Что именно у тебя со зрением?
У меня вот куриная слепота, нихуя не вижу в сумерках, даже не знаю, что можно с этим сделать.

>>82168 Раньше я мог разглядеть числа на календаре который висит на стене находясь у противоположной стены(~4 метра) а сейчас нет.

>>82168
А разве витамином А она не устраняется?

>>82166
если есть сила воли - можешь заниматся по Норбековому. У него винрарные техники.

>Норбекову

фикс.

Пробовал по нему года 3 назад. Вроде даже был эффект, потом забросил.

не ОП-кун

>>82177 Tell me more

http://www.bonta.ru/10343
Такие очки в детстве помогали, потом где-то их протерял, правда.

>>82177
По поводу Норбекова. У меня лично близорукость -5. Когда было -2, читал его книгу и принципиально не носил очки, пока один милый шизанутый офтальмолог не сказал мне: "Киса, у тебя вытянуто глазное яблоко. Чтобы вернуть всё назад, нужно сделать его шаром. Поскольку нет таких биологических механизмов, можно просто вызвать некроз задней стенки органа. Если постараться. Может, даже силой воли. Не знаю. Оно тебе надо?"

бзз бзз лазер глаз.

>>82222

норбеков фигня, читай бейтса. классика епт. он сам был офтальмологом и изучал глаза несколько десятилетий. норбеков рассуждает про хрусталик, бейтс про глазное яблоко и его форму меняемую мышцами а так же про цетральную фиксацию и влияние психика на зрение. причем его методика широко применяется (между прочим норбековым тоже, в частности например чтение проверочной таблицы) хотя конечно его книга малость устарела. ну он не норбеков гарантий не дает что все исцелятся за неделю, хотя у него были случаи что люди с сильнейшей близорукостью исцелялись даже не за дни а чуть ли не за минуты, некоторые обретали суперзрение и т.п.

насчет же твоего друга, я бы на твоем месте забил бы на него. кто он такой - рядовой врач не так ли? а его пассаж про некроз задней стенке усилием воли вообще близко к бреду. хотя спроси его что он думает о бейтсе, может что дельное скажет

а -2 вообще не близорукость, такой результат можно получить чисто из-за неточности обследования

Глаза - лазерная коррекция же! Не так уж это и дорого, особенно если не через кассу платить, я штук 10 на этом сэкономил. Делал 1,5 года назад - мир прекрасен! А до того думал, что всё, скоро ослепну.

>>82752
только береги теперь глаза, избегай физических нагрузок и т. п. да ты и сам это знаешь.

>>82757
Избегать физических нагрузок нужно первые две недели. А потом уже можно. Только, разве что, штангу не особо тягать, а так всё ОК.

То же хотел делать лазерную коррекцию, но побочные эффекты у 5% оперированных меня останавливают. Так я хоть как-то вижу, в очках вообще хорошо. Но если будут ореолы, двоение - это кошмар.

Зрение: за компом по 12+ часов всутки 11 лет сижу ( 10 из них за ЭЛТ моником) зрение 1-0.9

2 раза неделю жру сырую морковь

>>82752>>82224 Я не хочу улучшать здоровье хирургическим вмешательством, я хочу сам исправить то что испортил.
>>83419 Т.е. сырая морковь способствует улучшению зрения?

>>83457 Витамин А же; кто не жрет, тот в сумерках не видит.

>>83458 И да, вовремя спохватился: ЧЕРНИКА же!
Только не галимые БАДы, а натуральная ягода.

>>83459
Летом кушаю ее килограммами, хоть бы хны. Не усваивается витамин что ли?

>>83467 Насчет черники не знаю, а морковку надо со сметаной есть или чем-нибудь жирным, чтобы бета-каротин расщеплялся.

>>83457
ну насчет улучшения не знаю. но хуже не становится