> > бросил курить-кун
> > стаж курения 1 год

Мне одному стало смешно?
Один год - не курильщик.

>>215136
А стаж бросания какой? Меньше недели?

Я 10 лет курю, собираюсь бросить. Расскажите чем мне это грозит.

Не курю год, здоровье не изменилось вообще ни в какую сторону. Единственное что, стал более энергичным и сосредоточенным

>>215223
сосредоточенным - не пиздиш?

>>215184

Не курю уже два с половиной месяца, тяги даже не ощущаю.
Абстинентный синдром прошёл, неделю - две потомился, и всё.
ОП

>>215204
В первые дни много необычных ощущений, особенно в легких и желудке. В них нет ничего плохого, но они обращают на себя твое внимание, и если не относиться к этому с юмором, то могут причинять достаточно сильные душевыне муки (из-за этого-то большинство и срывается). Но ни с какими вредными для здоровья процессами эти ощущения не связаны, скорее наоборот. Недели через две-три это полностью проходит. Остается только привычки - ты вдруг обнаруживаешь, что зачем-то встал из-за стола и зачем-то пришел на кухню. Или рука зачем-то начинает шарить по столу. К этому тоже лучше относиться без трагизма.

У меня единственной серьезной неприятностью было то, что я покрылся прыщами с ног до головы - как я потом узнал, не у одного меня была такая реакция на резкое изменение обмена веществ. Так что запасайся мазью.

>>215238
Тогда у тебя уже не должно быть кашля и других проблем. Тем более, что стаж курения довольно скромный. Может быть, ты одновременно с бросанием курить слишком резко начал заниматься спортом?

>>215238
Да, забыл добавить - в первые дни могут кровоточить десны; это нормально.

Проблем описанных тобой не наблюдалось.
Бросил курить 5 лет назад, стаж 8 лет, возраст 28 лет

>>215238

Нет, в детстве была астма, лет до шести, последний приступ был лет в восемь.
Наверное, лёгкие просто слабоваты.
ОП

>>215239
Может, было лучше просто удалить люнекс?