее нормально общаться, но что теперь делать: куда пойти, с кам заговорить?
>> No.162276 Reply
>>162259
Ты молодец, бро.
Правда >Читать худ. литературу каждый вечер.
Аноны, ответьте мне по хардкору. Зачем? Что оно даст, за исключением пары книг, позволяющих лучше понять себя и мир? Для галочки, чтобы потом в кафешке с Mac'ом хвастаться своей ёба-эрудицией перед знакомыми?
>> No.162308 Reply
>>162276
> Что оно даст, за исключением пары книг, позволяющих лучше понять себя и мир? Для галочки, чтобы потом в кафешке с Mac'ом хвастаться своей ёба-эрудицией перед знакомыми?
Тебе - ничего. Можешь не читать.
>> No.162377 Reply
File: 129692829654814s.jpg
Jpg, 9.21 KB, 200×153 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
129692829654814s.jpg
>>162248
updt, Таки 2) Пробежка - check!
Спасибо >>162252
Уж и не собирался сегодня бегать - как ВНЕЗАПНО был замотивирован пикчёй.
>> No.162385 Reply
>>162308
Элита до хуя? Рака тебе, мразь. Такие как ты ещё хуже быдла, хлещущего ягу на скамейках. Они хоть не строят из себя большее, чем они являются. Художественная и гуманитарная литература не нужна.
>> No.162390 Reply
>>162276
По разным причинам: от просто тем для разговора до прокачки общего кругозора. Понятно что это самый слабый пункт, но определённый минимум нужен же.
>> No.162391 Reply
>>162385
> Художественная и гуманитарная литература не нужна.
думал так предыдущие 17 лет, а щас что-то проперло. бро, оно по разному бывает
>> No.162400 Reply
>>162385
Всё, блядь. Выкидывайте всю художественную литературу нахуй! ОНА НЕ НУЖНА, ЭТО >>162385 СКАЗАЛ.
Ты понел?
>>162276
> Правда >Читать худ. литературу каждый вечер.
> Аноны, ответьте мне по хардкору. Зачем?
Хочется, видать.
Зачем задавать подобные вопросы? Если оно тебе незачем, не значит, что оно не нужно другому анону. Я, в принципе, мог бы спросить тоже
> прокачкой социальности: как завести новые знакомства? Я научился более-менее нормально общаться, но что теперь делать: куда пойти, с кам заговорить?
- Зачем? Видимо, ему надо это. Иначе бы не занимался.
>> No.162454 Reply
File: 006030232.jpg
Jpg, 223.22 KB, 1100×1528 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
006030232.jpg
Day 10. Опять ничего. Настраивал себя, бил по голове, и в назначенное время пошел в огород - к турнику. И тут мама следом пошла. Я, естественно, сделал вид, что просто постоять вышел и зашел обратно домой. Стыдно, да. Но на виду у мамы я ничего такого делать не могу.
   Итак, отжимания. Я зашел домой и разозленный, отчаявшийся, начал отжиматься. Сделал два подхода и тут стук в окно - "сынок, выходи, работа есть". Работы было достаточно - полтора часа на улице проторчал. Сейчас только зашел и пью чай.
   Насчет укуса собаки. К врачу не ходил. И хуй с ним, обойдется так, не обойдется - особо жалеть не стану.

   Помимо всего этого, я кучу времени трачу на то, что просто сижу и рефрешу доброчан. Некоторые ИТТ пытаются выучить языки, занимаются чем-то еще - у меня от этого батхерты. Меня абсолютно ни к чему не тянет. Так что надо найти себе какое-нибудь занятие. Худлит? И не знаю даже. Читать худлит перестал в 2010, сейчас и не охота особо. Но валяться на кровати, или торчать в интернетах бесцельно - вообще дерьмо.
>> No.162462 Reply
>>162454
Ну ты и закомплексовался. Я мамы не стесняюсь, что тут такого - подтягиваться/отжиматься. Вот рефрешить доброчан, когда она проходит мимо, как-то стрёмно, да.
>> No.162467 Reply
>>162462
Не скажу что я закомплексован, но не люблю чтоб мама видела что я отжимаюсь\бегаю\доброчан рефрешу (особенно опасно, только она может разглядеть единственный мат в углу монитора).
не >>162454
>> No.162469 Reply
>>162467
Единственный мат? То есть всякие хентайные картинки (вон в соседнем треде) если разглядит - ничего?
>> No.162472 Reply
>>162469
На днях, когда я прикорнул на диване, отойдя на пару шагов от компа, бабушка подошла к монитору и долго рассматривала голую Хоро, развернутую на весь экран. Я проснулся, рассердился и прогнал ее. Она ничего не сказала.
>> No.162497 Reply
>>162070
Как и где веселиться? в дс например?
Ну ответьте же пожалуйста.
>> No.162503 Reply
>>162497
С чего тут веселиться, грустить надо. Врубай DSBM и наливай чаю.
>> No.162507 Reply
>>162469
Ну я сижу в своей комнате, переключаюсь на другую страничку и только после этого отхожу от компа.

Она любитель стать за спиной и смотреть что пишешь, злит нереально!
>> No.162509 Reply
>>162497
Я немного в другом городе живу Киев.
>> No.162512 Reply
>>162507
Доброподсказка: есть такая комбинация клавиш Win+L
>> No.162529 Reply
>>162509
Ну можешь и в киеве научить веселиться :3
>> No.162543 Reply
>>162529
Ну как бы делается это приблизительно так.
Находишь интерес, общий с некоторой группой людей, которые собираются вместе.
Начинаешь общение с ними, приходишь к ним, общаетесь. Любое общение группы людей обычно сопровождается шутками юмора.
Вот у тебя уже есть круг знакомых. Обычно в процессе общения люди сближаются, глядишь, вот и друзяшка есть.

Пример из интернетов - сходочки различных игроков в ММО, форумов (рачков с чанов не советую, достаточно почитать что пишут в Киев-треде и становится ясно что за народ там тусит).
В реальной жизни - кружок бальных танцев и общение с людьми, которые вместе с тобой туда ходят.
>> No.162547 Reply
>>162543
> кружок бальных танцев и общение с людьми, которые вместе с тобой туда ходят.
Общение там будет на уровне "привет-пока", т.к. на такие курсы ходят люди, у которых уже есть друзья и социальные группы, и ты им там нахуй не упал.
>> No.162554 Reply
>>162547
Согласен, пример с танцами в этом смысле неудачен и был озвучен исключительно для лулзов. Хотя, опять таки, разные люди могут ходить.
Так что нужно обратить внимание на возраст людей, которые туда ходят.

Насколько я знаю, в школе самым стандартным способом найти себе компанию было стать патлатым неформалом\типа скином и примазаться к ребятам.
>> No.162555 Reply
ОП врывается в тред (пишу с ноута, поэтому без картинки лол)

Отжимания и пресс идут по графику. Кодинг пока не трогаю, решил немного освоить маршрутизацию и сетевую архитектуру, поднял VPN.

Здоровая пища у меня в основном на работе, стараюсь заменить макароны и картошку овощами. Возобновил общение с одной одноклассницей, она классная.

Насчет "не унывать" получается хуже, но я не поддаюсь импульсам.
>> No.162556 Reply
>>162547
Ты не прав. Танцоры образуют отдельную тусовку и дружат с друг другом. А сможешь ли ты вписаться другой вопрос

Танцор-кун
>> No.162575 Reply
File: day 1.jpg
Jpg, 50.83 KB, 699×700 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
day 1.jpg
Присоединяюсь к вылезающим. Надеюсь, создание более-менее четкого списка и его "обнародование" добавят мне необходимую мотивацию.

День 1. Сколько их, таких "первых", уже было..

1. заниматься тем, чем нужно - YES/NO (мало и не особо осмысленно)
2. не тупить в интернетах - FAIL
3. физические упражнения - FAIL
4. пробежка - FAIL
5. не жрать лишнее и бесполезное/вредное - YES/NO
6. читать книги (а не тексты, посты и прочие цитаты) - NO (возможно, всё же проведу остаток времени до сна с книгой, но это весьма сомнительно)
7. Записать сны - FAIL (вообще ничего не запомнил из-за форс-моржового пробуждения с собаками)

Итог дня - ЛЮТЫЙ ФЭЙЛ.
>> No.162626 Reply
File: Equilibrium_Still0325-Cleric_John_Preston(Christian-Bale).jpg
Jpg, 213.01 KB, 665×455 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
Equilibrium_Still0325-Cleric_John_Preston(Christian-Bale).jpg
>>162454
> Стыдно, да. Но на виду у мамы я ничего такого делать не могу.
Я тебя понимаю.
> И хуй с ним, обойдется так, не обойдется - особо жалеть не стану.
Глупо.
> Некоторые ИТТ пытаются выучить языки, занимаются чем-то еще - у меня от этого батхерты
Сейчас я смягчу твой баттхерт.

А-а-атчьот. ХУЙ.

Я запутался. Запутался настолько, что всё нахрен из головы.
Конструкторы, классы, интерфейсы, фак! Всё вперемешку, в итоге - либо перечитывать всё заново, либо забить.
Либо... У меня усиливается желание попробовать старый добрый метод научного тыка + гугль, которым я в свое время научился жарить картошку, управляться с виндой и линуксом (тут не на 100%), удалять вирусы и т.п.
Что я теряю? Пока ничего. Попробовать, штоле.

С физо всё по-старому, разве что надыбал на некие "100 отжиманий". Прозреваю, что платина, но всё же спрошу - оно работает? Хоть немного?

Ах, да, пришла повестка из ебаного военкомата. Ололо.
>> No.162629 Reply
>>162626
> Я запутался. Запутался настолько, что всё нахрен из головы.
Эй, это ты тот придурок, который пытается выучить язык по книжке?
Придурок! Учи по ходу дела. Пиши убер-софтину и постоянно используй хелп/справочники/гугл.
Это работает. Я таким образом легко выучил C# и JS, зная только QuickBasic и школьный BorlandPascal (т.е. даже не Дельфи, никакого ООП не понимал).
>> No.162632 Reply
Почему то ваш тред даже интересно читать.
>> No.162635 Reply
>>162629
> Эй, это ты тот придурок, который пытается выучить язык по книжке?
Видимо, да. Впрочем, я знаю, что я его хуй выучу по книжке.
> Пиши убер-софтину и постоянно используй хелп/справочники/гугл.
Вот это я и хочу опробовать. Старый добрый метод.
> работает
Таки попробую.
>> No.162648 Reply
File: y_8a02079c.jpg
Jpg, 72.14 KB, 807×605 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
y_8a02079c.jpg
>>158596
Продолжаю фейлить вылезание. Три дня уже не делал физических упражнений. К пхп не притрагивался, к инглишу тоже. Очередной раз сфейлил нофапон, да ещё и на групповое порно с какой-то старой прожжёной шлюхой. Хоть ты крестик на члене нарисуй, что бы вспохватиться в нужный момент.
Из чего-то полезного сделал ничего. Я тряпка, которой оттирали жопу от унылого говно. Блджад, вот прямо сейчас сяду и попробую хотя бы примеры из учебника по пхп сделать, а перед сном почитаю Гарри Поттера на английском.
>> No.162655 Reply
День 9.

Пожрал поздно, так что бегать и отжиматься было немного напряжно.
Пресс и гантели решил зафейлить.

Побрился сегодня, купил лезвия, пену, дезодорант. Встал в 12, что по сравнению с моими 15-16 вообще рекорд.
Завтра думаю купить портмоне или зажим для денег, до сих пор деньги в кармане ношу.

Стараемся не фейлить, братья. Добра всем!

>>162648 -кун.
>> No.162656 Reply
>>162648
> Очередной раз сфейлил нофапон
Бро, а как у вас с фапом? Лично меня физические упражнения отвлекают, хоть и не без этого. В мое оправдание - раза в 3-4 реже.
>> No.162658 Reply
>>162656
До недавнего срыва не фапал два месяца. Помогало осознание того, что так сильно хочется пофапать, но я вот так вот крут и держу себя в руках. Мог даже смотреть порно и не фапать, а сейчас вот начал проваливаться, причём чаще просто в моменты, когда падает настроение.
>> No.162662 Reply
>>162658
Так блджад, хотя бы раз в недельку нужно.
>> No.162665 Reply
>>162662
Тоже так думаю - нафига месяцами терпеть? Раньше я по нескольку раз в день фапал (да и хентай раньше был поразнообразнее), сейчас раз в 2 дня. Не думаю, что стоит стремиться к дальнейшему уменьшению частоты.
>> No.162668 Reply
File: x_09d6025a.jpg
Jpg, 53.81 KB, 435×604 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
x_09d6025a.jpg
Здравствуйте, уважаемые соратники по говну. Идея этого треда превосходна, я бы никогда не взялся вести какой-то дневник, а без него (по моим ощущениям) дни проходят как фарш через мясорубку - тупо и бесследно просираются. Постараюсь присоединиться к ежедневной отчетности.

Приоритеты:
1. Кодить (доделать заказ с давно сгоревшими сроками, сегодня усиленно пытался сосредоточиться на этом, за 4 часа, отвлекаясь на все подряд конечно же, родил страницу кода).
2. Читать книжки (очень медленно, сейчас взялся за книжку в 400 страниц и боюсь не дотянуть до конца, за 3 дня прочитано 10%, мне стыдно, но это наверно мой лучший результат)
3. Пора бы в физкультуру. Раньше с другом бегал, теперь друг бегает по клубам, а один я стесняюсь. (сегодня чуть размялся, помню как мог 150 раз присесть, сейчас на 30 уже дрожат колени, прошло всего 1-2 года)
4. Нужно развивать навыки матана и computer science. На данный момент они близки к нулевым, скатился в школокодерство. (сегодня развитием не занимался)

Инвентарь (посещающие мысли):
1. Если я когда-то что-то мог, то в каком говне я бы ни был, я смогу вернуться на тот уровень. Были дни, когда я успешно программировал, имел четкий режим дня, меня не тянуло двачевать или тратить время на игры. Я помню это состояние и мне нужно к нему вновь прийти.
2. Я могу все же пересиливать себя в физических упражнениях, даже при ноющих мышцах, трясущихся руках, кряхтя, я могу продолжать отжиматься, пусть медленно и часто отдыхая. Возможно ли пересилить себя в умственных упражнениях, во внимании? Пусть у меня потом будет болеть голова, но я хотел бы постепенно увеличивать предел своих возможностей, как это легко достигается с мышцами.
>> No.162682 Reply
> делать отжимания, пресс и присед
нахуя?
> регулярно читать книжки
нахуя?
> осваивать кодинг (это по работе)
работа? нахуя? если мамка все за тебя делает, еды полон холодильник, интернеты есть, уютная кроватка есть. нахуя работать?
> питаться здоровой пищей, учиться готовить
по первому ок(мамку пресуй), по второму нахуя? тебе ведь мамка готовит
> постоянно искать новые знакомства, пробовать новые хобби
нахуя? новые знакомства нужны. 1. что найти телку и запилить личинку(тебе нужна личинка?). 2. чтобы найти "связи" чтобы взяли на хорошую работу(см. нахуя работать)
> не сидеть дома
см. выше все "нахуя" вместе взятые
> не унывать, не проебывать время на бордах
открою секрет. на быдло работе например ты точно также будешь унывать и бездарно проебывать время
>> No.162692 Reply
File: Darkwing_Duck_by_ReDirkulous[1].jpg
Jpg, 238.17 KB, 900×689 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
Darkwing_Duck_by_ReDirkulous[1].jpg
>>162377
Day 8

1) No smoking - check!
2) Пробежка - fail!
3) Не жрать говно - check!
4) Ботать жап - check!

чёртов дождь. Хотя, быть может ещё соберусь с силами ближе к вечеру.
>> No.162697 Reply
File: images.jpeg
Jpeg, 1.91 KB, 82×61 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
images.jpeg
Так, я сфейлил вчера и сегодня не вышел на пробежку. Но я выберусь, блеать. Мне очень стыдно.
>> No.162706 Reply
File: 1288015367577.jpg
Jpg, 25.77 KB, 340×444 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
1288015367577.jpg
>>162697
Всё будет хорошо анон.
>> No.162711 Reply
>>162668
Где ты брал заказы? Фриланс PHP? Я вот как-то боюсь об него зашквариться, а другая работа на биржах крайне редка и требует резюме и опыт.
>> No.162763 Reply
>>162648
А зачем нофапон?
>>162711
А чего зашквариться-то? Что плохого в PHP-фрилансе?
>> No.162778 Reply
Аноны, думаю следующию неделю питаться бурым рисом, приготовленным на пару.
Годно?
Какие подводные камни?
>> No.162779 Reply
>>162778
Погоди, ты собрался питаться только рисом?
>> No.162781 Reply
>>162778
Тобишь ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО рисом. Без гарниров. 200-300гр сухого риса в день.
>> No.162782 Reply
>>162779
Угу. Тёлочки с форумов про диеты говорят, что круто чистит от шлаков и все дела. Я не то, чтобы им верю, но думаю попробовать.

В конце концов китайцы же живут как-то?
>> No.162783 Reply
>>162778
Та ну нафиг. Ты хоть овощи\фрукты хавать будешь?
>> No.162789 Reply
>>162783
Удобряю. Разбавь рацион зеленью или овощами, обязательно.
И банан ешь каждый день.
Расскажешь потом.
>> No.162808 Reply
File: 5.jpg
Jpg, 457.13 KB, 810×1080 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
5.jpg
>>162789
> И банан ешь каждый день.
>> No.162934 Reply
File: day 2.jpg
Jpg, 50.87 KB, 600×588 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
day 2.jpg
>>162575

День 2

1. заниматься - YES, но можно и нужно лучше
2. не тупить в интернетах - YES/NO
3. физические упражнения - YES (немного, но всё же. да и в сидячем положении меньше времени провёл)
4. пробежка - на работу сейчас пойду пешком, постараюсь пробежать хотя бы часть расстояния.
5. не жрать лишнее и бесполезное/вредное - YES
6. читать книги - YES (пока мало, но впереди целый вечер)
7. Записать сны - NO (та же история, что вчера, только вместо собак - осы)
8. minutes of silence - YES/NO (мало, и всего один раз)

Завтра будет лучше, чем вчера

?
>> No.162957 Reply
File: 006030235.jpg
Jpg, 68.87 KB, 575×799 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
006030235.jpg
Day 11. Весь день провел в просмотре анимы, а потом - размышления на тему "как все плохо, что же делать" и прочими подобными мыслями. Путь до турничка начал казаться ужасно тяжелым и сложным - вдруг соседи или мать увидят, как мое тощее хикки-тельце болтается на турничке, я же стесняюсь. Порою задаю себе вопрос: зачем я пишу в тред? Другие описывают день, а мне в сущности, и писать-то нечего. Правда, писать в тред мне все же хочется. Если не мешаю - буду продолжать отписывать.
>>162626
> Прозреваю, что платина, но всё же спрошу - оно работает? Хоть немного?
   Выносливости прибавит - это точно. Когда-то дошел до 4-ой недели и дропнул, дальше не получалось.
>> No.162959 Reply
>>162782
Ага, и японцы.
Вообще, вроде чистит. У меня прыщи прошли даже.
Рис жрал отварной месяц целый, это из-за пищевого отравления + аллергии, правда. И ещё пюре на воде. И сухари.
Такие дела.

Хороший у вас тред, кстати. Может, тоже присоединюсь, а то ведь все каникулы после 1ого круса провел так>>162957
>> No.162961 Reply
File: 555.jpg
Jpg, 53.44 KB, 718×448 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
555.jpg
>> No.162964 Reply
>>162959
ой, недописал пост. в общем, так провел
> в просмотре анимы, а потом - размышления на тему "как все плохо, что же делать" и прочими подобными мыслями
>>162626
> Я запутался. Запутался настолько, что всё нахрен из головы.
Конструкторы, классы, интерфейсы, фак! Всё вперемешку, в итоге - либо перечитывать всё заново, либо забить.

Так просто это редко кому дается, такие дела. В этом году у нас ООП начнется, поэтому немного в начале каникул читал. Перечитывал неоднократно, но все же особо глубоко не вник. Хотя, прогресс был, на то время. Теперь, как вы поняли, опять я все забросил
>> No.162970 Reply
>>162957
> Порою задаю себе вопрос: зачем я пишу в тред? Другие описывают день, а мне в сущности, и писать-то нечего. Правда, писать в тред мне все же хочется. Если не мешаю - буду продолжать отписывать.
Если бы я не писал в тред, забил бы не раз на упражнения.
А так понимаю вечером, что нужно будет писать "День Н. Зафейлил все" и стыдно становится перед анонами. Начинаю делать упражнения.
>> No.162973 Reply
Наверно, никто и не заметил, как из треда пропал кун из будущего.

Дело в том, что пришлось валить из дома к родне за 600 км. Кое-как добрался до интернетов. Тут с этим туговато.
Здесь пока остановлю активное превозмогание, ибо это выше моих сил, тут много глаз. Попробую все же делать пресс, отжимания и упражнения йоги. Может почитаю, если время найду. Вот завтра, например, планируется рыбалка в местной полноводной реке. Поплывем на моторной лодке, помню, в детстве любил это дело.
Кормят тут много и вкусно, трудно ограничивать. Еще я сегодня пива стакан выпил, блджад, хотя уже пару лет не пил. Хоть вспомнил, что это за говно.
У двоюродной сестренки за два года, что я ее не видел, сиськи выросли огого. Но из-за этого она потеряла в няшности. Я уже давно отмечаю про-себя, что она мне нравится. Глупо в подобной ситуации что-либо вообще думать, дальше фантазий не уйдет, да у нее и ебырь наверняка имеется, хоть она и скромняша. Да и вообще мы же родственники блядь, о чем я только думаю?!

Я тут немного угрюм и молчалив, но не настолько, если бы это были слабо-знакомые мне люди. Вот есть у меня двоюродный брат, он то ли мизантром, то ли родню избегает, но ведет себя очень отрешенно, как будто мы и не знакомы. Его конечно тут нет, он в соседнем населенном пункте. Вот интересно, двачует ли он капчу? Ведь все задатки домоседа-одиночки он имеет. Зафэйлил учебу на айтишника. Ну да хрен с ним, хотя я бы с ним пообщался. Можно будет с фейкового аккаунта асечки попробовать, хотя не люблю я это дело.

Собственно это пока все. На отчет не особо тянет, скорее на смазливый дневничок. Ну да пронумерую.

#09.1#
>> No.162974 Reply
>>162973
> Наверно, никто и не заметил, как из треда пропал кун из будущего
Да тут вообще сложно ориентироваться в количестве участвующих анонов. Хоть номер каждому выдавай.
>> No.162975 Reply
>>162974
   я различаю по аватаркам. Свою леплю только в посте с отчетом.
>> No.162976 Reply
File: 778.jpg
Jpg, 89.66 KB, 368×659 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
778.jpg
физкультуру продолбал
проект продолбал
наука - 3 часа
много читал.
C завтра возвращаюсь к физкультуре. Ждите отчет.
>> No.162977 Reply
сколько нас тут? Я так по треду глазами пробежал - насчитал 6-7 человек.
>> No.163015 Reply
>>162977

В этом суть. Если не приглядываться к автаркам - мы неотделимы и объеденены.
Один Б-г, Одна нация, Одно Превозмогание.

In Struggle we trust,
To struggle we must.
>> No.163039 Reply
File: images.jpeg
Jpeg, 5.77 KB, 185×272 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
images.jpeg
>>162964
> Так просто это редко кому дается, такие дела.
Там задрачивать надо, насколько я понял. Задрачивать и практиковать.

>>162973
> Да и вообще мы же родственники блядь, о чем я только думаю?!
Лол. Учитывая, где ты это пишешь - неудивительно. Как будто что-то плохое.

Отчёт:

Как бы ничего не делал. Хотя, по сути, физо я заменил тасканием ящиков с помидорами. Перетаскал их туеву хучу, нажрался помидоров до отвала, один ящик спиздил. Пришел домой и свалился. Руки болят.
>> No.163051 Reply
>>163039
> Там задрачивать надо, насколько я понял. Задрачивать и практиковать.
Ничего там не надо задрачивать. Только практиковать. А читать-перечитывать про инкапсуляцию и полиморфизм бесполезно. Это надо пальцами почувствовать, точнее, фидбеком СВОЕЙ проги на экране.
>> No.163059 Reply
День 10.

Пробежал 2 км + пресс + гантели.
Сегодня случился один относительно неприятный инцидент, завтра буду розбираться.

Всем добра!

>>162655 -кун.
>> No.163061 Reply
File: x_580fd095.jpg
Jpg, 83.64 KB, 439×604 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
x_580fd095.jpg
Второй день, на удивление хуже первого, хоть я и чаще вспоминал о своих приоритетах.

1. Кодинг - потратил больше времени, чем вчера, проконсультировался с хайлевелом, тем не менее простой алгоритм не в силах реализовать.
2. Чтение - ноль, не читал сегодня.
3. Физкультура - отжимался немного, больше ничего не делал, слабовато.
4. Матан - не занимался, увы и опять.

Встал в два, потужился в кодинге, прогулялся, больше ничего не делал. Нужно перестать искать безполезную информацию в интернете, перестать качать музыку, которую не буду слушать, поменьше слушать музыку, потому что она отвлекает от кодинга.

Инвентарь (мысли):
1. Сталкиваясь с проблемой, которая решается несразу, я подсознательно понимаю, что проблема все равно решится, нужно время, я трачу время не на пыхтение над проблемой, а на хуйню всякую. Это плохой долгий способ решить задачу. Нужно вцепиться в задачу и не отпускать, пока она отдаст то, что нужно (не решится).
2. Никогда не нужно проявлять ненависть. Ни к окружающим, ни к себе. Ненависть, особенно к себе, выматывает. Хорошо, можно пытать себя, ненавидеть за то, что отвлекаешься, но это временное решение и легкий путь. Уговоры тоже плохая идея, тратится много времени, эффект держится недолго именно из-за дискофорта, доставляемого вынужденностью. Нужно попробовать пусть поиска и понимания интереса того, чем занимаешься. Именно понять, ясно осознать и запечатать в памяти ощущения и чувства о том, что это интересно, это ведет к хорошим эмоциям и доставляет сам процесс, а не только результат.
>> No.163064 Reply
>>162711
Я только через знакомых беру заказы. На биржах одиночке получить что-то выгодное - слишком большая удача. Лучше всего на биржах, кстати, идет верстка. Не нужно играть со шрифтами или писать модули для говноцмс. Об верстку не зашкваришься.
>> No.163066 Reply
>>163059
Отклеилось.

Читаю последние несколько дней:
http://lib.ru/INPROZ/MOEM/moem1_2.txt
У меня дома книга есть, решил перечитать. О авторе напомнил один анон годной пастой о женщинах из "Луна и грош".
>> No.163087 Reply
File: Yamaxanadu.jpg
Jpg, 292.92 KB, 350×1024 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
Yamaxanadu.jpg
>>162259
Был в лесу, далеко от интернетов, потому не писал:
1) Ложился в 12, вставал в 7. засыпаю уже без проблем, вставать ещё трудно, но пока справляюсь.
2) Пресс и отжимания - win, теперь хочу найти турникет без людей.
3) Чтение - win.
4) матан - Fail. Не могу заставить себя сесть и прочитать больше пары страниц. Попробую ещё сегодня.
5) Пока win, но в городе бегать не смогу.

Остаюсь на связи...
>> No.163153 Reply
>>163061
> 1. Кодинг - потратил больше времени, чем вчера, проконсультировался с хайлевелом, тем не менее простой алгоритм не в силах реализовать.
А ты что пишешь?
>> No.163154 Reply
>>162763
> А зачем нофапон?
Тоже интересно.
>> No.163166 Reply
File: 246334.jpg
Jpg, 21.65 KB, 300×220 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
246334.jpg
Решил тоже написать в этот тред о попытках вылезания из бурлящих говен с 1 августа. Что планировал и что сделал:
   1. Начать бегать и заниматься физкультурой.
Сделано наполовину. Сначала бегал и было это дико в радость. Но сейчас лень уже четвёртый день.
   2. Прочитать много книг и сделать то, что научрук просил сделать летом.
Пожалуй единственное, что выполнил от и до, даже с лихвой. Жду не дождусь, когда научрук выйдет из отпуска. Да, я задрот-математик.
   3. Заработать желательно на весь оставшийся год
Выполнено наполовину. Заработал около 20 штук всего. Попутно освоил б-гомерзкий руби и прочие ништяки, от которых меня тошнить уже начало.
   4. Перестать двачевать капчу и заглатывать тупые онгоинги.
Провал с треском. Nuff said.
   5. Подучить иностранный язык (не буду говорить какой, но он экзотический).
Провал. За лето он меня вообще стал меньше интересовать.
   6. Хотя бы меньше курить и перестать есть вредную пищу.
Тоже провал. Хотя мне даже в прошлом семестре отказали в добровольной сдаче крови (акция в универе). По весу не прошел. Но все равно, нужно хоть иногда есть овощи. Решено, вот прямо сейчас встану и пойду куплю овощей.
>> No.163196 Reply
File: 845.jpg
Jpg, 51.75 KB, 332×441 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
845.jpg
Сегодня:
Пробежка и отжимания.
Пока день идет по плану.
>> No.163197 Reply
>>163166
Одна из проблем современного человека заключается в том, что никакого страха Божиего для него не существует. «Если Бога нет, то все дозволено», — так об этом сказал Достоевский. И мы с вами являемся живыми свидетелями того, что происходит с личностью и обществом, когда из жизни человека изгоняется Божий страх. Вот поэтому мы и просим Господа вселить страх Его в сердце наше — для того чтобы через этот страх удержаться от греха, а значит, сохранить связь с Ним, ту самую связь, которая только и спасает человека, делает человека чище, светлее и добрее.
>> No.163200 Reply
File: Cover__300RGB_451621.jpg
Jpg, 236.40 KB, 549×549 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
Cover__300RGB_451621.jpg
>>163051
ну хрен его знает.
паттерны смортишь - работает, все ок.
потом задания, если есть, тоже делаешь - работает, все ок.
а ничего вот не откладывается, да.
>> No.163238 Reply
>>163196
кто на пикче?
>> No.163259 Reply
>>163238
David Armand
Конкретно этот кадр из сериала "How not to live your life"
>> No.163275 Reply
File: 129692829654814s.jpg
Jpg, 9.21 KB, 200×153 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
129692829654814s.jpg
>>162692

Day 8

1) No smoking - fail!
2) Пробежка - fail!
3) Не жрать говно - fail!
4) Ботать жап - fail!

>>163259
> How not to live your life
Годно? Стоит смотреть?
>> No.163277 Reply
>>163275
> Годно? Стоит смотреть?
Вполне годно.
>> No.163285 Reply
File: 006030237.jpg
Jpg, 51.29 KB, 575×799 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
006030237.jpg
Day 12.
   Ничего толком не делал, но ощущения просранного дня не было. Кроме разве что катался на велосипеде, который, когда-то купленный, использовался по назначению всего раза три. Надо сказать, в велосипедах я разбираюсь очень плохо, и купил кусок говна, а не велосипед. Но ездить можно, если ухаживать за великом. Я, разумеется, не ухаживал. Всю дорогу у велосипеда скрипели передние тормоза. Пытаясь их выровнять, я нахуй порвал резинку на них. Потом при переключении передач педали крутились с очень ощутимым стуком - это уже не моя вина, а заводской брак. Но надо сказать, кататься на велосипеде - все же очень приятное занятие.
>> No.163309 Reply
>>163285
Блджад, 20 лет не могу ыелик освоить, стыд и позор.
>> No.163315 Reply
>>163309
> Блджад, 20 лет не могу ыелик освоить, стыд и позор.
и клавиатуру видимо тоже
>> No.163317 Reply
File: 2011-08-12_215057.JPG
Jpg, 65.64 KB, 299×403 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
2011-08-12_215057.JPG
>> No.163322 Reply
File: images.jpg
Jpg, 6.45 KB, 183×275 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
images.jpg
Через 48 часов я брошу пить и курить, насколько смогу.
Через 7 дней займусь пробежками.
Через один год я стану другим человеком.
Возможно, постигну дзен где-то в промежутке между этим моментом и моей смертью.
>> No.163323 Reply
>>163322
> Возможно, постигну дзен где-то в промежутке между этим моментом и моей смертью.
Если смерть не наступит раньше.
>> No.163324 Reply
File: 149517.jpeg
Jpeg, 85.14 KB, 540×350 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
149517.jpeg
>>163323
> Возможно
>> No.163344 Reply
File: 1899065.jpg
Jpg, 147.03 KB, 700×494 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
1899065.jpg
Аноники, на связи кун из ДС2. Позавчера уехал в хохлостан, встретиться с братом.
Сейчас отдыхаю под Харьковом. Лес, речка, бассейн-люкс под окном - всё изумительно! Сегодня днём встретил няшную маленькую змейку, а ночтю побросался шишками в летучих мышей, было забавно.
Завтрашнее утро начну с пробежки и подтягиваний. Классно было бы за месяц увеличить их с 6 до 10 раз.
Буду ещё выходить на связь :3
>> No.163353 Reply
File: x_3ebf8b23.jpg
Jpg, 57.40 KB, 440×604
edit Find source with google Find source with iqdb
x_3ebf8b23.jpg
File: 1313182031251.png
Png, 1.08 KB, 300×20
edit Find source with google Find source with iqdb
1313182031251.png

Третий день.

1. Кодинг - потратил много времени, основную часть доделал, тут же расслабился, проспал полдня. Нужно доделать до конца.
2. Чтение - прочитал пару страниц, уснул.
3. Физкультура - размялся, отжался.
4. Матан - снова нет.

Что ж, я на все забил и начал программировать. Остальные навыки из-за этого страдают, особенно матан, который неплохо было бы совмещать с кодингом. Сегодня вновь посвятил несколько часов чтению разной ерунды в вики от истории Польши до вселенной фоллаута.

Инвентарь:
3.1. Обрывочные знания лучше вообще не приобретать. Во-первых, имея немного информации, нельзя увидеть картину в целом, и обрывки ни к чему не привязанных фактов быстро забудутся. Во-вторых, должно выработаться чувство, что если уж за что-то взялся, то нужно в этом основательно разобраться, а не побыстрому прочитать только небольшие абзацы с интересными загловками. Все тот же принцип воина, что можно потратить время на выбор пути, но, выбрав, нужно ему следовать до победного, пока белых пятен по этой теме не останется. Нужно развивать в себе задротство.


>>163153
Калькулятор пишу с миллионом несистематизированных нюансов. Путаюсь в попытках систематизировать, говнокод неприятно писать.
>> No.163355 Reply
File: p1.jpg
Jpg, 47.33 KB, 600×400 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
p1.jpg
>>163344
Выходи на связь, няша.

>>163285
Я еще свой старый помню, хрен его знает, как назывался (возможно "Украина"). Адова машина, которая могла преодолеть любое говно и не ломалась.

Опять таскад ящики. Пришел заебанный, но решил сесть за шкодинг. Загрузка почему-то полетела в винды, я не придал этому значения. Даже лучше.
Решил попробовать покодить с помощью гугли, манов и справочников. Для разминки переписал одно приложение, вытащив из мэйна алгоритмы и распихав их по функциям (логичнее получилось и удобнее). Мозги не варили, решил херануть с пушки по воробьям и написать узбекский вирус. Сделал перезапись пары значений в реестре, на том и закончилось - вырубили свет. Вот только включили, слетал, попробовал скомпилить, потрахался пять минут с ошибками - скомпилировалось. Лол. Даже работает.
Первая проба с горем пополам удалась. Буду дальше пробовать.
>> No.163357 Reply
>>163353
> чтению разной ерунды в вики от истории Польши
Тоже люблю вики читать. В последнее время упарывался СССР и Третьим Рейхом.
>> No.163368 Reply
День 11.

Бег + пресс + отжимания + гантели.
В аську написало привидение из, казалось, прошлого. Вроде все нормально, никакого подвоха нет, но жопа все равно кричит "Напарить хотят, бро!".
Накатили неприятные воспоминания. Одна из причин моего почти титанства.
Хотя, если считать разговор правдой, мне нужно купить пряников и погладить по голове, заслужил.

Думаю завтра не заниматься физ. упражнениями и дать себе отдохнуть.

>>163059 -кун.
>> No.163384 Reply
File: Yamaxanadu.jpg
Jpg, 292.92 KB, 350×1024 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
Yamaxanadu.jpg
>>163087
день 5-й:
Режим - win
Отжимания - win
Чтение - win
Матан - Fail
Бег - win
Турникеты - Fail.
>> No.163388 Reply
File: 0054.jpg
Jpg, 567.49 KB, 1110×1600 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
0054.jpg
У меня нет никаких целей для повседневного задрачивания, помогите мне пожалуйста найти парочку. О себе: 23 года, жиробас, гуманитарий, нихуя не умею.
>> No.163389 Reply
>>163388
Похудей, жирная няша.
>> No.163391 Reply
File: 0055.jpg
Jpg, 524.70 KB, 1110×1600 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
0055.jpg
>>163389
И "достигни успеха" тогда уж заодно. Но как?! Можешь кинуть какой-нибудь простенький daily quest вроде "делай 20 отжиманий" или "не жри мясо NN дней"?
>> No.163392 Reply
>>163391
Вот тебе установка:
начни есть в два раза меньше, чем привык. Попробуй свыкнуться с чувством голода, когда выходишь из-за стола. Попробуй не сойти с ума от того чувства голода, которое будет испытывать твой мозг первую неделю.
самсбросил20кг-кун
http://100push.ru/
Занимайся.
>> No.163393 Reply
File: 0056.jpg
Jpg, 495.46 KB, 1110×1600 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
0056.jpg
>>163392
> начни есть в два раза меньше
Oh wow. Я слишком хорошо готовлю, чтобы недоедать, но попробую. И квест №1, [Отжимания], получен. Спасибо. Как насчет чего-нибудь еще, не связанного с физическими нагрузками и похудением?
>> No.163394 Reply
>>163393
> Я слишком хорошо готовлю, чтобы недоедать
Ты - это я. Но если я смог, то и ты справишься.
> Как насчет чего-нибудь еще, не связанного с физическими нагрузками и похудением?
Для начала этого будет более чем достаточно. Но раз уж ты настаиваешь.. Каждый вечер прогулка на час-два. Не сидеть на бордах, а гулять на свежем воздухе.
>> No.163395 Reply
File: 0057.jpg
Jpg, 513.12 KB, 1110×1600 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
0057.jpg
>>163394
> гулять на свежем воздухе
Для этого надо ехать за город, не иначе. ДС2, вечер-пробки-смог и дым.
>> No.163396 Reply
>>163395
Ни за что не поверю, что в Питере нет парков/лесопарков. В любом случае - это лучше, чем проводить вечера на имиджбордах. Ты, вроде, меняться к лучшему хотел, не?
>> No.163397 Reply
File: 0058.jpg
Jpg, 550.87 KB, 1110×1600 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
0058.jpg
>>163396
> меняться к лучшему
Нет-нет, я не настолько самонадеянный. Я просто хотел заняться чем-нибудь, чтобы гордо отмечаться каждый день в треде.
>> No.163398 Reply
>>163397
Вот тебе целых 3 установки:
1) есть меньше, не сорваться
2) программа 100 отжиманий, не сорваться
3) гулять по вечерам, не зафэйлить.
Мало что ли?
>> No.163399 Reply
File: 0059.jpg
Jpg, 546.84 KB, 1110×1600 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
0059.jpg
>>163398
Добавлен квест [Вечерние прогулки]. Все замечательно, спасибо, бро. Кидайте еще, кому не лень.
>> No.163400 Reply
>>163399
Хватит с тебя, бро. Попробуй не зафэйлить хотя бы эти.
>> No.163415 Reply
File: 17836676_DARKWING2003_darkwing_duckV2_02.jpg
Jpg, 267.44 KB, 699×574 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
17836676_DARKWING2003_darkwing_duckV2_02.jpg
>>163275
Day 9

1) No smoking - fail!
2) Пробежка - Заменено на плавание - check!
3) Не жрать говно - check!
4) Ботать жап - check!

Аноны, есть две новости:
а) Я заебался. Если хотите поддержать, пишите на ApxuBapuycHe@gmail.com
б) Со вторника собираюсь перейти на РИС + два яблока/помидора в день
>> No.163438 Reply
>>163389
> жирная няша
Я смеялся до анального треска. Сам не знаю почему.
>> No.163455 Reply
>>163415
> собираюсь перейти на РИС + два яблока/помидора в день
Это что, будет весь твой рацион?
>> No.163462 Reply
File: Negaduck.jpg
Jpg, 47.93 KB, 564×322 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
Negaduck.jpg
>>163455
Да.
Женские сайти единодушны в том, что такая диета круто очищает организмус и вааще.
Поскольку физ.нагрузки отменять не собираюсь, то и риса буду жрат грамм 300-400.

Рис возьму бурый. Варить буду на пару.
Надеюсь продержаться неделю. Если хорошо пойдёт - две.
Дальше добавлю красную рыбу и варёную курицу - и так месяц.
Если выдержу, сообщу точные резалты во славу всех жиробасов ИТТ.
>> No.163465 Reply
>>163462
Не читай женские сайты, бро. Да и вообще, не слушай тней, никогда и ни в чем. Они говорят, не то что думают, и думают они в любом случае не в твою пользу.
>> No.163466 Reply
>>163462
> Женские сайти единодушны в том, что такая диета круто очищает организмус и вааще.
Авторитетные источники.
сарказм.жпг
>> No.163470 Reply
>>163466
Назови источник по-лучше, саркастичный ты наш.
>>163465
Я их особо и не слушаю. Но они как подопытные крыски испытали на себе - и особо страшных побочек не выявили.
Так что методу можно считать опробованной на животных.
Теперь переходим к опытам над людьми.
>> No.163475 Reply
>>163470
На бабских сайтах любят чушь писать всякую и вообще драть друг у друга. Советую обратить внимание на труды диетологов.
>> No.163476 Reply
File: 1288543578799.jpg
Jpg, 197.01 KB, 576×576
edit Find source with google Find source with iqdb
1288543578799.jpg
File: Guide to Success.jpg
Jpg, 707.99 KB, 1068×1258
edit Find source with google Find source with iqdb
Guide to Success.jpg

Я просто оставлю это здесь. А сам покачусь по склону дальше.
>> No.163477 Reply
File: 0060.jpg
Jpg, 480.26 KB, 1110×1600 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
0060.jpg
[Отжимания LV1] check
[Вечерние прогулки] check

Отжиматься, как я и думал, легче легкого. А гулять жутко скучно и уныло, даже с плеером. Дождь и почти полное отсутствие людей чуть скрасили обстановку, но все равно, гулять по городу - скучно. Требуются еще квесты.
>> No.163483 Reply
>>163470
> Я их особо и не слушаю. Но они как подопытные крыски испытали на себе - и особо страшных побочек не выявили.
У меня мать на свекольной диете получила язву желудка, чего ты там о побочках говоришь?
>> No.163485 Reply
File: Galileo-1.jpg
Jpg, 205.37 KB, 691×532 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
Galileo-1.jpg
>>163483
Йеп. Поэтому было прошарено немалое кол-во сайтов, чтобы проверить годноту выбранной диеты.

>>163475
А вот с интернет-диетологами совсем абзац. Этот зоопарк ещё хуже женских сайтов, чес слово. Как будут деньги, конечно, пойду к нормальным врачам. А пока - э-эксперименты.
>> No.163486 Reply
>>163476
И какой смысл в таких пикчах, если учесть, что аноны и с одной-то задачей в день не могут управится. Instant fail.
>> No.163487 Reply
>>163485
Вот когда ты словишь гастрит...
Честно лучше не экспериментируй, подожди и сходи к нормальным врачам.
>> No.163492 Reply
>>163459
Пост удален. Что оно там писало?
>>163465
Доброчую.
>> No.163493 Reply
>>163492
Оно весьма заносчиво рассказало как нужно упражняться. Видимо вырвалось из ихней резервации в универаче.

Но один годный поинт там таки был: если стесняешься бегать/упражняться на глазах у других людей, стоит именно это и делать - дабы забороть социофобию.
>> No.163495 Reply
File: 1262116997185.jpg
Jpg, 54.78 KB, 499×214 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
1262116997185.jpg
>>163493
> если стесняешься бегать/упражняться на глазах у других людей, стоит именно это и делать - дабы заработать еще больше комплексов.
Починил во имя справедливости.

Раньше я был глупым и делал смущающие меня вещи, чтобы перестать бояться и начать жить. Делал комплименты незнакомым девушкам, например. Сейчас, как вспомню - передергивает от стыда. Прошло 4 года, стал еще большим задротом, на реальных девушек даже не смотрю, людей боюсь до того, что анус сжимается, когда оказываюсь в компании.
>> No.163496 Reply
Day 13. Опять ничего существенного не делал, кроме того, что около часа катался на велосипеде. Хочу сделать это каждодневной привычкой. Передние тормоза снял - мешаются. Но что хорошо - нет ощущения проебанного дня. Вот это и есть хороший результат.
>> No.163497 Reply
File: 006030238.jpg
Jpg, 194.44 KB, 1100×1528 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
006030238.jpg
>>163496
   Отклеилось.
>> No.163501 Reply
File: Edward_Elric.jpg
Jpg, 47.73 KB, 300×408 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
Edward_Elric.jpg
>>163477
Гуляй под аудиокниги например. Всё равно, что читать, но глаз не портит и можно ходить.
>>163495
И что же ты предлагаешь делать асоциалам?

Всвязи с набиганием странных людей осмелюсь предложить более тред не поднимать. Здесь довольно уютно и если он уйдёт на вторую-третью страницу, то, во-первых, не будет раздражать анона, а, во-вторых, скроется от глаз не превозмогающих.

Может сделаем свой true vault behind all vaults?
>> No.163502 Reply
>>163497

О, развалины Дискордии! Что это за девушка на пикче?

Она мне очень напоминает мою бывшую ОТ, которую я хочу скорее позабыть. Надеюсь, что это не она...
>> No.163503 Reply
>>163501
> И что же ты предлагаешь делать асоциалам?
Психиатра. Он помогает куда лучше сомнительного самолечения.
> Может сделаем свой true vault behind all vaults?
Я за, сагаю. Но ведь кто-нибудь все равно возьмет да поднимет. Если тред живой, он обречен висеть на первой.
>> No.163504 Reply
File: 009252046.jpg
Jpg, 76.61 KB, 600×833 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
009252046.jpg
>>163502
   Тян с ютуба, фоткает себя каждый день. Звизда форчана, если не ошибаюсь.
>> No.163505 Reply
>>163504
  
А вот на этой совсем не похожа.

спасибо, бро, успокоил
>> No.163507 Reply
>>163501
>>163503
> Я за, сагаю. Но ведь кто-нибудь все равно возьмет да поднимет. Если тред живой, он обречен висеть на первой.
Ну во-первых скоро бамп-лимит. Во-вторых всегда можно пнуть модератора в нужную сторону на автосажу. В-третьих если никто из проходящих читать тред не будет зачем вам это? С тем же успехом вашу дняффку можно вести в ворде/экселе.
>> No.163522 Reply
>> No.163535 Reply
По-моему основная сила треда была в том, что учавствовашие были на виду и поэтому не хотели фэйлить. Но нас слишком много и каждый подумывает, что его просрочку и не заметят. Ан хрен вам. Отныне тред упорядочивается. Поскольку скоро уйдем в бамплимит и с первой страницы,то
1) добавляем страницу в закладки
2) начинаем неймфажить(а то и по аватаркам хрен разглядишь). Но имена и аватарки вставляем только в отчеты. В треде общаемся анонимно.
3) я начинаю публиковать досье(раз в 3-4 дня).
Мы все снова на виду.

ОП - Цели: >>158596 . Посты:>>158914,>>159357,>>159724,>>160208,>>160441,>>161568,>>162555

FUCK YEAH - Цели: >>158636. Посты: >>158909,>>159305,>>159427,>>159859,>>160092,>>160223,>>160472,>>160922,>>162093,>>162626,>>163039,>>163355

David Armand - Цели:>>158657. Посты: >>158780,>>158916,>>159116,>>159348,>>159792,>>160096,>>160174,>>160940,>>160968,>>161542,>>161811,>>162087,>>162697,>>162976,>>163196

Том - Цели:>>158667. Посты:>>158686,>>159018,>>159417

Анонимка - Цели:>>158770. Посты >>158864

Волк - Цели:>>158884. Посты>>159034,>>159451,>>160177,>>160489

Итальянец - Цели:>>158939. Посты:>>159183,>>159700,>>160097,>>160228,>>160468,>>160781,>>160983,>>161579

Из будущего - Цели ???. Посты:>>159245,>>159726,>>160112,>>160425, >>160707,>>160949,>>161349,>>162973

Новичек - Цели >>159932. Посты:>>159946,>>160253,>>160529,>>160780,>>161058,>>161730,>>162108

Селезень - Цели:>>159972. Посты:>>160239,>>160459,>>160798,>>161066,>>161803,>>162248,>>162377,>>162692,>>163275,>>163462,>>163415

Попка-кун - Цели:>>160986

Матан - Цели:>>162259,>>163087,>>163384

Дневник - Цели:>>162575,>>162934

Космонавт - Цели:>>162668,>>163061,>>163353

Бородулька - Цели:>>163166

Вообще хз кто >>161962,>>162454,>>162957,>>163285

Еще один хз(может Новичек?) >>162648>>162655,>>163059,>>163368,>>163496
P.S. сажа
P.P.S. О неточностях, а также о переименованиях отпишитесь пожалуйста.
>> No.163549 Reply
File: Amanda Bailarina ...
Jpg, 1417.21 KB, 2592×1944
edit Find source with google Find source with iqdb
Amanda Bailarina (176).jpg
File: 1313266838406.png
Png, 1.31 KB, 300×20
edit Find source with google Find source with iqdb
1313266838406.png

>>163535
Вот ты жук! Я уж думал, ты забыл.
Моего энтузиазма относительно отжиманий и зарядки хватило не надолго.
Ну что ж, даже имя возможность послать тебя и остальных к чёрту, я продолжу.
Дошёл до третьего дня по этой вашей программе, катался на велосипеде.
Каждый день, когда отжимался я также приседал утром и вечером.
И самое главное, пожалуй - не пил. Хотя уже купил на завтра бутылку рома.
>> No.163552 Reply
File: Equilibrium1.jpg
Jpg, 107.28 KB, 468×320 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
Equilibrium1.jpg
>>163501
> Может сделаем свой true vault behind all vaults?
Идея интересная, но ведь тогда не только уберут
> странных людей
но и новых превозмогателей.
>>163535
Ух ты ж ё. А почему я "FUCK YEAH"? Хотя похуй, мне нравится эта фраза.
> начинаем неймфажить
Давайте без этого.
> я начинаю публиковать досье
Не понел?

Отчет: сегодня ничего не делал. Весь день какая-то мерзкая духота, от которой охота спать. Немного поковырялся с воблой (vBulletin) т.к. нужно сделать один говнофорум. Всё.

Сажа? Ну ладно.
>> No.163555 Reply
File: eq2300.jpg
Jpg, 64.99 KB, 1021×433 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
eq2300.jpg
>>163552
> А почему я "FUCK YEAH"?
Ты меня с другим аноном спутал, бро. Я не >>158636.
Мое всё - с Престоном. FUCK YEAH - это другой анон.
>> No.163563 Reply
ОП на связи.

Пятница и суббота выдались отличными. По сути, ничего не сделано, но погружение в социорежим было настолько полным, что сегодня я приехал домой в семь утра, после чего спал часа три и ушел на весь день тусить уже с другими людьми. Год назад я бы не поверил, что для меня такое вообще возможно.
>> No.163581 Reply
>>163535
> Новичек - Цели >>159932. Посты:>>159946, >>160253, >>160529, >>160780, >>161058, >>161730, >>162108
> Еще один хз(может Новичек?)
Да, часть сообщений мои. Эти: >>162655, >>163059, >>163368. Аватарки мне искать лень, так что буду как назвал ОП Dixi.
С моим знанием русского и умением писать без ошибок Новичек будет в самый раз

День 12, социоблядский.

Минут 30 как приехал домой, смотрел фильм с двумя девушками. Отлично посидели, ночевать у них отказался постеснялся, лол и свалил домой.

Перед этим разговаривал в аське с подружкой одной из причин моего пребывания в этом треде это я типа о бывшей. Было очень интересно узнать о жалобах бывшей на меня спустя год, как я видел ее в последний раз, и спустя два года, как эти жалобы она могла СКАЗАТЬ МНЕ.
И это при условии, что я спрашивал что случилось и просил говорить что не так. Как можно быть такой дурой?! И ведь не малолетка, нам тогда по 20 было.

Завтра делаю упражнения и стараюсь сесть за курсовую.

Новичек-кун
>> No.163582 Reply
File: x_ed6f1433.jpg
Jpg, 76.17 KB, 600×322 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
x_ed6f1433.jpg
Вышел натуральный шаббат, ничего не делал, но у меня таки 7 шаббатов на неделе, я же хиккеблеять.

1. Кодинг. Я сегодня им не занимался, разобрал пару чужих исходников, но пока сам не реализую их задачу, наверно не пойму, в чем суть.
2. Чтение. Сегодня я осилил еще 6% книги, итого около 18% готово. Отождествляю себя с героем ММОРПГ.
3. Физкультура. Не занимался вовсе.
4. Матан. Опять же не занимался. Пятый день подряд.

Сегодня я немного прогулялся, чтобы не болела голова, самокопался и размышлял о разном. Как проснусь, придется много кодить и думать. Сроки поджали яйца.

Мысли за сегодня:
5.1 Я все еще не читал ни одной книги про "силу настоящего момента", но догадываюсь, что человек должен оценивать свою жизнь именно по небольшому срезу, скажем, один день. Что для него один день, какие общие признаки у каждого его дня? Некоторый срез жизни. На срезе моей жизни - хроническое неуспевание. Я хочу чем-нибудь заняться, но сейчас не нужно заниматься другим. Хорошо, я выкидываю из дел все, у чего нет крайней необходимости. Мне хотелось бы программировать игры, но я знаю, что вероятность довести игру до конца, популяризировать ее - это труд лучшего меня и не только. Я не успеваю доделать и оставшиеся неотложные дела, как появляются новые. Со временем и многие неотложные, за которые я не брался, уже становятся просроченными. Я не знаю, как догнать свои дела, хоть и знаю, что меня на самом деле тормозит. Я чувствую, будто лью воду в дырявое ведро и ничего с этим не могу поделать.
5.2 Я чувствую, что занимаюсь чем-то слишком простым. Да, совсем прстое у меня получается, хоть и может отнять много времени. И я, чтобы не отдалять от себя конец списка дел, оставляю все на тупом уровне, имея представление о том, что и как можно сделать получше. Лишь на начальных этапах я перфекционист, ближе к концу я забиваю на всю красоту архитектуры и бьюсь за то, чтобы лишь бы работало. Но начинать с позиции "лишь бы работало" я не могу, так как желание пропадает сразу. Как развить в себе сосредоточенность, внимательность и усердие? Нужно доделывать текущие дела, но тогда все возвращается в 5.1, а потом снова сюда.
>> No.163590 Reply
File: y_8a02079c.jpg
Jpg, 72.14 KB, 807×605 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
y_8a02079c.jpg
>>163535

Анон, вот тут неточность причём большая
> Еще один хз(может Новичек?)
Мой пост только первый >>162648, остальные - какой-то другой анон.
Можешь обозвать меня, например, Мистер Фейл, а я пока найду другие два других сообщения и аватаркой оставлю вот эту.
Ага, вот одно >>160938 и вот цели >>158543 к ним добавился только нофапон и английский.

И хорошие, лоя меня, новости. Череда фейлов вроде проходит. Я нашёл какое-то подобие работы, а на днях еду восстанавливаться в своём быдло-колледже. Так же неплохо дела пошли и с пхп. А вот с прокачкой никак нормально не выходит, ибо после тяжкого физического труда делать упражнения как-то не получается. Английский делается от случая к случаю.
Завтра собираюсь всё же сделать все упражнения, начать реализовывать одну идею на пхп и вечером продолжить читать книгу на английском.
Так же постараюсь переделать распорядок дня и повесить его на стену над кроватью.
>> No.163607 Reply
>>163535
Какой селезень? Кряк Лапчатый.
>>163415
Day 9

1) No smoking - fail!
2) Пробежка - Заменено на плавание - check!
3) Не жрать говно - check!
4) Ботать жап - check!
>> No.163608 Reply
File: day 3.jpg
Jpg, 24.33 KB, 500×500 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
day 3.jpg
>>162934

День 3 (12 августа)

1. заниматься - YES
2. не тупить в интернетах - YES/NO
3. физические упражнения - NO
4. пробежка - NO
5. не жрать лишнее и бесполезное/вредное - YES/NO (сорвался на шоколадные конфеты, лол)
6. читать книги - YES/NO
7. Записать сны - YES
8. minutes of silence - YES
9. меньше времени проводить за компьютером и в сидячем положении - NO

Итог дня:всё, связанное с похудением и приведением себя в форму зафэйлил, зато целый вечер просидел над новой песней. Конечно, как и всегда, закончить её не удалось, но всё же это - один из лучших моих песенных результатов вообще, кажется. Постараюсь не оставить пылиться в какой-нибудь папке, как десятки других набросков, мелодий и риффов.
                                     ***
День 4

1. заниматься - YES
2. не тупить в интернетах - YES (просто не было на это времени)
3. физические упражнения - YES (даже сумел один раз подтянуться (!) на турнике)
4. пробежка - YES (заменил на упражнения со скакалкой, но и побегал немного)
5. не жрать лишнее и бесполезное/вредное - YES
6. читать книги - YES (закончил пока перечитывать отрывки из "Гения и Богини", вернулся к "Степному волку")
7. Записать сны - NO
8. minutes of silence - NO
9. меньше времени проводить за компьютером и в сидячем положении - YES (опять же, только потому, что был занят другим)

Итог дня:большую его часть провёл волонтером на акции, что было не только полезным для других, но и помощью мне в лечении неуверенности в себе и трудностей в общении (с девушками). Вернувшись домой, обнаружил вертящийся в голове сюжет фантастической истории и потребность его записать. Кое-как сделал это, странные ощущения. Не знаю, что делать с ним дальше и стоит ли.
Утром, наконец (после почти 10-дневного перерыва), выбрался в парк попрыгать и побегать. По окончании всё показалось очень легким, но мышцы до сих пор болят, и повторить сегодня не вышло. Наверное, что-то делаю не так.

P.S. У кого-нибудь есть опыт занятий со скакалкой? Гугл и статьи на фитнес-сайтах - это хорошо, конечно, но было бы здорово увидеть пару ламповых советов от местных доброанонов. Заранее спасибо.

P.P.S. Пикрелэйтед, кстати - великолепный альбом. Один из самых любимых.
>> No.163609 Reply
File: 222.jpg
Jpg, 125.79 KB, 502×710 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
222.jpg
Вчера был опять день физической работы, физкультурой отдельно не занимался.
Сегодня сделал пробежку.
Буду делать проект, отжиматься, пресс и науку.
>> No.163616 Reply
File: Amanda Bailarina (163).jpg
Jpg, 1334.02 KB, 2592×1944 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
Amanda Bailarina (163).jpg
Проснулся, позавтракал, выпил два стакана рому.
Сейчас помоюсь и пойду покатаюсь немного, отжиматься уже не хочется.
Сегодняшняя цель - провести день с пользой, как это ни банально. Запланирован просмотр фильма в кинотеатре на вечернем сеансе, вечерняя пробежка, поездка в книжный. Планирую проехать километров шестьдесят - аккурат от моего дома до противоположного конца Москвы и обратно.
>> No.163620 Reply
>>163616
Бро, выдашь пак?
>> No.163627 Reply
File: 1288545013090.jpg
Jpg, 190.31 KB, 576×576 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
1288545013090.jpg
Очень давно не писал, плохо. Итак, отчет.
С работой все так же странно. То возникает ощущение, что нахрен мне все это не сдалось, то наоборот, чувствую себя великолепно, потому что занимаюсь кодингом, а значит и учусь ему понемногу. Вчера вечером, после физкультуры, пришло понимание, что мне эта работа по сути не важна, а значит волноваться за то, что я что-то не выполню, что меня захотят уволить и прочее абсолютно не стоит. Ну выгонят, так выгонят. Я сюда пришел чтобы вообще понять, что такое работа, тем более работа по специальности. Хотя конечно это не значит, что я перестану что либо там делать. Просто буду понижать важность этого дела. Хотя психологически работа для меня довольно утомительна пока что.
Со спортом все окей, сделал пятую неделю стандартных программ (отжимания, пресс, приседания, подтягивания, dips + немного гантелей). Правда оказалось, что в мой список подходов пробралась ошибка, и три первых подхода надо было делать дважды, и программа немного сбилась, однако в итоге почти все я сделал. Упражнения на руки идут с небольшим опережением, самое то, пресс все так же требует пятисекундной передышки между 10-30 разами (хотя уже лучше), приседания же значительно опережают события. Осталось еще 6 и 7 недели. В седьмой я перевожу часть упражнений на тяжелый уровень, в остальных просто равномерно увеличиваю количество. В принципе, можно будет продолжать дальше в том же духе (просто придумать самому), мне эта программа действительно нравится.
В остальном все хреновенько. Довольно много времени трачу на игры и интернеты, в остальное время читаю и пытаюсь учиться, иногда в принципе получается. Но все равно, первые два пункта довольно утомляют.

Планы на следующую неделю: физ-ра, читать книжку по психологии (хотя бы 3-5% в день), следить за временем в играх и интернетах, и, в конце концов, обучаться самостоятельно (Premiere, кодинг).
0x0E


>>162629
Что за софтина была? Просто, для справки.
>>163535
Ты оху няша. Упорядоченность, это действительно хорошо. Все годно, кроме двух вещей. Не хотелось бы ники (просто утомительно их будет снимать/ставить, да и просто я буду забывать), и возможно иногда надо будет пересоздавать тред, если произойдет большой отток людей (просто по активности смотреть). Еще можно вести нечто вроде списка, как в нофап тредах, но опка не придумывается, как это организовать. К слову, это первый дошедший до бамп-лимита превозмогающий тред, насколько я знаю. Разве не вин само по себе?
>>163582
> пару чужих исходников
Я тут думаю учиться по чужим исходникам (частично). Не посоветуешь, где искать более ли менее хорошие исходники?
>>163608
> опыт занятий со скакалкой
Опыта нет, но думаю что стоит стремиться к большой скорости, маленькой амплитуде прыжка и, конечно же, долгим подходам. Далее можно смешивать с прыжками на одной ноге, скрещиванием рук (на один прыжок), и прочим.
>> No.163628 Reply
>> No.163629 Reply
>>163620
Пак собрали на Форчонге, 230 файлов, 4 видео. Наслаждайся!
http://www.megaupload.com/?d=9fjbug5q
>> No.163631 Reply
File: Amanda Bailarina (14).jpg
Jpg, 1287.26 KB, 2592×1944 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
Amanda Bailarina (14).jpg
>>163628
Вот этот не качай, он неполный же.
>> No.163653 Reply
File: b870b373fa764a2042cdf5a160968d00[1].jpg
Jpg, 104.95 KB, 880×660 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
b870b373fa764a2042cdf5a160968d00[1].jpg
День 6 (вчера)
Режим - win
Отжимания - win
Чтение - win
Матан - fail/win - таки осилил, но меньше чем хотел.
Бег - fail
Турникеты - Fail.

Пока держусь.
>> No.163665 Reply
File: 13813c42c8eb37de5689f8a693cebaa2.jpg
Jpg, 278.88 KB, 637×897 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
13813c42c8eb37de5689f8a693cebaa2.jpg
Итак, решил все же присоединиться. А то я тупеть уже начал.
Задачи таковы:
1) Подготовится к пересдаче матана
2) Хоть немного освоить кодинг, познать основы ООП вот аж целый один курс отучился на быдлокодерском факультете, а все равно ничего не умею, даже простые алгоритмы реализовывать
При этом попутно читать всякое по Ондроеду.
3) Немного спорта и прогулок тоже не повредит
4) Ложиться рано и рано вставать
5) Перестать двачевать капчу целыми днями. Составлю расписание, отписываться буду в районе 20.00 - 22.00

Сейчас пойду распечатаю материалы лекций, потом поем.


>>162959-кун
>> No.163666 Reply
1. разгрести срач в комнате.
2. заниматься спортом каждый день, хотя бы по пол часа.
3. ложиться спать ночью и вставать утром.
>> No.163670 Reply
>>163590
> пхп
Как учишь?
>> No.163683 Reply
>>163670
php.net + гугл + учебник для самых маленьких, причём доля учебника значительно преобладает. Этот учебник, сам понимаю, путь довольно фейловый, но я совсем один в попытках изучения, так что делаю, что могу. Да и пхп первый в моей жизни язык.
>> No.163694 Reply
>>163683
w3schools.com. Маны по HTML/CSS/SQL/PHP/JS с встроенным редактором. Инглиш.
Очень удобно.
>> No.163710 Reply
>>163694
У них ведь редактор вроде платный.
>> No.163719 Reply
>>163710
> платный html-редактор
да они пизданулись там
>> No.163722 Reply
File: 131334319725975.jpg
Jpg, 599.72 KB, 1110×1600
Your censorship settings forbid this file.
r-18
День 2.

[Отжимания LV1] check
[Вечерние прогулки] check

Вместо прогулки по городу съездил с утра в лес за грибами. Слишком просто, господа, это же просто изимод какой-то. Подкиньте еще любопытных заданий, штоле.
>> No.163728 Reply
>>163722
тебе надо мозги ещё напрягать, я считаю
физику изучай
>> No.163731 Reply
File: 131334403941613.jpg
Jpg, 522.13 KB, 1110×1600
Your censorship settings forbid this file.
r-18
>>163728
Физика - это благородно. Я едва ли знаю самые основы: остаточных знаний со школы нет, о работе не пригодилось. Есть ли программа, которой я могу следовать?
>> No.163733 Reply
File: 13813c42c8eb37de5689f8a693cebaa2.jpg
Jpg, 278.88 KB, 637×897 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
13813c42c8eb37de5689f8a693cebaa2.jpg
пусть будет так
День 0.
Распечатал материал, поставил Android SDK не без возни из-за когда-то кириллицей прописанного имени профиля, еще и приготовил ужин и съел.
+ составил расписание.
Приготовления, можно сказать, завершены.
>> No.163734 Reply
File: images.jpg
Jpg, 6.45 KB, 183×275 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
images.jpg
Цели:
1. Прокачать свою физическую форму.
2. Бросить курить.
3. Бросить пить.
4. Улучшить гитарный скилл.
5. Научиться годно готовить.
6. Развить уверенность.
7. ?????
Возможно, список будет дополнен.

Докурить последнюю сигарету: check!

Трубецкой-кун
>> No.163759 Reply
>>163710
Nope.
>> No.163778 Reply
File: x_cc1e1315.jpg
Jpg, 61.82 KB, 500×514 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
x_cc1e1315.jpg
6й день.

Приоритеты:
1. Кодинг. Доделал 2/3 от плана на сегодня. Возможно, сейчас соберусь с силами.
2. Чтение. Не читал.
3. Физкультура. Не занимался.
4. Матан. 6 день без матана. Завтра хотя бы пару часов нужно этому посвятить, благо и повод надвигается.

Мысли:
6.1 Можно долго раскачиваться, но так и не раскачаться. Можно сразу же взяться за что-то сложное и стараться не бросать это. Во второму случае велика вероятность сломаться и забить. Но зачем же сразу пробовать первый вариант? Проверка годности второго займет немного времени, но он может быть лучше.
6.2 Негативные мысли важны, так как это забота о своем будущем, моделирование наихудших сценариев и соответственно путей их решения. Негативные чувства не нужны, потому что они не помогают ничего решить, а лишь отталкивают от истинной цели, к которой нужно стремиться.

>>163627
Хорошие исходники искать в гитхабе, google.com/codesearch, любая более менее популярная цмс, открытый софт, библиотеки. Тут важно смотреть, чем занимаются основные авторы, если из крутой конторы, то есть чему поучиться, если студенты, то скорее всего нечему.
>> No.163784 Reply
File: y_8a02079c.jpg
Jpg, 72.14 KB, 807×605 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
y_8a02079c.jpg
>>158596
Вроде и всё, что планировал, сегодня Done, но как-то с серединки на половинку. Php долго дрочил, хоть и многое познал, но основную затею не выполнил. Физкультура почти отлично, но пофейлил собственный график, английский учил, но не совсем упорно. И, бля, пофапал всё же.
Вообще-то может и хорошо, хоть один день я делал всё, что планировалось. Завтра постараюсь быть настойчивее.
А ещё решил попробовать забросить курить пока не растерял превозмогательное настроение. Не курю с утра, а для меня это уже почти подвиг.
>> No.163804 Reply
File: b870b373fa764a2042cdf5a160968d00[1].jpg
Jpg, 104.95 KB, 880×660 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
b870b373fa764a2042cdf5a160968d00[1].jpg
День 7 (вчера)

Режим - win
Отжимания - win. Начал этот курс 100 отжиманий: не особенно в него верю, но почему бы не попробывать?
Чтение - win
Матан - win
Бег - win
Турникеты - Fail

С завтрашнего дня матан делаю основным приоритетом. Также добавлю задачу прокачать английский.
>> No.163812 Reply
File: 101.jpg
Jpg, 81.56 KB, 390×516 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
101.jpg
Вчера не делала пресс, но пробежался второй раз вечером, занимался проектом, наукой. делал отжимания.
Сегодня:
пробежался, надеюсь сделать отжимания, пресс, подтягивания. Составить наконец план работы над проектом. Доделать научную прогу до некоторого чекпоинта(дедлайн скоро). Начать ботать к пересдаче экзамена.
>> No.163813 Reply
>>163812
> делал
selffix
я не тня, не парьтесь,лол
>> No.163867 Reply
>>163607
Day 10

1) No smoking - fail!
2) Пробежка - Заменено постоянно на прогулки - check!
3) Не жрать говно - fail!
4) Ботать жап - check!

Чёрный_плащ.жпг
>> No.164086 Reply
молодец, братюнь, не сдавайся
>> No.164280 Reply
бамплимит штоле?
>> No.164286 Reply
>>164280
Ятта! Первый доведённый до бамплимита превозмогай тред!
>> No.164303 Reply
И новый тред: >>164290
>> No.164637 Reply
File: 129692829654814s.jpg
Jpg, 9.21 KB, 200×153 - Click the image to expand
edit Find source with google Find source with iqdb
129692829654814s.jpg
>>163867
Last post.
Ухожу в оффлайн днявочку

Day 11

1) No smoking - check!
2) Прогулка - check!
3) Жрать рис - check!
4) Ботать жап - check!


Password:

[ /tv/ /rf/ /vg/ /a/ /b/ /u/ /bo/ /fur/ /to/ /dt/ /cp/ /oe/ /bg/ /ve/ /r/ /mad/ /d/ /mu/ /cr/ /di/ /sw/ /hr/ /wh/ /lor/ /s/ /hau/ /slow/ /gf/ /vn/ /w/ /ma/ /azu/ /wn/ ] [ Main | Settings | Bookmarks | Music Player ]