>>1151181
Лучше бы к нам тред забежал и спамил. Будет безудержное веселье.

>>1151181
Думал так 7 лет назад. Удачи.

Так-с, что-то мой первой пост запозднился.И опять причина в моем мышлении, будто бы я должен вести его хорошо(тред), посты писать дельно и информативно, чтобы потом и не стыдно было за них.Нахуй.
Буду вести как могу, и вылезать как могу.Иначе никогда не вылезу.
Пока читаю книку по МКТ - мета когнтивно-поведенческая психотерапия от Уэлса.Надеюсь поможет.Из планов расслабляться и подготовить себя к учебе на следующий семестр.

>>1151310
Удачи, няша. Расскажи работает ли книжка по психотерапии

Не выспался и день начался зря.Поспал всего 6 часов и чувствую весь день хуевенько, не посидеть за монитором, не особо почитать - тяжело.Что пока помогает и что я знаю.
Расслабляться различными методиками помогает, например ходьба с фокусировкой на ощущениях ногах без какого-либо внутреннего диалога.Расслабляться лежа закрыв руками глаза, концентрируясь на ощущениях во лбу, на слабости, расслабляя мышцы.
Но это лишь маленькая методичка, а как глобально привести себя в хорошее ментальное состояние хз.

Хочется себе выдать небольшой план, но сразу но.Это воспринимается сразу как бремя.Если ты никогда до этого не планировал свою жизнь.
Запланирую что-то очень просто.
Написать историю про день рождения и какие выводы тогда я сделал.Все.

>>1151398
Ок, но это будет не скоро.

Так-с, новый пост.
Вчера забыл накатать так как был занят всякой хуйней.Устал и решил, что настолько утомленным постить ничего не буду.
Что-то довольное странное произошло.Я ничего такого вроде не делал, но почему 2 дня подряд я спокойно сижу за монитором и читаю статейки, смотрю ютуб и мне вполне норм.Ни особой тревоги, информация пережевывается гораздо легче, а у меня остается стабильный интерес читать-позновать дальше и это длисты часами подряд.Чего я очень давно за собой не замечал.Может быть это вуз выбил меня или что-то еще, из-за чего познование, решение задач - это что-то тяжелое, тревожное.

Насчет истории.Запощу ее, чтобы ее не забыть и пережить частично приятное.
В общем меня, невротика, как-то пригласили на день рождения.Там были преимущественно студенты, ребята с которыми я учусь.Пригласил меня именник, парой фраз, которых я не помню, как и своего ответа.Наверное, что-то вроде "скорее всего".
День рождения было темным вечером-ночью, я немного опаздал.Часто опаздываю.Ехал на такси, вышел, увидел пару людей - мне знакомых.Они были тоже приглашены.Мы обменялись парой фраз - поздаровились.Я зашел один - им куда-то было нужно.Поднявшись я увидел кабинку прозрачную где мои сокурсники курили.Зашел к ним, хотя я не курю, а первая мысль что пришла в голову - быть пассивным курильщиком очень вредно, вспомнился эпизод из Darker than Black, где агент британской разведки просит потушить сигарету, аргументируя ее вредом, который он ему, агенту, наносит.То ли в 10 раз какой-то химика, я не помню точно.Да про кабинку.Там я постоял минут 10, парни куда-то ушли, остался я пара ребят.Потом оказалось, что они пошли искать другое заведение(заведение мы не найдем), так как тут нельзя сидеть до поздна, части группы нет 18.Там мы не долго сидели, а через полчаса уже сменили.Но теперь это была сьемная небольшая хата, в которой сидела человек так 15.Сидела и бухала, я вообще в первые пил в компании.

Что-то много будет для одного поста.Продолжу завтра

Что-то проебался со временем.Завтра укатилось на дней так 5.Забыл про тред.
Восстанавливаюсь, надо не забывать и поднимать регулярно.Буду лучше писать сюда каждый раз как что-нибудь найду или появятся мыслишки вместо того чтобы под конец дня вывалить все.
Так помогает улучшить самочуствие, улучшить ментальное состояний, отодвинуть тревоги.
1) Музыка, самая разная, но преимущественно инструментальная - классическая.
2)Движение - ходьба, бег, тренировки.При этом эффект наступает незамедлительно, а если заниматься регулярно, то это имеет продолжительный эффект.
3)Социальные контакты(увы этот ресурс очень ограничен), общение особенно ирл оказывает сильное антитревожное действие.
4)Медитация даже выполненная через жопу имеет эффект.Об этом уже писал.

Мое состояние за 10 дней улучшилось, несмотря на то что я не выполнял всего того что должен был.Где выполнил на 20 процентов.Стало гораздо проще контролировать свои автоматические негативные мысли.
Из плохого разве что надо пересдать эказмен , который я завалил.

«Беда глупости еще и в том, что она все время начинает жизнь сначала».

Перестал пить фенибут.Сегодня.Опять вернулась тревога.Вынужденная дихотомия.Пьешь таблетки - стабилизируешь свое состояние, думаешь продолжить психотерапией, вылезанием, только после таблеток проблемы уходят и с ними желание себя исправлять.
Не пьешь, тревожность усиливается, способность менять себя, планировать, выполнять задачи падает.Просто пиздец.

Надо вылезать как-то без таблеток.Я кстати сдал сегодня экзамен, точнее пересдал.Надо думать на что потратить свои выходные и как эффективнее использовать время.

Точнее тревога и раньше была, я как-то не донес точно инфу.Ее было меньше и уходила она проще, щас стабильно держится кое-как, уходит тяжелее.

Вот сижу и думаю, на что я трачу свою жизнь.2 курс, я столько думал как пройдет учеба в вузе.И она идет совсем не так как мне изначально казалось.Серо, уныло.Планы изменить-начать мало сработывали, точнее я их не начал.Я как-то мысленно сублимировал - вот изменюсь, и будет не так, а по другому.Но это было еще со старших классов школы.Думаю, именно тогда я был тем, кем не хочу быть.А все эти планы, сублимация в игры, в учебу - просто были путями как чего-то добиться и уйти от проблем.

>>1154224
Либо пей всегда из расчёта лет на 5-10, либо не пей их вообще. Прыгая на таблетки и с таблеток только портишь нервную систему и увеличиваешь хаос.

>>1154227
Всегда пить не вариант вообще.Хуй знает что из этого будет, не пить тоже не лучший выбор, когда человек доходит или близится ко дну.Вот и пью курсами.Она вроде не вредит нервной системе, а жизнь мою организует( слегка).

>>1154228
Ох. Любое вещество, воздействующее на психику, меняет работу ЦНС довольно сильно. Если ты постоянно то "разгоняешься", то "тормозишься", то успокаиваешься, то нагнетаешь, то уже не столь важно что именно за препарат и его механизм, просто в сложной и тонкой системе начинается разлад, который усугубляется разладом в твоих мыслях и чувствах по поводу этих контрастов. Этого многие не понимают и годами не могут перестать принимать таблетки или слезть с наркотиков, потому что не дают нервной системе время "откалиброваться" в каком-то одном из режимов.
С таблетками хорошо, но плохо. Без таблеток тоже плохо и не терпится скорее опять сделать хорошо. Так и будешь годами волноваться с этим морем.
Нормальный курс лечения нервов таблетками занимает минимум полгода непрерывного приёма.

Надо обязательно худеть.В полноте нет ничего хорошего.Хуевое здоровье, хуевое настроение, ограничения.
Как похудею стану бегать, полчаса регулярного бега каждый день, изменят мою жизнь в будущем к лучшему.Улучшаю настроение, внимание, убирают хандру.Если бы я снова был бы хоть комплекции 2 года назад - было бы гораздо лучше.Сбросить бы 20 кило и жизнь заиграла бы новыми красками.

>>1154224
В каком режиме этот фенибут пьёшь? Его оптимально раза два в неделю с перерывами есть, иначе толер возникает. Алсо, потом можешь перейти на пикрил. Сам дохуя не социолизированный тревожник.

>>1154375
Пил 3 недели по 2-3 таблетки, каждый день.

> Алсо, потом можешь перейти на пикрил. Сам дохуя не социолизированный тревожник.

Это же токсичная хуйня, не?

>>1154383

> каждый день

Слишком часто. Даже не представляю, как его можно так 3 недели пить. За такой срок у тебя тупо такое привыкание к нему должно было возникнуть, что твои 3 таблетки перестали бы что-то делать. И синдром отмены.

> Это же токсичная хуйня, не?

Ну это фенибут на максималках. Из-за хлора лучше проникает через ГЭБ, привыкание не так быстро возникает, как от фенибута. Есть ещё такая штука как габапентин, но мне не доставила, хотя на социалочку он может и лучше влияет. В период летнего "вылезаторства" ещё и мешал их, а там плюсом алко с феназепамом.

>>1154386

> у тебя тупо такое привыкание к нему должно было возникнуть, что твои 3 таблетки перестали бы что-то делать. И синдром отмены.

Нету ничего из этого.

> Ну это фенибут на максималках. Из-за хлора лучше проникает через ГЭБ, привыкание не так быстро возникает, как от фенибута

Ну я на лурке читал, что им обьебываются наркоманы как-то.Так что я не стал.А на фенибут не нашел негативных отзывов.Другие аноны советовали.

> Есть ещё такая штука как габапентин, но мне не доставила, хотя на социалочку он может и лучше влияет. В период летнего "вылезаторства" ещё и мешал их, а там плюсом алко с феназепамом.

А на что еще влияет габапентин?Алко с феназепамом не токсично разве?Феназепам пил - становишься овощем.

>>1154388
Ну как бы тебе сказать. Вред у баклы есть, если жрать без остановки. Но и безопасность фенибута это миф, похожие вещества, просто с разной репутацией.

> Алко с феназепамом не токсично разве?

Может быть, а может и нет. Тут не какая-то токсичность страшна, а сам эффект, если переборщить. Тушка не расплавиться, но делов можешь натворить.

> А на что еще влияет габапентин?

Да всё на те же хикканские проблемы, но с него опьянение какое-то более сильное, чем он мне не понравился. И либидо не поднимает, в отличие от фенибута и баклы. Но разговорчивость поднимает, да, и мысли появляются, что ты что-то можешь, а не сидишь на ебучем дне.

>>1154391

> баклы

Прекрати совращать других этим говном. Вот ты его жрёшь и что, жизнь наладил, здоровее стал? Просто торчишь под ним, а потом так же прячешься под одеялку своих страхов, которые никуда не деваются, мечтая поскорее опять наглотаться и забыться. Нет никого, кто бы решил этим свои проблемы. У людей только крышу сносит и в течении пары лет начинают развиваться дефекты мышления. Где-то в описании препарата есть показания в лечении тревожности? Оно не для этого придумано.

>>1154396
Вот с фенибутом такая же хуйня.

>>1154423
У меня был очень красочный опыт, я свободно и открыто общался о самых разных вещах и делал очень смелые вещи, а под некоторыми веществами переживал просто невероятные инсайты и откровения. Но по прошествии нескольких лет я их даже вспомнить не могу, в чём там суть была. Потому что опыт, полученный в изменённом состоянии сознания (читай отравлении) не закрепляется и не меняет сам по себе человека, он только крутится в уме какое-то время, а потом проваливается в подсознание.
А вот проблемы со здоровьем от таких скачков начинают набирать обороты очень быстро. В итоге ты изменишься, конечно, но совсем не в ту сторону, в которую тебе бы хотелось.

Надо организовать свою жизнь, ввести хоть какую-то дисциплину.Один день похож на другой, но ты и его вспомнить не можешь нормально.А что ты делал неделю назад?Вчера?Позавчера?Начну с малого - двигаться буду по часам.
1 неделя - 1 час обязаловки более-менее приятной( не нужно начинать с говна, а там потихоньку подкидывать посложнее.)
2 неделя - 2 часа
3 неделя - 3 часа
И так далее.Сегодня начну
10 минут - поупражняться
20 минут - погулять
10 минут - послушать моцарта
Остальные 20 минут буду вводить в течении недели, чтобы не залезть обратно в зону комфорта.

>>1154509

> 10 минут - послушать моцарта

Как такому можно себя обязывать вообще? И почему только 10?

>>1154513
Больше не выдержит.

>>1154514
Демоны постмодерна будут рвать и метать его душу в агонии?

Как же хуево болеть, надо было подцепить простуду.Горло жмет, ужас.Неприятная форма болезни.

Что делает здорового психически человека здоровым?Не могу демаркацию провести, вот где черта.Я лет 10 назад здоровый человек духом и телом, сейчас нет.Есть какой-то момент или период, событие что разделяет?Вот это середина непонятна вообще, а крайности очень ясны.
Если я буду делать все что делает здоровый человек Б, то я стану здоровым через 1, 2, 5-10 лет?Я изменюсь или останусь.Что-то я совсем потерялся, пока я думал насчет что делать, что не делать, как думать, как вести себя, я вообще упустил из виду такую вещь - здоровый человек.Я не знаю кто это.

>>1154793
Только что прочитал свой пост выше, а я не смотря на болезнь все равно сделал обязаловку.Это мне плюс к дисциплине.На заметку.

Тоже думал сей час как ух и жить начну, но чет быстро передумал.

Почему тут так много молодёжи?
Где все старички-олдфаги за 30 ?

>>1155318
Они уже там. Уже скоро, анон, уже скоро.

>>1155319
В смысле померли?
Я так не думаю, тут ведь только могут ныть, а выпилиться никто не решиться

>>1155341
Один кунец таки выпилился:

http://dobrochan.ru/rf/res/1111322.xhtml#i1116677

>>1155379

> Очередной вброс

Ясно/понятно

Меня не было какое-то время.Болел и было дело не до треда.Мне пришли свежие мысли.
Суть такова, этот частный пример работает у опа-применять на свой страх и риск.Изменить свое эмоциональное состояние и выдернуть наружи, все те мысли,от которых я фрустрирую.Такой опыт уже был у меня, но я его не приметил как нечто очень важное.Когда-то я бегал некоторое время, под несколько саундтреков из аниме.Минут по 10-20.Полгода периодично, не каждый день подряд,почти.И вот тогда-то я и ощутил наибольший букет изменений - я стал более оптимистичиным, улучшилось, здоровье, я подготовился и вступил в вуз.Я не говорил, но около года я практически не выходил из дома и наслаждался серой гаммой четырех стен.Тогда-то в 2014 году мне было максимально плохо.Пару лет я вылезал, особо безуспешно.И эти полгода бега очень сильно бустанули меня.
С бегом понятно более-менее, из психологических трюков могу вспомнить как раз с чего начал.Наружу лезет всякая мысленная дрянь и мое ментальное состояние было способно переживать и отправить в новом виде ее обратно.Эти мысли в дальнейшем вызывали гораздо меньше боли, тревоги, депрессии.Побуждали и мотивировали к действию, я тогда приложил много усилий.И был даже счастлив.Снова вспомню музыку, ее роль тоже вполне важно, она помогала настроиться.
Надо потом дополнить пост.

>>1155447
Увы, это не вброс. Он действительно погиб.

>>1155664
Да и хуй с ним

>>1155720
На сосач, быдло.

Вот прочитал статейку про ветеранов США и птср.Часть ветеранов после афгана-ирака имеют Пост-Травматическое Стрессовое Расстройство.И как способ психотерапии исползуются видеогры, шутеры всякие премущественно.Их тянет к играм, которые предоставляют не-реальную похожую обстановку.Война, бои, братья по оружию.Столкнуться снова с похожей обстановкой, и переживать снова их, но с гораздо меньшим стрессом.Когда мне было невероятно хуево, меня несло в те места, которые больно переживались.Я думаю, как часть терапии можно это тоже использовать.Пережить все когда-то нарочно забытое, что терзает душу, но в другом формате без стресса, боли.

Ебанная учеба, нахуя 4 года ебаться со всей этой хуйней?Система образования не дает нормально знаний, ни подготавливает особо к будущей проффесиии.Одна неопределенность.Правда выбирать нечего, лучше уж закончить вуз.Осталось проебать 2 года, не считая этот и я выпускник и безработный.Какой же пиздец, когда я закончивал школу, то я не представлял насколько все неопределенно и насколько мои перспективы мизерны, и что надо ебашить.А я естественно протирал штаны и там, и тут.
Надо столько всего успеть, только вот мое здоровье не позволяет.Нужно эти 3 года постепенно накапливать капитал, чтобы по окончанию вуза мое здоровье, мои способности, знания были достаточны чтобы идти дальше.
Алсо, до сих пор болею.Простуда нынче какая-то долгая и сильная.

>>1156161
Да ты не переживай так заранее. Три года какие-то. Ты, может, сейчас прям помрешь от воспаления легких. А может это и не простуда вовсе, знаешь сколько расстройств имеют схожие симптмомы? Вообще комплекс симптомов, которые считаются простудой, это лишь проявления реакции имунной системы на вирус. Самого вируса ты не чувствуешь. А это может быть и не вирус вовсе. Например, у тебя может разрушаться какой-то орган, и имунная система, видя массово умирающие клетки, принимает это за инфекцию, что вызывает симптомы схожие с простудой. А через неделю приползешь в поликлинику - а у тебя печень мертвая!

>>1155799
No, you

>>1156164
Жалкая попытка, но это простуда.Я заразился.

>>1155664
Причем у Накамуры были: и какие-то претензии на отношение с тней (вроде и отношался с кем-то и до этого)и дело,которым было интересно заниматься,а также хоть какое-то общение и поддержка в сети (в конфе его даже пытались отговорить от того прыжка),и тем не менее,он выпилился. У меня нет ни первого,ни второго ни третьего, а я ему ровесник и тем не менее выпиливаться мыслей нет.
Хотя алкоголь и феназепам + психическое расстройство - ядерная смесь конечно,не спорю.

>>1156161

> когда я закончивал школу, то я не представлял насколько все неопределенно и насколько мои перспективы мизерны, и что надо ебашить.

Это неловкое чувство, когда всех всю жизнь к чему-то готовят, но совершенно не к жизненным реалиям.

>>1156207
Люди разные немножк. А его тян уже давно с другим.

Я почти излечился, только кашель остался немножко.Кончается месяц и пора подвести итоги.

Что изменилось в лучшую или в худшую сторону?

1)Я сбросил пару кило +
2)Мои реакции на стресс стали менее негативным, менее выраженными.Стало чуть проще.+
3)Болит сустав над стопой, я его повредил, не могу нормально физухой заниматься -
4)Появилось больше эмпатии, я не такой обидчивый как раньше -
5)Сделал мало, все еще не ебашу как надо -
6)Мало дисциплины -
7)Медитация неплохая вещь, стал делать ее регулярно+
8)Могу время от времени оторвать жопу и перестать прокрастинировать +

Очень маленькие победы и поражения.Нужно продумать более детальный план, мотивировать себя, не знаю.

>>1156898

> 4)Появилось больше эмпатии, я не такой обидчивый как раньше -

+

>>1156900
*

Мне лень читать, что там написано в этом твоём треде. Начал новую жизнь? Лучше стал? Да или нет.

ОП на связи, последнее время я просто фрустирую и прокрастинирую.Тяжело.Как началась учеба - начались и мелкие трудности, которые как снежный ком повалили меня.Не то чтобы все это физически перенапрягает, а изводит психологически.Я себя накручиваю из-за каждой гадости, отвлекаюсь от них, фокусируясь на настоящем, но и воля моя тает.
Я, кстати, оказывает ногу травмировал месяц или 2 назад, болит сустав с тех пор.Я не сразу узнал и побежал, недели 2 назад обследовался.В итоге умеренные физические нагрузки и покой.

Прошло пару недель учебы.Подниму свой тред и накатаю пост, чтобы не отвыкать.Писать пока не о чем, собственно.Куча всякого, но собрать-выделить как-то.
Пока я потихоньку тренируюсь.Я думаю, в дальнейшем я продолжу и хотя бы немножко подкачаюсь, чисто для здоровья и фигуры.Буду после держать форму.И как на зло мое нынешнее здоровье и физическое состояние не благоприятствуют тренировкам, но похуй.Буду делать, но в меру.Главное не сдаваться.

Мир достаточно жесток и несправедлив, люди в нем атомизированы и одиноки.В этом одиночестве, которое сложно с кем-либо разделить, сложно жить.Тяжелее только от того, что ты вырос с установками на другой мир.Чувство что все не правильно, и кто-то должен придти и навести порядок возникает регулярно.И чтобы жить лучше, нужно к этому же миру приспособиться.Не ныть, не жаловаться, но и не закрывать глаза на проблему.Эскапизм хоть и полезен в малости, но когда он уже регулярен, то не к чему хорошему это не приведет.Это нормально отвлекаться на что-то, если все не ладится.Но не исправлять и отвлекаться дальше это не нормально.Жить надо как можно проще.

Хотелось бы иметь тян, но что делать.Увы, не имею каких-либо особых достойнств, скорее недостатки.
Не слишком умен, не слишком болтлив.
Не слишком социален, не слишком красив.
Не слишком богат, не слишком хорош телом.Одно нет.

Кстати, моя тревожность как будто и пропала(только не накаркать).Стал меньше невротиком, но такой же неудачник.Надо пока думать и находить путь как стать подняться из мужского дна, но уровень выше среднячка.

Думаю пропущу недельку учебы в вузе по состоянию здоровья - болят суставы.Еще в прошлом году когда поступал в вуз был 76 кило, потолстел и набрал 93 через полгода.Приходилось чаще ходить + киллограммы + неудобная обувь(как вспомню бомбит) и вуаля - убил ноги.
Ща я похудел, набираю обороты снижаю калории.Сейчас около 85.Собираюсь худануть на 10 кило к лету, буду 75.В планах как-нибудь свои ноги к лоту довести живыми, а летом хорошенько так отдохнуть.

>>1159603
Диабет?

>>1159603
Набрал 20кг за полгода? Неплохо, неплохо.

Святая полнота.

>>1159652
Нет у меня диабета.

Как тяжело же студенту с хуевым здоровьем и дырой в финансах.Я даже не знаю когда я смогу нормально поправить здоровье.Не то чтобы я совсем недееспособный, но эти недуги ограничивают мою деятельность, понижают качество жизни.Я не могу больше как в юношестве-детстве прийти заваляться домой и ебашить домашку - в компьютер, делать всякую хуйню, или недоспать.Теперь я ловлю себя на мысли что хватит, уже больно в спине-шее, либо слабость-усталость, а тут уже и головные боли.А обязанностей стало больше.Неужели эта ебанная взрослая жизнь?Без денег, без здоровья, в мире полным неопределенности и риска.
Надежда что после учебы я устроюсь - подкоплю деньжат и подлечу себя, обставлю жизнь так, чтобы она меня радовала.

Упражняюсь я пока более-менее регулярно, это типо такая рутина у меня уже.Питаться я стал лучше.Не покупаю в вузе булочки, сникерсы, колу, а я ем уже голодным дома.В прошлом году я не мог вытерпеть и часа, а теперь по полдня могу не есть.Вбиваю в привычку ходить на голодный желудок.За пару месяцев я не так уже и плохо изменился.
Недавно я словил тревожность, но теперь-то мне было проще с ней справиться.Нужно не убегать от проблем и по тихоньку менять себя, если не хочешь жить в тревоге и беспокойстве или депрессии.

Купил себе бондажей для ног сегодня, закупился новой парой обувью.
Получил освобождение от занятий на эту неделю, теперь можно и отдохнуть немножко.

Вчера был тяжелый день, я кое-как уснул среди ночи.Словил вчера ночью легкую тревожность, перенапрягься.
Не стоило вчера до позда сидеть за пекой и читать все подряд осмысливая, и то что я был эмоционально неравнодушен к содержанию.Как итог я лег с головными болями и усталостью.Пиздец который был 3 месяца назад повторился в легкой форме.Я уже было думал, что дальше будет только лучше в ментальном плане.В итоге это откат небольшой назад.Ну ладно, небольшая рецессия, в скоре будет снова подьем психический, головные боли, слабость, тревожность, всд пройдет.
Нужно отдыхать в моем состоянии и не напрягаться, но увы учебка портит все планы, мне бы дома лежать и в потолок плевать, отдыхая-расслабляясь, спать по 10-12 часов.

test

Выхожу из спячки, на этот раз все было еще проще.Тревожности стало очень мало, чувствую себя живее, почти нет головных болей.И как бы ощущаю себя здоровым человеком.За эти полгода я стал гораздо лучше понимать себя, научился бороться с различной психо симптоматикой - тревогой, депрессией,. астенией.Теперь я не впадаю надолго в тьму отчаяния, страха и прочего.Как-то и жить стало проще, меньше неопределенности.Сейчас сижу и печатаю с более-менее ясной головой.
Все-таки иметь социальные контакты очень важно, просто присутствие человека рядом или разговор действительно делают человека психически здоровее.

Я иногда думаю о своем ментальном состоянии, мне кажется я не понимаю-таки что со мной.Диагностировать у себя что-то мне изрядно надоело, хоть общие рекомендации и работают, но как бы стать полностью здоровым ментально человеком не получается.Это тоска по ушедшему физическому-ментальному здоровью накатывает и то, что просто так это не исправить только удручает.
На учебе завал, пропуски, хуево учился, материала отчасти знаю только.Скорее бы кончился семестр и я отдохну летом.
Алсо, когда я занимаюсь физической активностью и рассуждаю у меня возникает ощущение, что я здоровый человек.Нет этой апатии, слабости, депрессии, тревожности.Я был не прав когда я решил в старших классах забить на физуху и превратиться в нерда.

Прошло больше месяца с тех пор как я постил в последний раз.Решил откопать свой тред для того чтобы залить немножко своих дум.
Учебный год близится к концу и мне сейчас нет особо дела до превозмоганий.Но как только учебка кончится, снова начну свои хуевые, но попытки исправить свою жизнь.
Последние месяцы я особо и не учился.Как-то наплевал на это, было похуй.Буду как-то сдавать свои экзамены.

Все конец с этой учебойпочти, теперь можно снова вести тред регулярно.
С тех пор как прошли эти 5 месяцев с начала треда, вроде бы по мелочи столько произошло, а в сумме не очень.
Итак, покамись сразу подведу итоги.
Чего я пока добился, я сумел скинуть порядка около 20 кило.Большой плюсик мне.
Я пересилил таки свою тревожность-неврозность, с тех пор мне стало гораздо лучше.
Я улучшил свои социальные навыки, отношения с парочкой людей стало крепче.

Чего я не смог таки добиться пока, самого главного - это как перестать быть неудачником.Да и мое состояние все еще оставляет желать лучшего.Я вроде бы понемного занимаюсь, медитирую, кушать стал меньше всякой гадости.Но этого видимо мало.Эх как же хочется простого хорошего здоровья и прыти как у некоторых личностей.Хуево быть молодым и не быть по-настоящему им.

Немножечко около политической чуши.

Так-с, представим ситуацию в небольшом обществе в 30 человек наступил коммунизм.Все имеют одинаковый материальный старт, рыночных отношений не существуют, собственность находится в общем доступе кроме личной собственности.
Хочу затронуть понятие личной собственности, той что принадлежит непосредственно индивиду и только ему.У всех этой личной собственности X количество, а также индивиды имеют доступ к количеству Z общетсвенных благ.Индивид в этой обществе потребляет Z+X благ.
Так как общество существует при коммунизме - все личности равны и свободны.Ничего не мешает индивиду А передать немного благ из личной собственности индивиду Б, тогда индивид будет иметь личной собственности на Х+Q, а индивид А X-Q.
Такая передача благ может быть осуществлена по разным мотивам, например как подарок, благодарность, некая традиция и тд.Индивиды будут нравиться или вызывать антипатию в разной степени, красивые девушки, например.По разныам причинам все это приведет к расслоению общества в котором, у индивод разное количество личной собственности.

>>1177464

> наступил коммунизм

> понятие личной собственности

А ты смешной.

>>1177470
Что не так?По-твоему личных труханов не будет, зубной щетки и тд?

>>1177487
Ну там я написал же исходные данные, коммунизм наступил в маленьком обществе без товарищей сверху.Там при коммунизме и личная собственность ведь существует по комми-методичеке.
Я не коммунист если че.

>>1177477
По-моему коммунизма вообще не будет, так что пустая дискуссия.
А если вдруг предположить что будет и кто-то подарит тебе свои труханы - не беспокойся, tovarishi их национализируют и перераспределят во имя равенства.

>>1177488
Что по-твоему значит наступил коммунизм тогда, если у тебя "одинаковый материальный старт", личная собственность и свободная обмена благами? Это чуть ли не книжное определение либертарианства, если че.

>>1177490

> личная собственность и свободная обмена благами?

Ну это по коммунизму если брать, там не имеется ввиде частная собственность.И там не про обмен, подарок ведь не рыночные отношения.
И если ты внимательно читал я как бы слегка усмехался над равенством материальным при коммунизме, ведь блага все равно потом перераспределятся так создавая неравенство.

>>1177501
Ну так в этом и суть, что ты по-моему усмехаешься над кривой пародией на коммунизм или вообще над каким-то другим понятием. В коммунизме любое неравенство должно быть обратно перераспределено. То, что ты получил что-то в подарок, не спасет и не избавит тебя от того, что на следующий день твой подарок может быть перераспределен неким воплощением центральной власти (например, все твои 30 человек соберутся и решат, как распределить нуждающимся твои 10 труханов, которые тебе надарили). Если у тебя есть кто-то, кто получил неравно большую собственность и при этом защищен некими правами эту собственность и дальше удерживать - где же тут коммунизм?

>>1177508
Ну в этом как бы проблема коммунизма, что без перераспредилителя неравенство материально снова зарождается, и здесь необязательно чтобы это было коллективное решение.Ведь индивид при коммунизме может(если он равен и свободен также как и все в правах) не быть частью этого коллективного решения.Центральная власть как и любая власть не является частью коммунизма, я как бы рассматривал утопичный коммунизм.

Встает финансовый вопрос все острее.Всего пару лет до конца учебы, скорее всего будет говно работка.У меня хуевое здоровье, а также способность работать.Так что уже сейчас надо обдумывать как заработать.И я вообще не знаю как действительно нормально добывать деньги.Были бы деньги, было бы и счастьеточнее часть него .
Пока в голову только приходят мысли такие как запилить годный канал на ютубе, может в телеге что-нибудь замутить или податься в трейдинг.

Как же хочется БОДа, это просто решило бы половину моих проблем - я бы и не пошел учиться, развлекался бы, лучше ухаживал за собой, за своим здоровьем, родным было бы тоже проще.Не надо было искать работку, работа бы сама меня нашла, а я бы еще и обдумывал стоит ли РАБотать.

Вообщем, у меня есть мысли почему типичный рефужанин имеет хуевое здоровье.Буду брать рефужанина, который не имеет ничего такого ужасного типо рака, вроде бы и здоров, но чувствует себя так хуево как будто он старик либо смертельно больной.Он просто живет в постоянном стрессе.
Вот я расслабился, поправил свои слегка дела, стал лучше питаться, похудел, набрал чуточку полезных привычек, убрал чуточку хуевых привычек, поправил сферу социальных отношений немного и внезапно мне стало лучше.Конкретно лучше, не скажу что я чувствую себя ахуенно, или нормально все время.Но периоды депрессии или просто отвратительного настроения, головные боли гораздо уменьшились.И я стал замечать.Замечаю что я нагнетаю себя каждый раз как мне станет хуево.Я это делал постоянно и думал что со мной.Мои мысли бегают и я просто не могу расслабиться, пойду ударюсь во что-нибудь и залипну до глубокой ночи в игру или ютуб и мне становится хуевее и хуевее.Я перестал это делать и дела наладились.Это не сразу происходит и сложно заметить корреляцию на первый взгляд, но потом.Как только вовлечешься и посмотришь назад - хей, и правда дело в моей жизни, а не во мне.

>>1179568Д
Да, согласен. Я когда решил уходить из депрессию, то отказался от Дягилевой, от Летова, от Кейва, от Евангелиона, Эврики, Призрака в доспехах, Врат Щтайнера, все это очень любил. Иногда позволяю себе вернуться к этим вещам из-за ностальгии, но не более.

Какая жизнь таки тяжелая штука.Вот когда я был юным, было так легко - здоровье, уверенность, планы.А теперь когда я уже чувствую себя полдня уставшим(еще полгода назад было гораздо хуже), такая грусть навивает временами.На что я потратил те силы?На какие-то утраченные часы перед компьютером в играх, одно если бы мне это чем-то обернулось типо финансовой независимости, связей или бесценного опыта.Но я как-то продрочил это время впустоту и сейчас смотрю грустью в сердце.Просто потраченные нервы и время, мог обрести тогда и друзей или пойти работать-учиться.Я говорил, нет?Что я после школки никуда не пошел и играл в игры, напрасно.Днями напролет, потому что делать было нечего, я как-то думал куда же все-таки пойти и лишнее время убивал в играх, только мне становилось хуевее, а время проведенное за ними стало моим днем.Поиграл - поспал - поиграл - поспал.

>>1179757
Разве тебя не предупреждали об этом еще тогда?

>>1179758
Я уже и не помню, с тех пор прошло время, но тогда и не понятно было мне, что таких нагрузок и эмоционального стресса можно так нехило себя на дно опустить.Мне стало лучше, а потом вузик и снова стало хуево.Так как видимо сил уже не хватает прилично учиться.Но если могу учусь прилично внезапно.