>>5777761> Суровая правда рашки.
Я с Украины.
> Сегодня в психиаторы идут либо хипстеры, считающие себя небыдлом. Либо тянки, считающие себя небыдлом. Хороший психиатр - это настоящий ебанафт, а такие в высшку психиатрии не идут.
Интересно.
> В любом случае самолечение возможно. Физкультура, философия, духовный рост, правильное питание и режим могут подправить твое здоровье. Но вообще лучше просто смириться с мыслью, что разбитое зеркало ты никак не склеишь. Поломанная психика это на всю жизнь. Ее можно лишь замаскировать или не обращать внимания.
Понятно, режим пока наладить не могу - я поломал свой сон таблетками. И хоть уже прошло несколько месяце после отмены, я больше не могу проспать хотя-бы 7 часов непрерывно. Почти всегда просыпаюсь после 4...5,5 часов сна и потом засыпаю еще на два часа, а потом еще на два. Или же не засну вообще - меня сильно расстраивает, что сон такой, начался и страх перед укладыванием в постель, что я опять плохо спать буду. До начала лечения таких проблем не было, я только не высыпался ибо поздно ложился.
И мне не сказали врачи, что может быть зависимость от нейролептика в плане сна! Это я уже потом полез в инет и вычитал, что мой препарат вызывает пожизненную зависимость в этом плане - если принимать год и больше, люди потом не могу слезть, ибо не могут спать. Хотя мне говорил человек, что у него сон восстановился за неделю, но он пил такой же нейролептик всего два месяца.
Не сказали мне и что расстройства сексуальной сферы могут быть необратимыми после антидепрессантов, есть целый форум зарубежный, посвященной этой проблеме. В этом плане лотерея получается - либо восстановится, либо нет. Только просил врач сильно, чтобы я ничего не читал. Но я хочу знать, чем лечусь и какие последствия могут быть.
А мне не хочется получить потом сахарный диабет от длительного приема нейролептика и необратимые изменения в сексуальном плане от антидепрессанта (то есть я пил НЛ с АД вместе), не хочу я такой жизни себе. Хотя люди как-то на таблетках живут. ..
> Поломанная психика это на всю жизнь.
Хм, так та же шизофрения может в ремиссию выйти. Получается, не во всех случаях так.
Мне вот сейчас весьма интересно, можно ли обойтись в моем случае только же психотерапией, ибо глюки, которые слышу в голове и вижу не сильно мешают, с этим можно жить пока что. Но я без понятия, к какому в городе бы психотерапевту подойти и захочет ли кто-то мне помогать. Ибо ту же шизу отчасти можно психотерапией лечить и она помогает. У меня кстати не она со слов врачей, говорили что ее нет, но таблетки пить надо.
>>5777776> Попробуй для начала наладить доверительные отношения со своими родными. Будь с ними как можно чаще и добрее.
Да, нужно быть добрее. Но я почему-то довольно раздражительно реагирую на просьбы матери, хоть и понимаю, что причин на это нет. Под таблетками этого не было, бросил и появилось снова.
> Не требуй от них, а сам попробуй дарить им свою любовь и заботу. Потом найди себе друга, с которым можно смеяться и веселиться. Потом найди себе хобби, которые бы просто нравилось не смотря на то, принесет оно тебе прибыль или нет.
Понятно. Хобби имеется, но я нечасто уже им занимаюсь. Друзей нет, только могу хорошо поговорить по инету с одним человеком.
