Попробовав нофап я понял, что это очень круто. Я воздерживался на физическом и ментальном уровне, не трогал себя и не смотрел контент. Улучшилось всё — активность, память, внимательность, сенсорика, и многое другое. Почувствовал действие сублимации, в общем. И мне это всё нужно, чтобы делать исключительно добрые дела для мира.
Но через несколько недель начались лютые стояки, особенно после сна, которые не проходили по полчаса или даже по часу. Сначала я их просто игнорировал, но потом начало появляться удовольствие от стояков и вместе с ним пришли пошлые мысли. Всё определилось, когда я ехал с подругой в метро. У меня около часа был каменный стояк рядом с ней, и я не мог контролировать свои сексуальные мысли совсем. После этого я как с цепи сорванный думал о ебле, но ещё не фапал и не смотрел порно. Сегодня, то есть, через 4 дня после этого события, утром я пошёл в ванну, начал трогать себя постепенно, потом всё сильнее и дальше уже понял, что если не кончу, то эта хуйня с диким возбуждением продолжится и будет меня заёбывать дальше. Я кончил радугой. Ещё и фапал особым методом, не обхватывая член полностью, это было конечно безумное удовольствие и хуй ещё потом минуты две дёргался и болел. В общем, слил всю свою энергию в канализацию и сейчас чувствую себя, как в начале нофапа
логично. То есть, нет энергии, чувства притуплены, итд. Стал неловким сразу, и в первый раз уронил свой вейп в ванну.
Причём, когда начал прочищать его от воды, уронил в воду потом ещё и капсулу, которая в него вставляетсяВопрос: есть ли какой-то способ усмирить механический стояк при нофапе? Может, дыхательные техники, или что-то такое. Поисковик не дал нужного результата.
Те, кто хочет с пеной у рта доказывать, что нофап не нужен — идите и дрочите наздоровье и лучше не вмешивайтесь в дела человекобоговКто заинтересовался нофапом — вот статья, которая меня вдохновила:
https://www.oum.ru/yoga/osnovy-yogi/vozderzhanie/