>>105134 Выпадение до 100 волос в день - это нормально. Если больше, то это уже сулит неприятности в виде залысин.
Волосы путаются нет только от длины, но и от того, что они секутся. То есть, кончики нужно периодически подрезать. Если ты этого давно не делал, то придётся состричь довольно много.
Чтобы волосы не выпадали, нужно:
1. Как справедливо заметили, кушать витамины. Не просто фрукты тоннами, а поднять жопу и дойти до аптеки. Пантовигар, какие-нибудь бьюти. И регулярно их есть.
2. Можно купить репейное масло, оно дешёвое. Перед помывкой нанести на волосы на несколько часов.
Но лучше не извращаться, и купить шампуней, тысячи их. Они недешёвые, но действенные. Виши, сатико, молтобене...
3. Не мыть волосы горячей водой.
4. Мыть волосы раз в два-три дня - верное решение. Однако, если ты пользуешься гелем, лаком и прочей лабудой, всё это нужно смывать в обязательном порядке.
5. Обязательно пользоваться кондиционером.
Обязательно. Либо мыть с ним волосы, либо пшикать на влажные после помывки.
6. Расчёсываться. Только аккуратно, без фанатизма. Лёгкий массаж.
7. Использование аппарата Дарсонваля. Прикольная штука.