>>453
Присоединяюсь к реквесту, и сразу даю пасту:

> Великий Пост наиболее строгий и значительный из всех постов.
> Во все дни поста запрещается курить и пить алкогольные напитки. Нельзя употреблять продукты животного происхождения (мясо, рыбу, молоко и яйца), сдобный (белый) хлеб, конфеты, булочки, майонез. Разрешается только растительная пища (фрукты, овощи, сухофрукты), соления (капуста квашеная, соленые и маринованные огурцы), сухари, сушки, чай, грибы, орехи, хлеб черный и серый, кисели, каши на воде. А на праздники Благовещения Пресвятой Богородицы и Вербное воскресенье разрешается есть рыбу.

> В первую и последнюю неделю пост самый строгий. В Чистый понедельник принято полное воздержание от пищи. В пятницу первой недели можно есть только коливо (вареную пшеницу, подслащенную медом или сахаром).

> В остальное время: понедельник, среда, пятница - сухоядение (вода, хлеб, фрукты, овощи, компоты); вторник, четверг - горячая пища без масла; суббота, воскресенье - пища с растительным маслом.

То есть завтра (а для кого-то уже сегодня) весть день вообще есть ничего нельзя, а вот на потом хотелось бы услышать каких-нибудь рецептов.

>>454
ну по монастырскому уставу вряд ли кто будет поститься.

> Во все дни поста запрещается курить и пить алкогольные напитки

это ты откуда взял? по субботам и воскресеньям разрешается "вино и елей".
ну а курить тоже не возбраняется - если уж в руководстве к причащению требуют только воздерживаться от курения в день принятия причастия.

>>455
Это гугл был. Если всё не так, то /r/ заодно канонiчные правила.

Ох братие, да тут полон чан постников...

я както говорил со священником на тему поста, и с его слов пост для себя каждый сам принимает - лучше менее строгий пост принять но его выдержать, чем взвалить на себя монашеский и обломаться на полдороги.

Мой завтрак - овсянка с соевым соусом и жареными грибами. Или вариант салата цезарь, без яйца и на черном хлебе.

Жарите на подсолнечном масле гренки черного хлеба (квадратики по 1-2 см стороне), высыпаете в тарелку тудаже рвете листовой салат, небольшими кусками так удобнее потом его есть будет.

сверху поливаете соусом, для соуса смешиваете: сок половинки лимона, чайная ложка горчицы, 1-2 зубчика чеснока из чеснокодавилки, перцев разных, чуть-чуть соли - и доливаете примерно 0.75 от полученого объема оливкового масла. Оч хорошо смешиваете - так чтоб получилась однородная эмульсия. И поливаете ваш салат сверху.

Бинго.

Алсо суть поста не в еде таки, а в работе над собой. Не находитесь в праздности и унынии - и будет вам счастие и царство божие где жратва.