>>1095985Ну, я могу не сказать ничего оригинального и выдать щепотку общеизвестных рассуждений о том, что твоё подавленное состояние есть сумма негативного стресса, тревог, социального давления и разочарований от жизни.
Вспомнил вот просто подходящий отрывок из творчества небезызвестного Ницше:
> Если следует что-нибудь вообще возразить против состояния болезни, против состояния слабости, так это то, что в нем слабеет действительный инстинкт исцеления, а это и есть инстинкт обороны и нападения в человеке. Ни от чего не можешь отделаться, ни с чем не можешь справиться, ничего не можешь оттолкнуть – все оскорбляет. Люди и вещи подходят назойливо близко, переживания поражают слишком глубоко, воспоминание предстает гноящейся раной. Болезненное состояние само есть своего рода ressentiment.
> Против него существует у больного только одно великое целебное средство – я называю его русским фатализмом, тем безропотным фатализмом, с каким русский солдат, когда ему слишком в тягость военный поход, ложится наконец в снег. Ничего больше не принимать, не допускать к себе, не воспринимать в себя – вообще не реагировать больше… Глубокий смысл этого фатализма, который не всегда есть только мужество к смерти, но и сохранение жизни при самых опасных для жизни обстоятельствах, выражает ослабление обмена веществ, его замедление, своего рода волю к зимней спячке.
Вот и складывается впечатление, что некоторые повзрослевшие школьные неудачники уже перестают верить в то, что лучшее возможно, ложатся в свой уютный гробик, тихо страдают и ждут конца, иногда привлекая к себе внимание плачевными стонами. Причём с возрастом наслоение всё новых и новых неудач только усугубляют и закрепляют состояние психики неудачника, делая трудным что-либо предпринять.
И вот тут, анон, нас поджидает большая неприятность. Огромная неприятность для взрослых тормозов. Люди не меняются быстро. Человек не может изменить свой сложнейшим образом устроенный мозг, весь этот конгломерат из выученных поведенческих и мыслительных привычек просто по желанию. Щёлкнуть пальцем и стать счастливым. Вот хоть в лепёшку расшибись, а быстрых изменений не получишь.
Анон может возразить, мол, но как же "сила воли, я вот в аниме видел, как неудачник взял и превозмог всё! А вот мой сосед Ероха тоже взял и изменился!". А вот так. Все мы в глубине души знаем, что сила воли очень ограниченный, редкий ресурс. Лелеять в себе надежду в духе "вот, я возьму себя в кулак и превозмогу" попросту не имеет смысла, по крайней мере для большинства из нас. Ну не работает голая сила воли. Только в небольших "узловых" жизненных ситуациях, но не при таких полномасштабных личных катастрофах, когда требуются упорные систематические усилия по предотвращению деградации себя.
Деградировать очень просто, на самом деле. Идти по пути наименьшего сопротивления — просто. Заброшенный город разрушается и однажды станет руинами. Прекрасные сады превратятся в дикий лес. Любовно выученные аноном скиллы, языки и прочитанные книжки без применения, повторения и развития забываются. Без труда, как говорится, и рыбки не выловишь. И вот как оставаться человеком в условиях, когда хочется лечь в снег? Этот вопрос остаётся открытым для каждого из рефужан, ведь нет универсального ответа, который подошёл бы одинаково ко всем.
Как мне кажется, уповать в таких случаях на волю и эмоциональную зарядку "взять и превозмочь" — дело тщетное. Лучше составлять конкретные и честные, с учётом всех известных личных слабостей, стратегии действий. Обходить триггеры порочных моделей поведения, например, садиться за игры, когда точно знаешь, что лучше было бы посвятить себя делу, или хотя бы лечь спать пораньше
я этим часто грешу, например. Напрягать волю в ключевых точках, где ещё есть выбор, а не обнаружить себя, занимающегося какой-то фигнёй, потом страдать, но продолжать при этом заниматься фигнёй, ведь
остановиться уже трудно. Вообще очень заметная багофича психики, всегда проще
не начинать, чем потом
остановиться на полном ходу. Почему бы не эксплуатировать её?
Тянки, говорите? Ну, какие нафиг тянки, когда ваша жизнь нас не удовлетворяет, ну какие отношения можно построить в таком случае? Патологические, когда разочарованная тянка или кунка начинает пилить свою вторую половину, а то и вовсе сбежит? Да ну. Лучше вообще в конкретный момент времени париться как можно над меньшим числом проблем, держа в уме только самую важную цель и задачу.
А вот родственники и просто мудаки, капающие на нервы, это проблема, да. При отсутствии личной жилплощади и стабильного дохода. Шум, включая информационный, это вообще бич нашего времени. Я пока, честно, не думал над этой проблемой. Может ты, анон, придумаешь, как в кратчайшие сроки наладить отношения с окружением, сменить его или вообще
познать дзен?
